大会エントリー完了と心配な心肺

大会エントリーへのモチベーションが？？？だったけど

とりあえず

９月のつがる、10月の室戸、そして11月のつるとふじかわ、エントリー完了しました！

来月、菊花のエントリーが始まると思うけど

水郷とか菊川は開催するんやろかね？

というのも

今年検討していた寺泊はこんな感じで中止みたいだからね

暑い日が続いてるけど

猛暑の中、走るって意味あるのか？

何のために走るの？って

思いません？

（僕の場合は、何のために走る？はプロフィールに書いてある通りやけど、それだともう30歳の時に完了してるのかな？今は走らないと老化しちゃう、だから走るのかな？）

僕自身、暑いのは苦手じゃないんだけど

相変わらずの痛みの復活とあちこちが痛みだしてきて

思うように走れてません（心臓辺りが痛いのも心配）

痛みが無いような時でも

ゼーハー心肺全開？で走れなくなってるのは

やっぱり加齢のせいだね

ほんと

心肺が心配

アメブロランナーの松戸さんが

昨日、面白いネタ、「フルマラソン完走者の世代人口に占める割合％」っていうのを）を載せてくれてたんで

ちょっとグラフにしてみましたよ（男性版）

20230721 ランオフ/フルマラソン完走人口 | サブ4復帰と70才フル完走を目指す64歳のブログ (ameblo.jp)

まあ、フルマラソンを走る、完走する人なんて人口からしてみたらほんの一握りだと思うけど、男性は50歳前半で急降下、お見事ですよね

（女性版もグラフ化したけど、人生のライフステージが違うから女性版と比較するのはあんまり意味ないよね。やっぱりというか、女性版のグラフは下がりがもっとゆるやかになってますね、女性は強いのを再認識）

心肺や走力が加齢により劣化、それでフルを走れる人も少なくなる、ってはっきり言えますよね

ただの完走者数じゃなくて、サブ５以内完走者としてもグラフの推移はあんまり違わないのかね？

ところで

走るための心肺（機能）のイメージ？

考えたことあります？

僕のイメージは

心肺という「井戸」みたいのがあって

何もしないと、その井戸は加齢？によってどんどんゴミ？が溜まって埋まっていくっていうイメージ

だから、ゴミ？がたまらないようにするにはゼーハーする、って感じなのかな？

まあ

この歳になるとすぐそこにある死というものを考えちゃうから、ムリせず死なないように頑張る、っていう難しいチャレンジを続けていくしかないと思ってます

最近読んだ本

（人生ってやっぱり不都合ばっかりだよ～）

暑いのは仕方ないけど

ずっ～と雨が降ら無さすぎて困る、心配

相変わらずの草刈作業がエンドレスで

エンドレスサマーまっさかりですわ（泣）

草刈り後は、水をやる、これまた大変じゃよ

心肺が心配

だけど・・・

そのことよりも

さあどうする？

青森行くか行かないか？

恐山と小野庵治院と田んぼアート、そしてできれば五能線

結果は？