<<出場レース予定>>
<MY LATEST BEST:11分24秒(2010/12/12 レッキーマラソン)>
- 4.2195km:15分36秒（1987/5/3 浜名ｸｦｰﾀｰﾏﾗｿﾝ）
- 5km:18分16秒（1987/3/22 掛川ｸﾞﾘｰﾝﾃｨｰﾏﾗｿﾝ）
<MY LATEST BEST:19分19秒(2010/12/19 菊川Cityﾏﾗｿﾝ)>
- 10km:38分03秒（1987/2/22 天竜 杉の里ﾛｰﾄﾞﾚｰｽ）
<MY LATEST BEST:39分33秒(2010/11/28 たじみ健康マラソン>
- ﾊｰﾌ:1時間28分32秒（2012/3/25 穂の国・豊橋ﾊｰﾌﾏﾗｼﾝ）
<MY SECOND BEST:1時間29分06秒(2013/3/31穂の国・豊橋ﾊｰﾌﾏﾗｿﾝ)>
- ﾌﾙﾏﾗｿﾝ:3時間7分22秒（2012/10/28 しまだ大井川ﾏﾗｿﾝin ﾘﾊﾞﾃｨ）
<MY SECOND BEST:3時間07分26秒(2011/10/30 しまだ大井川ﾏﾗｿﾝinﾘﾊﾞﾃｨ)>
（東京マラソン当落通知）メールが来たの、誠か嘘か！？
ズバリ！
どうやら本物の当落結果のようです
エントリーしておきながら言うのも変やけど
まさか当選するとは。。。ビックリ😲です！
東京マラソンは
2013年に1回走ってるけど
マラソン前日に歩き過ぎたり
慣れてないネック＆レッグウォーマーを着けてボロシューズで走ったせいか、後半失速、悔いの残るレースでしたね！
でも
現在のコースで
「東京は 冥土の土産に もう一度」
って
ずっと思ってたから
エントリーは続けてました
（「別大は 資格ある時 休めない 休める時 資格なし（笑）」）
東京マラソン2027は21回大会だと思ってたら、コロナで一回中止、20回大会なんですね！
（何か記念のモノ・コトあるのかな？）
入金まで少し時間はあるけど
入金して、脊柱菅狭窄症による痛みの症状が今より酷くならない限り（去年の4〜5月、8〜9月の時みたいにマトモに歩けない状態）、スタートラインに立つつもりです！
2027年3月7日
新宿のスタートラインに立つ予定のアメブロランナーの皆さん、ヨロシク〜お願いします🤗
（長い距離=10km以上は続けて走れない今の僕の目標はあくまでも完走（含、歩き）です😄）
(銀座三越前独走？はもうできへんわ(笑))
（本社前通過はもうないのかな？）
♪9月の雨♪～今年は秋があるらしい！？
逆走や迷走する台風や、ゲリラ豪雨＆長雨
われらの地球、ますますおかしくなってきてますね！？
おっりょー地方の天気はこんな感じだけど
（ちょっと前の予報では10日間連続雨予報でしたね）
ちょっと異常な長雨だよね！？
雨？
9月と言えばこの曲♪だわ
センチメンタル、いいメロディーだよねぇ
（49年前の9月最初の日曜日、雨の日、父親に学校のある山梨に車で送ってもらう途中、ラジオから流れてきた発売されたばかりの「♪9月の雨♪」、このことを今でも覚えてるよ～
）
でも今はもうこの曲が似合わないような9月になっちゃいましたよね！？
長雨で
しばらくは
シャワーランが続きそうだけど
暑い中、走るよりはマシって考えないとね
（脊柱管狭窄症による痛みの症状がちょっと強くなってるけど）
来月出場予定の大会（越後妙高コシヒカリマラソン＆佐久平ハーフマラソン）に向けて頑張るぞ～
聞いた話では
今年は秋があるらしい！？
いつもより早い夏の終わりと超長雨
このまま涼しくなって、秋は長くなりそうな感じ
ランナーにとっては嬉しいことだわね
秋が来たら
プロ野球も終わりが近づくよねぇ。。。淋しくなります。
わがドラゴンズ、何とか4位か5位で終れそうだけど
マジで想定外でしたね
願いはただ一つ
来年は新監督でお願いします
（悪い予感が的中、推しの龍空が骨折で欠場してから龍（ドラゴンズ）は連敗でしたね）
さあ
9月もあっという間
気を付けて
気を付けて
長雨のせいで
カビが生えても
カビルンルン
レッツラ～GO
虎五郎クン
雨にも負けず元気ですよ～！
（ココにいてくれれば雨に濡れないのに・・・・何考えてるんだか！？）
あっ！
9月の名曲といえばこの曲を忘れてたわ
（全然売れなかったけど、僕にとっては名曲です）
今月(8月)の走行距離〜ふれあいの里高原ロードレース大会(＠泰阜村)に出場してきました〜
今月の走行距離
2026 August's Mileage(MyCar/Myself)
クルマMy car: 1865km(今年計:11789km)
自分 Myself: 376.9km(今年計:2920.4km)
今月の平均走行ペースは7分10秒/㌔
麦わらの～帽～子の君～が♪
揺れたマリ～ゴ～ルドに似～てる♪
ってことで
今年も泰阜村で開催された「ふれあいの里高原ロードレース大会」に出場してきました
この大会の魅力は。。。
①知り合い（ランナー）に会える
②泰阜村社長？の漬物ブース
③ボブスレー無料で楽しめる
④スイカ、キュウリ、トマト食べ放題
（いつからかトウモロコシが無くなったね(笑)）
（ゆき江さん、最後の坂道での声援＆動画ありがとう🙏）
ってことで
お会いできたのは
さこっち＆ころうさコンビ、後藤さん(87歳)、ゆき江さん(
入賞)、ぷぷさん(初めまして～）、まろはなさん(入賞)、おきゃんぴーさん、勘治さん(80歳)、ゴンゾーさん(＆ワンコと奥様)、かなさん(入賞)、石川さん、ゆっきーさん、荘さん、篠田さん・・・かな？
（いつもパワフル女子、まろはなさん＆おきゃんぴーさん、お久しブリ～
）
（ぷぷさん、近くに住んでいながらこんな所で初めまして）
去年に引き続き、埼玉から参加のかなさんを天竜峡駅で出迎え
なぜかわからんけど大会会場までの道に迷って遅れて到着、めっちゃ焦ったよ
6㌔部門は8時半スタート
天気は曇りで湿度は高いけど気温はいつもより低め
自分の体調はイマイチだったけど、去年の今頃の状態（右脚が壊れて歩けない、まともに立てない状態）よりはぜんぜんまし
スタート直後から
ゴンゾーさんの背中を追って何とか頑張った
長い下り坂が終る手前でゴンゾーさんを抜けたものの
その後はいつもの通り失速タ～イム(笑)
長い登り坂の手前でゴンゾーさんの背中は確認できたものの
その背中はだんだん遠くなるばかり
何とか歩かないでゴール（マリーゴールドの花にも気付かず）できたけど
（ゆき江さん、動画ありがとう。。。あんなに大きな声援も耳に入らず必死でした(笑)）
予定通り、泰阜自己ワースト更新しちゃいました～
（走れば走るほど遅くなる？(笑)）
表彰式を見た後
泰阜名物？ボブスレーに乗りに行ったんだけど
急な大雨になって運転見合わせ中
乗るのは諦めて、かなさんを駅に送って行く途中、何か晴れてきたから引き返してボブスレーへ
でもまだ運転見合わせ中
乗るのは完全に諦めて、かなさんを駅に送って行きました。
その後、完全に晴れてきたから三度目の正直でボブスレーへ
今年も乗れました～（係りのおじいちゃんが、さっきは申し訳なかったね、とボクを覚えてくれてた）
（かなさん、今年も長旅での参加、お疲れサマーでした。後から気付いたんやけど、そらさんぽ天竜峡とか天竜峡駅近辺で見所あったけど紹介できず
ボブスレーも含めてまた次回おいでってことで）
世のおじさんは50ｍ何秒で走れるのか？
おっりょー地方で放送された
「探偵ナイトスクープ」での依頼ネタ
「世のおじさんは50ｍ何秒で走れるのか？」
”おじさん”の年齢定義がようわからんし
放送内容は大して面白くなかったけど
とりあえず僕もやってみましたよ
しかもちゃんと計測してコースを設定(笑)
左側の緑の2本目のポールまで50ｍ
ハズかしながら…
10秒が切れない
良い練習にはならんかも？だけど
これからも肉離れに気を付けながら
気分転換にやろうと思ってます(笑)
中途半端な距離だけど
最近オープンした近所の施設には
こんなのができてましたわ
また暑い夏がやってきたって感じだけど
「ふれあいの里高原ロードレース大会＠泰阜村」まであと一週間
何とか自分なりの練習はできてるけど
2kmコースでのTTもどき
10分30秒が精一杯
もうぜんぜん走れなくなりましたわ
今回の目標は「過去ワースト更新しないこと」だけど
ちょっと難しいかもね？
【ふれあいの里高原ロードレース大会履歴】
<6km>
2010年 27分00秒 年代別8位
2011年 25分51秒 年代別7位
2012年 26分28秒 年代別10位
2013年 父親の四十九日行事でDNS
2014年 25分48秒 年代別10位(泰阜自己ベスト)
2015年 48分37秒(10kmコース)
2016年 28分18秒 年代別13位
2017年 義父の告別式でDNS
2018年 30分08秒 年代別16位
2019年 28分58秒 年代別11位
2023年 31分22秒 年代別9位
2024年 32分00秒 年代別14位(泰阜自己ワースト)
2025年 右脚が壊れてエントリーせず
（↓2年前の現地事前練習↓）
まあ、死なんように頑張って走って
大会でのふれあいを楽しみにしてます！
（さこ＆ころコンビに逢えますように）
夏の日の大原虎五郎くん
元気だよ～
僕のクルマがお気に入りで
乗りたい放題やりたい放題(笑)
（タイやで思いっきり爪とぎだけはやめてくれ～！）
まだまだ暑い日が続きますが
気を付けて
気を付けて
気を付けて
レッツら～GO
8月第2日曜日と言えば・・・
立秋の日くらいから何か風が涼しく感じるけど：：：
アイカワラズ暑いですねぇ
残酷暑お見舞い申し上げます
（ちょうど6年前＠売木村）
さーて
今日は8月第2日曜日
お盆行事の始まりの日なんだけど
僕にとっては走るキッカケとなった
オーストラリアのシドニーで開催される
「CitytoSurf(14km)」の開催日なんですよね
今から42年前の1984年8月12日
この大会に出たくて走り始めました！
(1時間16分もかかりました。おっりょーを捜せ～(笑))
今年の参加者は9万人とか
世界最大規模の歴史あるFUNRUNですね
またいつか走って見たいけど
お盆行事と宿泊問題があるから無理なのかもね？
今月の走行距離、あ～しんどかった～夏の日の2026
今月の走行距離
2026 July's Mileage(MyCar/Myself)
クルマMy car: 1755km(今年計:9924km)
自分 Myself: 332km(今年計:2543.5km)
脊柱管狭窄症の痛みがちょっと酷くなったっていうか
重くなった？って感じで
今月の平均走行ペースは
今年最遅の7分31秒/㌔
とにかく今月は
ほぼ毎日草刈り作業
あ～しんどかった～
夏の日の2026
ちょっと大袈裟だけど
死なんでよかったぁ。。。
というのも
祖父の命日が7月7日
父親の命日が7月15日
だから毎年7月はちょっとビビッてます(笑)
まあ無理はできないお年頃になったけど
目標目指してもうしばらくは頑張ります
70歳まであと2年半あまり
ちなみに
＜今年の70歳の全日本マラソンランキング＞
☆ハーフマラソン：100位は1時間51分
（完走すれば100位になれるのは79歳？）
☆フルマラソン：100位は4時間4分
（完走すれば100位になれるのは78歳？）
まあ今の状態では
どのステージでも100位以内にランクインするのは厳しいね
（でもとりあえずの目標はハーフでもフルでもなく、3～10kmの年代別優勝だけどね）
月末
義母が住んでる徳島日和佐に帰省してきました。
行く途中、ココに寄って海鮮丼（やっと行けましたぁ）
やっぱりマグロが美味い！
大浜海岸で虎ちゃん発見！
大浜虎次郎と名付けたよ～
（チャームポイントは尻尾の先っちょ）
ずっ～と欲しかったモノ
タケノコの里？福井で見っけ、買ったよ～！
帰りは
久しぶりにココに寄って神頼み～
今年の7月はこんな感じで
思ったように走れなかったけど
8月末の大会に向けて
早く速く切り替えないとね
とにもかくにも
気を付けて
気を付けて
吠えて
叫んで
気合で草刈って＆走ってくよ～
暑盛、熱盛（アツモリ）！？
お腹の不調から何とか回復
まずはよかったです！
おっりょー地方
ご存知の通り
ここんところ
たいへん暑くなっております！
暑盛です
それでも走ってるんだけど
熱中症が怖いから近場オンリーでスローリー
日陰を求めて…無理はしない
（気持ち悪くなったら走るのストップ）
今迄、暑いのは平気、好きだったけど
暑さに負けちゃうお年頃になりましたわ
（熱中症はゴメンだけど、「ねぇ、チューしよう」は歓迎です(笑)）
いくら暑くても
やらなきゃいけないのは
走ること
そして、草刈ること
今月は
ほぼ毎日草刈り作業
（謎のベトナム人実習生、今日も頑張りましたァ）
草みたいに根性ないから
一日一時間もできてません
だから
ほぼ毎日の草刈りになっちゃってます
（気持ち悪くなったらすぐ止めないと危ないね）
虎五郎クンも
おっ涼～？を求めてか
珍しく2kmほどの移動
遠出しても
ちゃんと自分の陣地に戻ってこれて
ヤモリくんと遊んでたわ
今日はミニ鰻丼をあげましたよ
これから
まだまだ暑い日が続いて
暑盛モリモリだけど
熱盛の方のアツモリは？
というと…
個人的に今年ナンバーワンだと思う（熱盛：アツモリ！？）のは…
6月末の横浜戦
ちょうどテレビでリアルタイムで見てたけど
一瞬、何が起きたのかわからんかったよ～
エラーかと思ったら
今迄見たこと無いような超ファインプレー
（マラーもビックリ～！）
昨日の土田のプレーも熱盛！
（動画で見れてないけど、ちょっと話題になってるよね）
暑盛、熱盛（アツモリ）！？
今年の夏は暑盛が凄すぎるから
とにもかくにも
気を付けて気を付けて
ねっ、チューしよう
じゃなくて
熱中症には気を付けて気を付けて生き延びましょう！
人生初の不腸？でランニング練習会！
今日で6日連続
草刈り真っ青中
もうクタクタグダグダのおっりょ～です！
暑いことよりも
ここんところ
お腹の調子が良くなくて（緩い）
人生初の不調？不腸？です
（これも老化現象のひとつなのかね？）
なかなか普通の状態に戻らんから
TVでよく宣伝してるコレを買って服用してみた
今のところ
少しは良くなった感じかな？
まあ再来月に予定してる定期健康診断があるから
何か異状があればソコで判明するのかな？
（ランも緩くなっちゃうから、早く元の調子に戻りたい）
不腸でも暑い日が続いても
予定していた
人生初のランニング練習会（ナイター）に参加してきましたよ！
主催の美芽さん、コーチの重見さんに会うのはめっちゃ久しぶり
場所は岡崎の龍北スタジアム
めちゃめちゃ立派でキレイな施設です
こんな所で練習できたら
速くなるよねぇ！？
（自分、やっぱりデブ過ぎて滅(笑)）
今回の練習メニュー
ラン歴42年だけど
今迄こんな練習をしたことないから
参加した皆さんに全然付いていけなかったわ
（100×20本、リカバリーに付いていけなくて数回ショートカットしたよ
）
僕にはキツかったけど
凄く良い練習、経験になりましたね！
次回開催されれば
また参加するつもりです
（練習前後のストレッチなどが良かったのか、全然筋肉痛にならなかったのは不思議？）
暑～い日が続いてるけど
地域猫の虎五郎クン、元気です！
（おいおい、怒られるぞ～）
（おいおい、クルマにひかれちゃうぞ～）
（SNSで流行ってるじゃれるやつ、作ってあげたけど、興味ないみたい(笑)）
ヤル気
ラッ気～
ウ気ウ気～
調子に乗り過ぎないように
気を付けて
気を付けて
いきましょう
”7月7日(七夕)～お願い事？今後の大会予定とか？”
今の心境は
去年の7月7日の記事とほぼ同じなので
リブログしました！
（今後の大会予定はだいぶ違うけどね）
おっりょー地方の七夕の過去統計上の晴天率は
ほぼ25％だとか
会えたかなぁ？(笑)
七夕の思い出、何かありますか？
個人的に特にはないけど
記憶にあるのは
数年前の同僚の結婚式
伊那での？？かな
七夕の本来のお願いからは少しずれるけど
去年と同じ僕のお願い事
「（突然に）死なんこと」
ですかね！
そして
可能であれば
「タナバタより（more-than-expected）タナボタ(笑)」
とある方の最近の記事に書いてあったことなんだけど
七夕～お盆が終る頃までは
「本当の自分に再会する（気付き）時」
ということらしい。
それを前向きに受け入れて、楽しく成る
とのことです！
まあいろいろありますが
気を付けて
気を付けて
レッツら～GO
今月の走行距離～こんなところでＱちゃんチョロQ＆戻って来たラン友！？～
今月の走行距離
2026 June's Mileage(MyCar/Myself)
クルマMy car: 2166km(今年計:8169km)
自分 Myself: 376km(今年計:2211.5km)
脊柱管狭窄症の痛みがちょっと酷くなったこともあり
今月の平均走行ペースは
今年最遅の7分21秒/㌔
でもまあ
去年の今頃みたいに
右脚が壊れちゃった時よりは全然マシ
練習内容は酷いけど
（距離）ランキングはなんとか上位をキープ
今月下旬は
株主総会超ラッシュ
とにかく出不精になったので
遠く（東京長野大阪方面など）へ行くのは諦めて
去年と同じようにココへ
社外取締役のＱちゃん
たぶん今年も欠席だろうなぁ、と思いきや
なんとなんと
ちゃんと社員制服で出席されたよ～
Ｑちゃん自身の発言等は無かったけど
株主からの回答の中で
社長からＱちゃんの駅伝話（駅伝から仕事へのヒントをもらう）が出たりして
なかなか良かったですよ。
マラソン大会では
Ｑちゃんには何回も会えてるし
ハイタッチももらったりしてるけど
こんなところでＱちゃん
なかなかの価値ありですぞ！
（総会終了後はバス内で弁当食べて歴史館を見学、チョロQ頂きました）
今月初めに
しばらく行方不明だった
大原調整池（五葉湖）に住んでる虎五郎くん
戻って来たんだよ～
そして一緒ラン(笑)
近いうちに「トラとランチラン（練習）」をやる予定
今日で今年半分終了！
毎日が時の過ぎゆくままに♪～なんだけど
これから暑くなっても
やることはちゃんと続けていかないとね
これからは強い日差しを避けて
「ぎょぎょラン道」で練習だね
さあ
明日から、2026年後半スタート
とにもかくにも
気を付けて
気を付けて
レッツら～GO