おっりょーの笑顔ひとつぶん~約束の場所へ豪!

<<出場レース予定>>


- 3km:10分49秒(1990/1/15 新城マラソン) 優勝

  <MY LATEST BEST:11分24秒(2010/12/12 レッキーマラソン)>

- 4.2195km:15分36秒(1987/5/3 浜名クヲーターマラソン)

- 5km:18分16秒(1987/3/22 掛川グリーンティーマラソン)

  <MY LATEST BEST:19分19秒(2010/12/19 菊川Cityマラソン)>

- 10km:38分03秒(1987/2/22 天竜 杉の里ロードレース)

  <MY LATEST BEST:39分33秒(2010/11/28 たじみ健康マラソン> 

- ハーフ:1時間28分32秒(2012/3/25 穂の国・豊橋ハーフマラシン)

 <MY SECOND BEST:1時間29分06秒(2013/3/31穂の国・豊橋ハーフマラソン)> 

- フルマラソン:3時間7分22秒(2012/10/28 しまだ大井川マラソンin リバティ)

  <MY SECOND BEST:3時間07分26秒(2011/10/30 しまだ大井川マラソンinリバティ)> 

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(旧暦)新年スタート!?

昨日の節分

太巻きも食べてない

豆まきもやっていない

不届き者のおっりょーです笑い泣き

 

ということですが

今日から新年スタート!?

今日からの僕の運勢お願い

(ぴーちゃんに占ってもらいました)

自分の夢を信じて!

いざスタート!

クライマックスはもうすぐ!

 

とりあえず

今月のマイメインイベントは

 

今週末の「みさとシティハーフマラソン大会」

(ハーフマラソンと言っても僕が走るのは3㌔爆  笑

 

もちろん

前日は三郷市泊で上京しますが…

 

当日の予想温度が…ガーン

 

数日前から予想気温をチェックしてたんだけど

日毎にだんだん下がってきて~

何と!!!びっくりびっくり

予想最高気温がたったの1℃だよ~!

 

冷ぇ~雪の結晶雪雪の結晶

 

雨が降っても槍が降っても寒くても

大会ウェアは(1グラムでも身軽にするため爆  笑

「ランシャツ&ランパン」が

僕のマイルールチョキ

 

でも今回

おっりょー史上雪の結晶最寒雪の結晶の参加大会になるかもしれないから

参っちゃうよなァ?

(マジで心臓が止まちゃうんじゃないか、心配不安

 

それと同時に心配なのは

大会会場では貴重品預かり所はあるものの

荷物預かりが無いみたいなので

(荷物を盗まれた経験があるから)

盗まれてもいいような服とバッグにしようか

薄着のままで我慢しようか、悩みます)

 

まあ

極寒だろうが盗まれようが

最初で最後の「みさとシティハーフマラソン大会」

 

悔いの無いように楽しんで頑張ってきます!

(数年前のお伊勢さんのこの写真みたいに最後まで踏ん張って走れたら最高~!)

 

<<今月の予定>>

#2/4 某接骨院(磐田市)

#2/5 某寺での御祈祷(岡崎市)

#2/8 みさとシティハーフマラソン(三郷市)

#2/17 某接骨院(磐田市)&ペンデュラムチャネリング(豊橋市)

#2/20 某株主総会出席(豊橋市)

 

今月も

気を付けて目

気を付けて目

生きましょうダッシュ

 

今月の走行距離 ~夢で逢えたら?~

ランニング今月の走行距離ランニング

2026 January's Mileage(MyCar/Myself)
エボ10・試作クルマMy car: 891km
逢いたい!自分 Myself: 335.8km

 

何とか激痛無しの1月だったけど

相変わらず速くは走れません

平均走行ペースは7分13秒/km

 

2㌔TTもどきでも

㌔5分どころか

㌔6分も切れませんわ滝汗

 

 

しょうもないけど

今月の予定⇒結果

 

#車検

⇒予定どおり完了

 

#柿の木の剪定作業

⇒予定どおり完了

 

⇒大原調整池の整備作業完了

#某接骨院へ(磐田市)

⇒2回(しばらくは定期的に通う予定

 

#新城マラソン応援ラン

⇒車で途中まで行ったものの

雪降りが酷くなったので引き返す

 

タイトルの「夢で逢えたら?」

今年の初夢は見られましたか?

 

初夢は…

 

一富士

二鷹

三茄子

が良いとか言われるけど…

 

僕はそういうのには全く無縁で

見る夢は

 

一不死

二高~い

三???

 

見る夢の十中八九は夢で良かった~って思うような

高い所で危機一髪とか、ほとんど死んじゃう夢なんだよねぇドクロ

 

現実では想像力の欠片もない思考なんだけど

何故か夢では想像力満点の奇想天外支離滅裂な夢ばかり(笑)

(最近は、ボケてきたのか夢の内容がよく思い出せないことがほとんど)

 

でも今月

わりと覚えてる夢を見た

 

何かの飲み会の帰りに

なぜかトータス松本さん(ファンでも何でもない)のとんでもないスーパーカーで家まで送ってもらうことに

場面は変わって電車でコンサートに

会場は中国のようだけど、電車の切符を無くす

何とかコンサート会場に着くけど

コンサート会場までは崖のような道?

そして

ココまで来た出張精算をどうしたらいいのか?

ってことで

目が覚めた目

夢の内容が???笑い泣き

 

まあ

こんな感じで

今回は死なんかったけど

ヤバい夢ばかり

夢の中だけなら

危機一髪もいいかな、って思ってます(笑)

 

ところで

歯が抜ける夢を見たことありますか?

歯が抜ける夢は良くない夢

って言われるけど

リアルに奥歯が抜けましたわガーン

歯は命、大事だよね~

(人生、もう一度やり直せるとしたら、まず歯磨きをやり直したい(笑))

 

1月

終るの早かったんかどうかわからんけど

ハイ終わりOK

 

一日一日

気を付けて

気を付けて

 

明日も一日

歯が無いすデー

じゃなくて

Have a nice day!

 

夢で もし逢えたら 素敵なことね~♪

あなたに逢えるまで 眠り続けたい~♪

 

1月の小さな幸せ1つ

 

新たな警告が…?

ここ数年

よっぽどのことがない限り本や雑誌は買わなくなったけど

 

先日

ちょっと気になった記事があったので

初めて?

週刊誌の「週刊現代」を買いましたよ

(価格600円もするのにビックリ目

 

そのちょっと気になった記事というのは

『整形外科の名医がいる街の病院はここだ(全国リスト)』

まあ今更、病院を変えるつもりはないけど、保存版資料としてねOK

 

それにしても

この週刊現代の他の記事

この号だけかも?だけど

ぜんぜん深い記事が無いような...

っていうか、ページ数少なすぎません?

ライバル誌の週刊ポスト(記事内容、ページ数)と比較したら一目瞭然

って思うのは僕だけかなぁ?

 

あっ、そうそう

買った週刊現代の

他の掲載記事で

あの北畑さんのことが…

でも

北畑さんのことなんか

僕らランナーならとっくの昔に知ってることだよねぇチョキ

(北畑さんのような方がおられるから、まだまだ頑張ろうと思えるけどね!)

 

 

また寒くなりました~えーん

柿の木の剪定作業は終わったけど

今は実に地味な作業

切った枝の収集ガーン

(車検の代車はミニキャブミーブ、快適でした)

 

そして

昨日

みさとから案内が来ました

大会まであと2週間ちょっと

今より狭窄症の状態が悪くならないようにしないとね

 

そうそう

お題の「新たな警告が…?」のこと

一難去ってまた一難

また撤去するってよ

(大寒波が来るから可哀相)

こっちにも考えがあるよ!

最後の?手段になるけどね(笑)

(何か良いアイデアありますか?)

 

 

寒~い寒い

 

気を付けて

気を付けて

 

一旦停止注意に警察有りパトカー

 

気を付けて

気を付けて

進んでいきましょうダッシュ

 

 

 

 

 

みさとまで残り1ヶ月、そして期限?

みんな大好きな駅伝番組

あんまり興味ないランナーの端くれ、おっりょーですニヒヒ

 

今年初レースの「みさとシティハーフマラソン(埼玉)」まで

残り1ヶ月切っちゃった~

 

実は

今年に入ってから脊柱管狭窄症による痛みの状態があんまり良くなくて

まあまあ距離は走っているものの

スピード練習がほとんどできてないのよねぇ~(泣)

 

ってことだけど

少し気分転換

刺激入れ

ココで有料練習(60円)

 

 

まあ

個人差、男女差はあるとは思うけど

還暦~65歳くらいまでは

老化は感じるけど

そんなに劣化は無い

 

しかし

65歳~は

1年1年の劣化を実感!

怖くなるよ~ネガティブ

(身長も確実に縮んできて…気のせいか、最近、走ってると以前と比べて地面との距離が近くなってるような…(笑))

 

 

兎にも角にも

残り1ヶ月を切っちゃった~みさとシティハーフマラソン

走るのは3kmなんだけど

ワースト更新しないように

ランよりも

久しぶりの東京

いろいろ楽しんでくるつもりです!

(今の実力、㌔5分カットには程遠いガーン

 

 

そして期限?

虎五郎のお家撤去期限が来ちゃいました

 

昨年の大晦日を最後に

今日、10日ぶりに会えて良かった~

 

 

 

一昨日

撤去⇒移設(近くの自分の柿畑へ)したんだけど…

 

何も無くなっちゃうのは

ちょっと可哀相なので…

 

わかるかなぁ~?

 

わからんほうがいいんだけどねぇ(笑)

(自作カモフラージュハウス?)

(カモフラージュとミラージュ、分かるかなぁ?)

 

虎五郎

小さな幸せ

見つけて欲しいです!

 

<今月の予定>

#車検(2年後、買い換え予定)

柿の木の剪定作業(もうすぐ完了)

#某接骨院へ

#新城マラソン応援ラン

 

 

まだまだ寒くなる1月

気を付けて

気を付けて

エッチらGOダッシュ

 

 

1月の

2026年、あけましておめでとうございます!

遅ればせながら

2026年

あけましておめでとうございます門松

 

 

 

最強運ランキングの放送はもう無いみたいだけど

今年の運勢?

 

去年最下位だったけど

今年はかなり上位ですニコニコ

まあ運はいいみたいだけど

 

馬午年だけに

落馬しないように

上手くやって生きましょう!

 

珍しく

年一回?のご馳走です

牛なのにウマい(笑)

 

年明け早々

小さな幸せ~びっくり

 

ランでココに行ったら

ラン友さん(レジェンドIさん)に遭遇

長野県のあの高校駅伝チーム(女子)が今年も来てると教えてくれたよ

 

マジやん!(練習終わって清掃中)

寒かったけど

もっとピリっとするものを

見せてもらいましたわお願い

 

小さな幸せ~ニヤリ

今日、お寺の修正会に行ったら

知り合いS君から

神の手?の接骨院を教えてもらいました

手術可否を決める前に

一か八か施術してもらおうと思ってます

 

脊柱管狭窄症の痛みはあまり良くない状態だから

どうなるかわからんけど

とりあえず

今年の大会出場予定を考えてみました

 

2月 みさとシティハーフマラソン

5月 白川ダム湖畔マラソン

8月 ふれあいの里高原ロードレース

10月 越後妙高コシヒカリマラソン

10月 佐久平ハーフマラソン

11月 鹿児島県の某マラソン大会

12月 宝塚ハーフマラソン

 

2026年

初マラソン(河口湖日刊スポーツマラソン)から

今年でちょうど40年になるのかな?

(この写真に写ってるほとんどの人はもう走ってないのかも?)

 

とにもかくにも

気を付けて

気を付けて

 

今年もよろしく~

お願いホース上げます!

 

今月の走行距離&今年の走行距離

ランニング今月の走行距離ランニング

2025 December's Mileage(MyCar/Myself)
エボ10・試作クルマMy car: 1,108km
逢いたい!自分 Myself: 271.4km

 

 平均走行ペースは6分58秒/km

 

 

そして

ランニング今年の走行距離ランニング

2025's Annual Mileage(MyCar/Myself)
エボ10・試作クルマMy car: 11,326km
逢いたい!自分 Myself: 3,447km

     (去年よりマイナス727.7km)

 

 平均走行ペースは7分35秒/km

           (去年より14秒ダウン)

 

1月 404.7km(Ave.7分  2秒/km)

2月 347.1km(Ave.6分53秒/km)

3月 383.3km(Ave.7分18秒/km)

4月 295.4km(Ave.8分11秒/km)

5月 185.4km(Ave.8分59秒/km)

6月 321.1km(Ave.7分46秒/km)

7月 312.4km(Ave.7分31秒/km)

8月   85.2km(Ave.9分22秒/km)

9月 222.2km(Ave.8分11秒/km)

10月 311.7km(Ave.7分43秒/km)

11月 307.1km(Ave.7分18秒/km)

12月 271.4km(Ave.6分58秒/km)

 

<参加した大会>

◆新城マラソン(5km)

◆日本大正村クロスカントリー(2mile)

◆越後妙高コシヒカリマラソン(5km)

つる湧水の里ランフェス(2.5km)

 

※みさとシティと白川ダム湖畔はDNS

 

 

今年は何といっても

運勢が48位中48位だったから

結果はこれで良しとします

 

来年は今年以下は絶対にないはずだから

張り切っていくよ~チョキ

 

年末になって

以前のマイコース(↓)もキロ7分切って走れたのは嬉しニヒヒ

いつの間にか

風車が無くなって

SWCCが株価の如くそそり立つ~(笑)(笑)

 

今年のNo.1ショットはコレ(↓)

(今は亡きチップ君と僕の誕生日に…)

 

今日、大晦日の虎五郎君

寒くなるけど温かい所を見つけてね!

 

今年も

いいねやコメントをしてくださった方々

ありがとうございましたニコニコ

 

来年もよろしく~お願い致します!

良いお年をお迎えくださいお願い

 

 

おっりょー的今年の重大ニュース

今年も残り5日

なんとか無事に終えれ走かな?

 

年初放送の

最強運ランキングで順位は

48種類ある中で

 

最下位の48位

「短気な性格が災いし、全てを失う。邪魔者が多く前に進めない1年」

 

だから慎重に慎重に。。。の一年でしたね

 

とにかく出不精で終わった今年1年

 

大したおっりょー的重大ニュースはないんだけど

反省の意も込めて書き留めておきます

 

  生島ヒロシのおはよう一直線の突然の終了(1月)

(現役時代から通勤時間にずっと聞いていたラジオ番組、まあコンプラ案件いろいろあるけど毒にも薬にもならないラジオ番組は面白くない、とにかく突然の終了は残念過ぎた)

 

  日本大正村クロスカントリー大会(2マイル)で奇跡の年代別4位入賞(3月)

(タイムは最悪だったけど、速い人が来ていないというまさかのタナボタ入賞でした)

 

  大会DNSが続く(2月、5月)

(2月のみさとシティハーフマラソンは、チップ君の世話の為、5月の山形白川ダム湖畔マラソンは体調不良の為、DNS)

 

  チップ君、亡くなる(5月)

(4月はこんなに元気だったのに、やっぱり痙攣して一気に。。。今でも涙が出ます、2027年5月が楽しみだよ~)

 

  虎五郎君、現れる(5月)

(チップ君が亡くなって2週間後、東名高速のパーキングエリアで出逢う、新しい癒しの存在です)

 

  脚が上がらない(4月下旬~5月末)、右脚が壊れる?(8月初~9月上旬)

(脊柱管狭窄症が原因で脚が上がらなくなり、夏には今迄経験したことのない右脚(膝)の痛みでまともに歩けなくなりましたよ。今はその症状、痛みはないからいいんだけどね)

 

  越後妙高コシヒカリマラソンで年代別入賞逃す(10月)

(練習不足と油断?5㌔ワーストタイム、わずか13秒差で表彰台、入賞を逃しました。大会の幟にあった「あとひと踏ん張りが勝負の分かれ道 今、この瞬間を全力で」を肝に銘じて、来年リベンジや~)

 

  初バーガーと初バガー(10月)

(近くにできたハンバーガー屋さん、遅ればせながら遠くの店で初バーガー。そしてもうひとつ、初めての「テンバガー」達成!)

 

  次女の結婚式(11月)

(東京青山でのごく一部の親族だけの結婚式。鹿児島にご縁ができたので、来年秋に旅ラン決定!)

 

  スマホ機種変(11月)

(スマホ、6年使いでもノートラブルだったけど、OPPO⇒OPPO、もう少し待ってFind X9にしても良かったのかな?)

 

 

こんな感じの「しょーもな」ばかりの

おっりょー的重大ニュースだったけど

 

ここ年末になって

少し運が上向き?

 

虎五郎君繋がりで・・・

高価な?日帰り温泉券を頂いたよ~

 

渡されたロッカーキーはなんと…

(すぐに宝くじを買いました(笑))

知り合いの農機具屋さんから電話があって

マイ田んぼのひとつでお米を作ってくれると。。。

(これでそこは草刈り不要になります)

 

めちゃめちゃ久しぶりの懸賞当選チョキ

 

小さな幸せが続いてるけど

 

とにかく

気を付けて

気を付けて

今年ラストまで

ゆっくりスパートね!

 

 

p.s.

年末になって入ってきた「ジャンボ尾崎」さんの訃報、まさに昭和が終る!

僕がゴルフが好きだった頃は男子プロゴルフ黄金時代(好きだったのは安田春雄と沼沢聖一)

AONの他にもスター選手がいっぱいいたよね~今の男子プロゴルフ界とは大違いだ

時期を同じくしてアメリカも凄かった・・・ジャック二クラウス、ジョニーミラー、トムワイスコフ、ヒューバートグリーン、ゲーリープレイヤー、リートレビノ、チチロドリゲス、トムワトソン、トムカイト、ベンクレンショー、セべバレストロス、ベルンハルトランガ―などなど

 

今年もいろいろ楽しませてくれたテレビ番組!

今日までの今月の走行距離は185km

なんとか250くらいはいけそうです

 

めちゃめちゃ久しぶりに

以前やってた

「某寺往復ラン15km」

キロ7分切りで走れて一安心

(今年中にやっておきたかったのでよかった~)

 

今年も残り10日あまり

毎年毎年

年の瀬を感じなくなってきてるけど

やっぱり、昨日のМ1グランプリを見ると

ようやく年末~って感じになりますねカラオケ

 

てっきり

「ヤーレンズ」が王座に輝くのかな、って思ってたけど

下馬評が高くて

面白いって言われてた「たくろう」が行っちゃうとは凄かったねぇ

まあ当然の結果なのかな?

 

いやー、ネタが新鮮でした~

決勝のネタは抜群チョキ

(まあ敗者復活でミキが上がってこれないのはオカシイけどね、忖度?)

 

とにかく、年一回のM1

楽しまさせてもらいました!

 

まあテレビは視ないって人が多くなってるけど

もしテレビ放送が無くなったら

僕はどうなるんやろ?

間違いなくボケる?、無知になる?

死ぬのかも?

 

今年も

大いにネタや情報、泣き笑いを見せて頂き

自分が成長?できたのかな?爆  笑

 

<<僕が欠かさず視るテレビ番組>>

(都合により、ほとんど録画やけど)

#NHK朝ドラ(どんど晴れ(再放送))

(普通のドラマはまず視ません)

#にっぽん縦断こころ旅

(もう2026年春の旅の予定が発表されましたね)

#鶴瓶の家族に乾杯

#YOUは何しに日本へ?

#タビ好き

#千原ジュニアの座王

#ドランク塚地のふらっと立ち食いそば

#タカトシランド

#会話が続く!リアル英会話

(現役時代の英語に接した毎日を少しでも維持したい、ウェンツとペコちゃんのリアクションが素晴らしい)

#旅猿

#バナナマン日村が歩く!ウォーキングのひむ太郎

#歩道・車道バラエティ道との遭遇

#ヒロシのぼっちキャンプ

#西村キャンプ場

#ナゼそこ?

#秘密のケンミンSHOW極

#ケンコバのほろ酔いビジホ泊

#カーグラフィックTV

#相席食堂

#華丸・大吉のなんしようと?

#ドキュメント72時間

#探偵!ナイトスクープ

#サンド伊達のコロッケあがってます

#おぎやはぎの愛車遍歴 NO CAR, NO LIFE!

#ワタシが日本に住む理由

#夕焼け酒場

#人生の楽園

#オードリー春日の知らない街で自腹せんべろ

#小さな旅

#飯尾和樹のずん喫茶

(人を傷つけない笑いを学ぶ)

#遠くへ行きたい

#家、ついて行ってイイですか?

 

単発番組では

#大久保&川村の温泉タオル集め旅

(二人のセクシーポーズ&フレーズを学ぶ)

#千原ジュニアのタクシー乗り継ぎ旅

#タクうま~タクシー運転手さん一番うまい店に連れてって~

#ファミリーヒストリー

(番組最後に流れるテーマ曲が流れると泣けます)

 

※ニュース(含、列島ニュース)&報道&経済番組も視ます

 

 

さあ年末年始

特番もあるから楽しみ~!

Don't miss it!

 

 

 

 

今年の漢字、流行語とか…

三ヶ日みかん切りのバイトも7回目で終了!

自分にとっては唯一のシャバ活動(人生の先輩たちとの共同作業とおしゃべり)

今年も有意義でしたねニコニコ

 

2025年今年の漢字一字

結局「」が選ばれちゃったけど

日本国民が共有できるものかとか

熊の被害に遭われた方々のことを考えると何かふさわしくないよねぇ

今年はやっぱり

高い米価格、米国のトランプ関税の影響が大きかったから

今年の漢字一字は「」が妥当だよねぇ

まあどうでもいいけどニヤリ

 

自分的な今年の漢字一字はというと

別腹の「」なんだけど

お別れの「」ですかね!?

 

19年6ヶ月で亡くなった愛犬チップ君

そして

その後

すぐに現れた

野良猫⇒地域猫の虎五郎君

ついに行方不明になってしまいました

そのタイミングでこの警告があり

ハウスも餌トレイも撤去することに…

(虎五郎君はこのタイミングで何か察知してたんかなぁ?)

 

虎五郎君、わずか半年間だったけど

僕を癒してくれて~ありがとう

虎五郎君のお蔭で繋がり、知り合いが増えたんだよ~

ありがとうチュー

(虎五郎君で繋がったみんなが心配してるよ~ショボーン

 

 

2025年今年の流行語大賞

「働いて働いて……」だったっけ?

 

流行語大賞候補の中で「チャッピー」があったけど

何かと思ったらアレなのね

チャッピーって言ったらコレ(↓詩)これしか浮かばんわ(笑)

それにしてもチャッピーにいちいち指令、左右される言動・行動って何なん!?

超アナログな自分としては

ただウザイだけですわ...流行には乗りません、興味なし!

 

ところで

流行語じゃないけど

マイブーム?なのが

はまっちゃってねぇ」っていうフレーズ

 

その

今「はまっちゃってねぇ」の一つが

コレです

16年前に放送された朝ドラの「どんど晴れ」

毎回見逃せませんねニコニコ

(土曜日も通常回放送してることにビックリ)

 

 

今年の僕の漢字一字は

「別」だったけど

 

来年は今年同様に

(目標は)

」です!

 

 

 

有言術行?詐欺師と言われないように...!

今年も

残り20日ちょっとになりました!

 

12月は

みかん切りのバイト&浜松医大での診察で

スタートしました!

みかん切りを半日で終えて

そのまま浜松医大へ...

 

2ヶ月ぶりの診察

 

先生「調子はどうですか?」

おっりょー「最悪時の頃(8~9月)と比べれば痛みもそれほどじゃなくて、まあ何とか走れてます」

先生「それは良かった。まあ酷い状態は変わらないけど、痛みは軽くなる時も酷くなる時もあるからねぇ…」

おっりょー「手術は先延ばしでもいいですかね?」

先生「定期的に診て、また酷くなるようなことがあったら考えましょう」

 

っていうような感じで

 

「3本ボルト固定手術実行決定!」

恐々の決意で診察に臨みましたが

 

とりあえず

「手術は延期(未定)」

ってことにしました!

 

有言実行がモットーのおっりょーだけど

なーんだ

「有言術行詐欺師」と呼ばれないようにしないとね(笑)

(このポスターを考えた小学生のセンス、抜群やね(笑))

 

次回診察は来年3月初め

ストレッチと新?ビタミン剤服用で

何とか痛みを抑えて乗り切っていければいいなぁ、って思ってます

生年月日だけで運命決まるわけないけど、新年早々に放送される2026年最強運ランキング見てから

新たな決意をしたいね!)

…でも最遅、69歳になったら(2029年3月)手術実行しないとねチョキ

 

 

現在の僕の唯一のシャバ?活動であるみかん切りのバイト

今年は不作みたいだからもうすぐ終わりそう

お弁当持参

中身はほとんど前日の残り物(笑)

 

 

 

先月、一言主神社でお願いしたお蔭なのか

今日までの今月の走行距離(52km)は少ないけど

走行ペースは、なんとなんと6分41秒/㌔なんだよ

 

そんなことで

調子に乗ってたら

コケました~ショボーン

久しぶりの回転レシーブ型ですガーン

 

今回は恥ずかしかったぁ

 

というのも

左側を歩く美女?を横目で眺めながら通り過ぎたのがいけなかったのか

不意に一回転?

その後ろにいた男性がなんかビックリした声を上げたみたいだけど

その女性は無言…のまま

(大丈夫ですかぁ~は無いんかい!)

 

自分はすぐに起き上って走れたから

身体へのダメージはたしたことなかったけど

また穴あけちゃったよ~

何故かいつも同じ右脚なんだよねぇショボーン

(今回のは左側のロンパン)

穴が開いても

もちろん穴あき履くよ~(笑)

(北なんちゃらブランドのロンパン持ってる(頂いた)けど、これはまあ観賞用にするつもりだわ(笑))

 

ラン予定>

今のところ

来年2月開催の「みさとシティハーフマラソン」にエントリーしてるだけ

(今年もエントリーしてたけど、チップ君のお世話で行けなかった。ハーフといっても走るのは3㌔、シルバー部門で入賞が目標!)

 

そして

体調が悪くならなければ

5月末に山形旅ラン

11月に九州旅ランの予定

 

 

とにかく

気を付けて

気を付けて

目標に向かって

 

(もっと高い位置に行けるように)

走って走って走って走って走って参ります!

 

 

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