今年もいろいろ楽しませてくれたテレビ番組！

今日までの今月の走行距離は185km

なんとか250くらいはいけそうです

めちゃめちゃ久しぶりに

以前やってた

「某寺往復ラン15km」

キロ7分切りで走れて一安心

（今年中にやっておきたかったのでよかった～）

今年も残り10日あまり

毎年毎年

年の瀬を感じなくなってきてるけど

やっぱり、昨日のМ1グランプリを見ると

ようやく年末~って感じになりますね

てっきり

「ヤーレンズ」が王座に輝くのかな、って思ってたけど

下馬評が高くて

面白いって言われてた「たくろう」が行っちゃうとは凄かったねぇ

まあ当然の結果なのかな？

いやー、ネタが新鮮でした～

決勝のネタは抜群

（まあ敗者復活でミキが上がってこれないのはオカシイけどね、忖度？）

とにかく、年一回のM1

楽しまさせてもらいました！

まあテレビは視ないって人が多くなってるけど

もしテレビ放送が無くなったら

僕はどうなるんやろ？

間違いなくボケる？、無知になる？

死ぬのかも？

今年も

大いにネタや情報、泣き笑いを見せて頂き

自分が成長？できたのかな？

<<僕が欠かさず視るテレビ番組>>

（都合により、ほとんど録画やけど）

#NHK朝ドラ（どんど晴れ（再放送））

（普通のドラマはまず視ません）

#にっぽん縦断こころ旅

（もう2026年春の旅の予定が発表されましたね）

#鶴瓶の家族に乾杯

#YOUは何しに日本へ？

#タビ好き

#千原ジュニアの座王

#ドランク塚地のふらっと立ち食いそば

#タカトシランド

#会話が続く！リアル英会話

（現役時代の英語に接した毎日を少しでも維持したい、ウェンツとペコちゃんのリアクションが素晴らしい）

#旅猿

#バナナマン日村が歩く！ウォーキングのひむ太郎

#歩道・車道バラエティ道との遭遇

#ヒロシのぼっちキャンプ

#西村キャンプ場

#ナゼそこ？

#秘密のケンミンSHOW極

#ケンコバのほろ酔いビジホ泊

#カーグラフィックTV

#相席食堂

#華丸・大吉のなんしようと？

#ドキュメント72時間

#探偵！ナイトスクープ

#サンド伊達のコロッケあがってます

#おぎやはぎの愛車遍歴 NO CAR, NO LIFE！

#ワタシが日本に住む理由

#夕焼け酒場

#人生の楽園

#オードリー春日の知らない街で自腹せんべろ

#小さな旅

#飯尾和樹のずん喫茶

（人を傷つけない笑いを学ぶ）

#遠くへ行きたい

#家、ついて行ってイイですか？

単発番組では

#大久保&川村の温泉タオル集め旅

（二人のセクシーポーズ＆フレーズを学ぶ）

#千原ジュニアのタクシー乗り継ぎ旅

#タクうま~タクシー運転手さん一番うまい店に連れてって~

#ファミリーヒストリー

（番組最後に流れるテーマ曲が流れると泣けます）

※ニュース（含、列島ニュース）＆報道＆経済番組も視ます

さあ年末年始

特番もあるから楽しみ~！

Don't miss it！

今年の漢字、流行語とか…

三ヶ日みかん切りのバイトも7回目で終了！

自分にとっては唯一のシャバ活動（人生の先輩たちとの共同作業とおしゃべり）

今年も有意義でしたね

2025年今年の漢字一字

結局「熊」が選ばれちゃったけど

日本国民が共有できるものかとか

熊の被害に遭われた方々のことを考えると何かふさわしくないよねぇ

今年はやっぱり

高い米価格、米国のトランプ関税の影響が大きかったから

今年の漢字一字は「米」が妥当だよねぇ

まあどうでもいいけど

自分的な今年の漢字一字はというと

別腹の「別」なんだけど

お別れの「別」ですかね！？

19年6ヶ月で亡くなった愛犬チップ君

そして

その後

すぐに現れた

野良猫⇒地域猫の虎五郎君

ついに行方不明になってしまいました

そのタイミングでこの警告があり

ハウスも餌トレイも撤去することに…

（虎五郎君はこのタイミングで何か察知してたんかなぁ？）

虎五郎君、わずか半年間だったけど

僕を癒してくれて～ありがとう

虎五郎君のお蔭で繋がり、知り合いが増えたんだよ～

ありがとう

（虎五郎君で繋がったみんなが心配してるよ～）

2025年今年の流行語大賞

「働いて働いて……」だったっけ？

流行語大賞候補の中で「チャッピー」があったけど

何かと思ったらアレなのね

チャッピーって言ったらコレ（↓詩）これしか浮かばんわ(笑)

それにしてもチャッピーにいちいち指令、左右される言動・行動って何なん！？

超アナログな自分としては

ただウザイだけですわ．．．流行には乗りません、興味なし！

ところで

流行語じゃないけど

マイブーム？なのが

「はまっちゃってねぇ」っていうフレーズ

その

今「はまっちゃってねぇ」の一つが

コレです

16年前に放送された朝ドラの「どんど晴れ」

毎回見逃せませんね

（土曜日も通常回放送してることにビックリ）

今年の僕の漢字一字は

「別」だったけど

来年は今年同様に

（目標は）

「入」です！

有言術行？詐欺師と言われないように...！

今年も

残り20日ちょっとになりました！

12月は

みかん切りのバイト＆浜松医大での診察で

スタートしました！

みかん切りを半日で終えて

そのまま浜松医大へ...

2ヶ月ぶりの診察

先生「調子はどうですか？」

おっりょー「最悪時の頃（8～9月）と比べれば痛みもそれほどじゃなくて、まあ何とか走れてます」

先生「それは良かった。まあ酷い状態は変わらないけど、痛みは軽くなる時も酷くなる時もあるからねぇ…」

おっりょー「手術は先延ばしでもいいですかね？」

先生「定期的に診て、また酷くなるようなことがあったら考えましょう」

っていうような感じで

「3本ボルト固定手術実行決定！」

恐々の決意で診察に臨みましたが

とりあえず

「手術は延期（未定）」

ってことにしました！

有言実行がモットーのおっりょーだけど

なーんだ

「有言術行詐欺師」と呼ばれないようにしないとね(笑)

（このポスターを考えた小学生のセンス、抜群やね(笑)）

次回診察は来年3月初め

ストレッチと新？ビタミン剤服用で

何とか痛みを抑えて乗り切っていければいいなぁ、って思ってます

（生年月日だけで運命決まるわけないけど、新年早々に放送される2026年最強運ランキング見てから

新たな決意をしたいね！）

…でも最遅、69歳になったら（2029年3月）手術実行しないとね

現在の僕の唯一のシャバ？活動であるみかん切りのバイト

今年は不作みたいだからもうすぐ終わりそう

お弁当持参

中身はほとんど前日の残り物(笑)

先月、一言主神社でお願いしたお蔭なのか

今日までの今月の走行距離（52km）は少ないけど

走行ペースは、なんとなんと6分41秒/㌔なんだよ

そんなことで

調子に乗ってたら

コケました～

久しぶりの回転レシーブ型です

今回は恥ずかしかったぁ

というのも

左側を歩く美女？を横目で眺めながら通り過ぎたのがいけなかったのか

不意に一回転？

その後ろにいた男性がなんかビックリした声を上げたみたいだけど

その女性は無言…のまま

（大丈夫ですかぁ～は無いんかい！）

自分はすぐに起き上って走れたから

身体へのダメージはたしたことなかったけど

また穴あけちゃったよ～

何故かいつも同じ右脚なんだよねぇ

（今回のは左側のロンパン）

穴が開いても

もちろん穴あき履くよ～(笑)

（北なんちゃらブランドのロンパン持ってる（頂いた）けど、これはまあ観賞用にするつもりだわ(笑)）

＜ラン予定＞

今のところ

来年2月開催の「みさとシティハーフマラソン」にエントリーしてるだけ

（今年もエントリーしてたけど、チップ君のお世話で行けなかった。ハーフといっても走るのは3㌔、シルバー部門で入賞が目標！）

そして

体調が悪くならなければ

5月末に山形旅ラン

11月に九州旅ランの予定

とにかく

気を付けて

気を付けて

目標に向かって

（もっと高い位置に行けるように）

走って走って走って走って走って参ります！

今月の走行距離～つる湧水の里ランフェス＆日和佐帰省etc.

今月の走行距離

2025 November's Mileage(My Car/Myself)
クルマMy car:2,075km(今年計10,218km)
自分  Myself:.307.1km(今年計3,175.6km)

何とか体重キープの数字(300km以上)は踏めたけど

相変わらず遅いんです

平均走行ペースは7分18秒/km

今月後半、なぜかバタバタでしたわ

中旬に

  スマホ機種編

6年間もノートラブルだったけど

やはりバッテリーの持ちが怪しくなってるので

思い切って

OPPO⇒OPPOだよ～

（皆さんのようにリンゴのメーカーは買えません）

  つる湧水の里ランフェス

今年も参加してきました

残念ながら去年のように

おこぼれ入賞とはいかなかったけど

何とか現状でのベストは出せれたのかな？

母校を走る凄い大会なんだけど

とりあえず今回でラストとします

宿泊したのはこのビジホの離れ、昔の学生アパートますや荘、激安です(笑)

今回の収穫は

ミロくんとようやく仲良くなれたことかな？

  日和佐（徳島）に帰省

一人で元気に暮らしている義母の様子を確かめに

4ヶ月ぶりに日和佐に帰省

日和佐に向かう道中で

どうしても寄りたかったトコロ

  虎五郎くんの変化？

変身しましたよ～

分かるかなぁ～？

わかんねぇだろうなぁ。。。

明日からも

バタバタのシュワッチ師走？

初日から

みかん切りのバイト

半日で切り上げて

そのまま浜松医大へ…

脊柱管狭窄症の診察、いよいよ決断かな？

まさかの～ミチとの遭遇！？

ここ二、三日はお天気も良くて気持ちいいよねぇ～

昨日行われた

超地元の大会、トヨカワシティマラソン

エントリーしてないけど

有料だからいつも走れないグランドで走れるから

8年ぶりに行ってきましたよ

（ずっと同日開催だった山梨のつる湧水の里ランフェスが今年は来週にずれたので）

先輩ランナーのHさんとMさんに会えて刺激もらえたし、行った甲斐がありましたね

本題に入ります

おっりょーと同世代でも

最近はほとんどテレビは視ないって言う人が多いようだけど

自分としてはまだまだ知らないことばかりなので

テレビは重要な情報源ですね

「No TV, No Life」

ということで

僕の好きなテレビ番組の一つがコレ（↓）

ローカル番組にすぎないけど、その内容のオリジナリティはなかなかだ

よく取り上げられる廃道、隧道とか暗渠には興味はないんだけどね

（野付半島の回が今迄で一番良かったかな）

でも

まさか～

最近の放送で

よく知っているご近所が取り上げられたからビックリだよ～

家からすぐ近くのいつものランコースにある橋なんだけど

この橋が可動橋なんてぜんぜん知らんかったですね

（構造美に優れた橋、っていう回なんだけど、ようわからんわ）

（↓もうすぐ終点だけど、カルマさんと三田ちゃんのやりとりが面白いこのコーナーが好き）

この放送の翌週に取り上げられたのがココ（↓）

通ったことは何回もあるけど

何も気付かんかった、なるほど～だよね

「道との遭遇」

MCのミキがミチに出会うバラエティ番組、なかなか面白いです

そして

時期を同じくして目にした

ヤフーニュースの記事

初日100位→15位　豪州生まれの23歳が奇跡的な“大逆転合格” 「正直、まだ頭真っ白です」（ゴルフのニュース） - Yahoo!ニュース

国内女子プロゴルフ最終テストのこのニュース

"大逆転合格"だからニュースになったと思うけど

豪州生まれ、ゴールドコースト、杉山ももさん

えっ、ちょっと待てよ

ひょっとして…！？

ニュース内容を読んでいくと

父の名前が…倫浩さんって書いてあるじゃない

やっぱりそうじゃん、凄～～～い！

今から40年前

ケアンズで出逢ったミチこと

杉山倫浩くんの娘さんじゃん！

当時、ミチはN大芸術学部の学生

もう記憶が定かじゃないけど

安ホテル（77）で出逢って意気投合

翌日、グリーン島に一緒に行ったのかなぁ？

（ミチとの貴重な一枚）

彼とはこれ以降会ったことはないんだけど

"nice guy"っていう言葉以上の英語表現があったら

彼に使いたいくらいの素晴らしい青年（当時ね）だった

めちゃめちゃ愉しかった記憶の一つとして

今もよく覚えてるんです

彼は帰国後

ゴールドコーストでロケーション会社を設立

そして今に至る（引退した？）と思うけど

24年前？

僕がオーストラリアに行った時

シドニーから彼に電話した時の彼の声は今でも忘れない

当時、娘さんはまだ生まれてなかったから

その後の挨拶のハガキかなんかで

娘さんがゴルフをやってるとは聞いてました

まさか

プロレベルにまでなられてたとは…もうビックリだよ～！

（この"大逆転合格"のニュースが無かったら、杉山ももさんのことも知ることはなかったな）

杉山ももちゃん

プロテスト合格おめでとう

来年はステップアップツアーの試合に出場すると思うから

都合の付く範囲で応援しに行こう（できれば旅ラン）と思ってます！

時期を同じくして

「まさかの～ミチとの遭遇！」

p.s.

ゴルフ関連でもうひとつ

昨日最終日の女子プロゴルフの大会、伊藤園レディスで

脇元華プロがついに優勝しました！

実は2年前、リゾートトラストレディースの大会で

僕が初めてのボランティアで初めてスコアラーを担当したのが

脇元さん、鶴岡さん、セキさんの12組

それ以来、脇元さんと鶴岡さんの結果は毎週気になってたから

脇元プロの優勝はホント嬉しいよねぇ

（次は鶴岡さんだね、誰でも優勝のチャンスがある日本の女子プロゴルフは本当に面白い）

恒例の？カラオケ往復ラン（8.5km）

いつの間にか

期限ギリギリにならないと

行動できなくなってしまったおっりょ～です

ってわけで

今年もこの季節

カラオケ往復ラン8.5kmやりました

（使用期限今月末：残り2枚）

復路はなんとか㌔7分切れましたわ

十八番は何とか自己ベスト更新

思わぬ高得点

（AIボーナスって何？）

今日までの走行距離は66km

走行ペースは7分11秒/km

何とか走れてるレベルだね(笑)

今月も早く終わっちゃいうそうだけど

1(土)次女結婚式

4(火)眼科定期検診

何とか無事に終りました

再び行くことはないような青山の高級イタリアン

今月残るは

23(日)つる湧水の里ランフェス(2.45km)

（今の調子でいければ、何とか走れそうです）

年末はまだだよなぁ？

なんて思ってたら

イベント的にはもはや年末だよね

日経トレンディ「今年のヒット商品ベスト30」とか「今年の新語・流行語大賞」ノミネート30語

今年のヒット商品には全くご縁はないけど

新語・流行語はこの中では「エッホエッホ」かな？

（次女のTikTokで大バズリだったようです）

そして

朝ドラ「あんぱん」の「ほいたらね」

ノミネートされてないけど

「ホットスポット」の「未来人、宇宙人」

ボク的には

今年の流行語は

毎度おなじみの「脊柱管狭窄症」

と

「虎五郎」かな？

テレビ番組的にも

もはや年末やぁ

NHK「ドキュメント72時間年末スペシャル2025」の年間ベスト10の投票が始まった

（僕はのベスト４は、新潟のドライブスルー、岩手の豪雪地帯のスーパー、のぞき坂、新宿のライオン像の募金箱、三つに絞れません）

「探偵！ナイトスクープ」年忘れファン感謝祭2025で

ランクイン可能性大だけど

僕のナンバー1、出ました、コレです！

「もしかして盗撮…？怪しいのぞきのおじいさん」

いやー、まさかの…

「素晴らしい」の一言でした

依頼者の表情も素晴らしかったですね！

気持ちとは裏腹に

これから

どんどん年末色が増してきますが

とにかく

そこらへん

ここらへん

危ないことばかり

前、右、左

気を付けて

落ち着いて

気を付けて

エッチらGO

※今年の僕の流行語？の虎五郎

先週末の二日間くらい姿を見せなかったようで

皆な心配してたよ～

（どうも新城PA上りに行ってたそうです）

飛びます、飛びます(笑)

今月の走行距離～あらためて3年後を意識し始めた10月

今月の走行距離

2025 October's Mileage(My Car/Myself)
クルマMy car:1536km(今年計8,143km)
自分  Myself:311.7km(今年計2,868.5km)

何とか体重キープの数字は踏めたけど

相変わらず遅いんです

平均走行ペースは7分43秒/km

つる湧水の里ランフェスの練習ランキングは

8～9月の走れない時期が影響してて

このへんが定位置だね

2025年10月

いろんなこと、ホントいろいろあったなぁ。。。

☆越後妙高コシヒカリマラソン5km

⇒「あとひと踏ん張りが勝負の分かれ道、今、この瞬間を全力で」っていうことを学んだよ！

☆草刈作業一旦終了

⇒柿採り＆大原調整池の歩道整備開始

（キレイになってるでしょ！？）

（150円で買った爪とぎも用意してやりました）

☆プロ野球ドラフト会議

⇒中日ドラゴンズの結果はまあまあですかね？

アンチ巨人だけど、巨人のドラ①竹丸くんに驚いたわ

（おっりょーと名前は同じも、ゆき違い）

（中日に入団してたら「丸丸コンビ」誕生だったけどね）

巨人軍と言えば

おっりょーと、ラスト一字違いも大違いのこの方がいますね

おっりょーとこの二人

三人の共通点は？

↓

来年2026年は

新たなステージでの

「和トリオ？」

もう期待しかないでしょ(笑)！

（↓脊柱管狭窄症になる前はちゃんと投げれたんだよ～）

☆高市政権誕生

⇒28日～何か気の流れが変わったような気がする、明るく生きましょう！

☆チップ君の誕生日：28日（生きていれば20歳）

☆日経平均5万円突破

⇒日経平均が1000円上がっても、TOPIXがマイナスになった日があったけど、これにはビックリだったわ。日経平均採用銘柄が極端すぎるよね

☆プロ野球日本シリーズ、阪神敗退

⇒日ハムがファイナルステージ敗退したから、あんまり見てなかったけど、阪神、2点じゃあ勝てんよ～

阪神、6番以降のバッターが自動アウトみたいな感じだから、ペナントレースでよくぶっちぎりの優勝できたなぁ、って今あらためて思うわ

☆久々にシューズ買う

⇒SNSで話題になってたからマジックスピード4を購入

（普段はワークマン、大会用はマジックスピードしか持ってなかったから丁度いい）

いよいよ

マラソン大会シーズン開始？ってことで

タイトルの「あらためて3年後を意識し始めた10月」

10月は70歳以上のエイジグループがある大会が多いから

2029年、3年後を楽しみに・・・

でもまあ

5km or 10kmしか走れんけどね

弘前・白神アップルマラソン

佐久平ハーフマラソン

室戸岬健康マラソン（ハーフのみ）

諏訪湖マラソン（レベル高いんで回避）

何とか現状維持でいければいいなあ、ってね（not easyだけど）

そうそう

今日はハロウィーンってことで

数年前の諏訪湖マラソン

ちょい仮装してのラン

仮装よりも目立つのは

前を走るランナーさんとほぼ同じ傾斜ってこと(笑)

なんて（いい）日だ～！？

昨日は各地でマラソン大会

金沢、しまだ大井川、横浜、水戸黄門

そしてハーフは諏訪湖、手賀沼などなど

走られた皆さん

おつかれ～さま～でした

各地とも大会当日のお天気予報は

「なんて日だ～！」って思うような感じだったけど

実際はそんなにひどい天気じゃなかったようで

暑くならなかったこともあり、逆に良かったですね～

（僕にとって金沢は2015年11月開催の第一回大会に出て51kmも走ったり(笑)、しまだ大井川は2012年に自己ベスト出してる思い出深い大会ですね）

昨日はどこの大会にも参加してないけど

僕にとっても神様に感謝したいような

「なんて（いい）日だ～！」の一日でしたよ

それは・・・

本屋には時々、好きな雑誌の立ち読み目的で行くんだけど

昨日、店内に入った瞬間

レジ待ち？に並んでた青年と目が合った

その瞬間、ニコッと向こうから声掛けてきてくれて・・・

なーんだ、現役時代の会社の同じ部のN君じゃん！

（顔はよくわかってるけど、名前が出てこなかった）

最後に会ってからもう7年近く経つのに僕のことをよく覚えててくれたなぁ、ってね

めちゃ嬉しかったよ～！

そしてこれだけでは終わらんかったわ

無料券があるので湯船に浸かりに夕方近くの日帰り温泉Gへ

帰りに下駄箱で靴を取って外へ出ようとした時

見覚えのある一人のおじさん（ここでは敢えて青年というのは止めておく(笑)）が入口に立ってました。

彼の顔を見つめていたら

何気なく気付いてくれたわ

あれ～？

やっぱりそうだった～、Kさん

何でこんな所で？

だってKさん、岡崎でしょ！？

(Kさんもおっりょーと同じ会社、昼休みにランしてる人でした)

どうも、横浜マラソンに参加して奥さんと一緒に帰ってくる途中でココに寄ったということ

それにしても、ココの日帰り温泉で偶然に出会うなんて

しかも湯船でじゃなくて入口で～

ほぼ7年ぶりのこんな所での再会、マジでビックリだよ～！

他愛も無い二つの再会だったけど

今は家族以外の人と話す機会はほとんどないから

僕にとっては

「なんて（いい）日だ～！」でしたね

（こういう偶然の出逢いの時、僕はいつまでも話してたいんだけど、何処で切り上げたらいいのか、どのくらいの時間話すのがいいのか迷うよね～）

10月も、もうすぐ終わり

次の(今年最後の)大会(2.4km)まで

もう1ヶ月もないじゃない！

ということで

なんとかマイコースで2kmTT風

自分なりにガンバってみたけど相変わらずの恥ずかしいタイム

とにかく

「あとひと踏ん張りが勝負の分かれ道、今、この瞬間を全力で！」

ということを肝に銘じてガンバらんとね

今年の僕の柿

こんな状態でも去年よりだいぶマシですかね？

カラスには時々やられるけど、幸い猿はいないので安心

クマも安心？と思ってたら・・・

目撃情報が・・・

（見間違えであることを祈りたいけどね）

虎五郎が危ないやん？

もはや

野生の王国状態の虎五郎だけど

野生動物、ホント怖いですね

五葉湖（大原調整池）でよく出会うおねえさまが写真を撮ってくれたよ～

コレを見て

なぜか思い出したのが

今から40年くらい前のこの写真

（なるほど！ザ・ワールドっていうテレビ番組を覚えてますか？その中で取り上げられたケアンズに住む巨大ネコのヒミーちゃん、僕は会いに行ってきたんです（益田由美さんとロケ隊の写真を飼い主から頂きました）

今日は

「なんて（いい）日だ～！」

って思える日

また来いよ～

今年の秋の乗り放題パス(の利用)はパス！

毎年この時期に楽しみにしていた「秋の乗り放題パス」は結局、買いませんでした。

新潟から帰ってきてから「秋の乗り放題パス」を利用して、大阪（～姫路）、奈良、東京とか行くつもりだったけど、気力も体力も今一つ。。。可能であれば、利用期間がもう一週間くらい長ければなぁ、っていつも思います、仕方なし

ところで

今現在

パリーグCS「ソフトバンク×日本ハム」最終戦

たまるか～！！！

日本ハムが1点リードされてるじゃないですかぁ！！！

日本ハムが逆転してくれれば

最高の日本シリーズ「阪神×日本ハム」が実現！

めっちゃ楽しみだよねぇ。。。

（昨日の田宮くんのスクイズには痺れたよ～こんなの大リーグの試合じゃあ見れないからね）

今月も残り10日余り

快適に走れる季節になってるけど

相変わらずのトロトロ走りばかりで

今月の走行距離は211㌔

今年も残り2ヶ月ちょっと

ほんとTime  Fliesやね！

草刈作業はほぼ終わって一安心やけど

今年の主なメインイベントは残すところあと6つ：

＃柿採り(10下旬～)

＃次女の結婚式(11/1)

＃つる湧水の里ランフェス(11/23)

＃日和佐へ帰省(11下旬？)

＃脊柱管狭窄症手術日程確定診察(12/1)

＃みかん切りバイト(12初旬～)

そして

大原虎五郎くん

世話してくれる方が僕を含めて数人いるから

おでこの傷も治って、こんなに太っちゃったよ～

元気です

なんと

大原調整池で知り合った方の知り合いが虎五郎くんのためにこんなに立派なおウチを作ってくれましたよ

（廊下？付き、奥に寝床がありますよ）

でも、このおウチが来たのと同時に僕が用意してあげた段ボール＆発泡ハウスなどが跡形も無く撤去されちゃったんだよねぇ（無断撤去されても仕方ないけど、ひとこと言って欲しかったよなぁ）

さ～て

日本シリーズ「阪神×日本ハム」が実現したら

ワクワクの月末になるんだけど

なんか無理っぽくなってきたな

気を付けて

気を付けて

エッチらGO

第56回越後妙高コシヒカリマラソンに出場してきました～！

11日（土曜日）

朝9時半頃に家を出て飯田インターチェンジまで下道で

飯田から高速に乗って信州中野まで（高速代4000円超、長野道はやっぱり高めだね）

信州中野から上越市（宿泊予定）までは下道で

ご存知の通り、長野県はガソリン価格が高いから上越市内で早めに給油

そして、新潟に来たらこのスーパーに寄って少し買い物

宿はいわゆる昭和ストロング系のT旅館（二日前に予約）

大浴場もあるのはいいけど、古宿でしたね

12日（日曜日）

大会会場のある妙高市まで来た道を少し戻る感じ

妙高市と言えば、某大学のランシャツでお馴染みですよね？

会場から一番近い駐車場①に停めれたのはラッキーでした

（お隣に駐車した方、富山からの参加。初めての参加らしいけど、同日開催の地元のほたるいかマラソンにエントリーし忘れて、こっちに来たとか）

会場となる新井総合公園、めちゃめちゃ良い所ですね

初めての場所なのでちょっとブラブラしてたら、長野から参加のKさんと出会って、大会の事をいろいろ教えてもらいました

川口から参加のかなさん＆Kさん＆ミョーコーさんと一緒にパチリ

晴れて良かったけど、とにかく暑い！

忘れずにロキソニンを注入して水分補給

今回は約1800人が参加、地元参加者は6割くらいとのこと

5kmは9時50分スタート

時間があるから

5kmコース、よくわからんけど下見ラン

折り返し地点まで緩やかではあるけどほぼ登り（折り返し地点まで+250m？）

だめだこりゃ～

この日の調子は、少し痛みはあったけど身体は重い感じ、いつものとおり足が上がらへん

（幟に書いてある「あとひと踏ん張りが勝負の分かれ道、今、この瞬間を全力で」の通りだよ～、って走った後、痛感したわ～）

9時45分スタートの10kmランナーさんを見送って、カウントダウン

7ヶ月ぶりの緊張のスタート！

スタートから失速

予想していた通り、どんどん抜かれます

最初の1kmはなんとか4分ちょっとで行けたんだけど

登りに差しかかるとどんどんペースが落ちて

折り返し地点ではついにペースは5分弱/kmに

折り返すランナーのゼッケンを確認できるので、その時点で年代別10位かな？

今迄だったら、登りの借金を返せるくらい下りでは自分的爆走ができるはずなんだけど、アカンかったね

それでも何とか頑張って同年代を2人抜いて（ゼッケンは背中にも貼られてるからわかる）、ヨッシャ～、８位入賞行けるかも～？

って少し叫びながら

誰にも抜かれずにトラックに戻ってきました～

参加賞をもらって完走証を発行してくれます

（参加賞は事前送付で大会Tシャツ、500gだけど新米コシヒカリ。家に着いてから笹団子とコシヒカリのおにぎりが一個ずつ入ってるのに気付いたという大失態）

レース後の完走証発行は、最近ではあまりやらなくなってるから嬉しい動線です

完走証を見ると。。。

あっれ～年代別9位、入賞逃しました～

（少し前方を走ってた同年代ランナーさんが8位だったんやぁ、13秒差、少し悔しい）

（負けちゃった華麗加齢なるジジイランナーさんたち）

でも今の状態を考えたらこの結果に満足

予定どおり5kmワーストタイムを更新しちゃったけど

自分としては最近、こんなに速い？タイムでは走ったことないもの、仕方なし

表彰式も最近は簡素化する大会が多いけど、ちゃんとやってくれるのは嬉しいよね

（量は違うけど、入賞者全員もらえるコシヒカリの新米、いいよね～）

川口から参加のかなさん、余裕の年代別1位

（副賞のお米10kg、持って帰るのたいへんやね、20kgじゃなくてよかったね(笑)）

表彰式を見てて知り合った

10km同年代のKさん、68歳、何と脊柱管狭窄症同士でした～

何か勇気をもらえましたね

いつか、柏崎潮風マラソン70歳以上で競えるといいなぁ

本当は大会後に三条あたりまで行って少し観光して車中泊する予定だったけど

あんまり行く気にならなくて帰ることにしました

少し前に放送されたテレビ番組で羽田美智子さんお気に入りのココの寄ってワインを少し買って

ココから最寄りの小布施で久しぶりにテンホウとスーパーツルヤに寄ろうと思ったけど、小布施が激混みでスルー、帰り道失敗！

仕方なく須坂から高速に乗って塩尻まで

塩尻でテンホウで遅めの昼食

ココからはいつも通りずっと下道で家まで

夜9時前に着きました

途中で駒ヶ根のツルヤによって、買い物

（久しぶりだったけど、このくらいにしときましたわ(笑)）

一泊二日になったけど

久しぶりの旅ラン、新潟、楽しんできました！

今回参加して大会のあれこれが分かったので

来年の57回大会で今年の忘れ物=13秒を取り返しに行くつもりです！

やってみよう！

↓

不要でした