大人から始めるバレエ 
山中 記夜美です
だいじょうぶ
だいじょうぶ？
だいじょうぶ！
同じ言葉でも、ニュアンスが違うと
受け取る印象というか、感じ方が違いますね。
しんどい時に掛けてくれる言葉。
つらい時に掛けてくれる言葉。
不安な時に掛けてくれる言葉。
自分で自分を鼓舞するようにかける言葉。
ネガティブな感情に流されそうになった時に
よく使う言葉のような氣がします。
「大丈夫？」って心配されるより
「大丈夫よ！」って言ってもらえた方が元氣になる！
わたしの場合はね 
「大丈夫？大丈夫？大丈夫？」
やたら、連呼する人もいるけど
自分は言われるの嫌なんだけど
子どもには言ってたな～と今更ながら・・・反省。
カードセッションをした時に
真っ暗闇の中にいたクライアント様に
「大丈夫！困ったことは起きないから！」
「家の中に大丈夫！って書いて貼って、毎日見てね」
ってアドバイスしたら
人生ひっくり返るほどの奇跡が起きました 
何も考えられない時は、その時をしっかり感じたら良いと思います。
で、その次に
「大丈夫！わたしは大丈夫！」
と、言葉を口から出して言うと
大丈夫な氣に不思議となってきますから
やってみてくださいね 
そして、周りでそのような人がいたら
「大丈夫？」ではなく
「大丈夫よ！」って言ってあげてくださいね。
今、モヤモヤを感じている人はこちらをどうぞ
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