どうもこんばんは。
３週間おきに保健士にメールで体重報告とウエスト計測を報告しなきゃいけなくなったので
２日前からダイエット再開したおっくんですw
今日は予告通りオープンアタックで岡タムGOです。
どのボディもセンスの塊カッコいい♫
またもや仕事猫グッズいただきました♫ホント申し訳なくなるぐらい有難い(^_^;)
同い年のＴマ君、お決まりの隠し芸(笑)
今日も追走絡みは最長時間で押し相撲ありがとう(笑)楽しかった♫
昼飯はフードコートでヘルシーに蕎麦＆蕎麦！
日曜はやっぱり満卓の岡タム、常時10人以上でいろんな方とワチャワチャ追走楽しいです♫
ボクは勝手に１コーナーケツ進入チャレンジでご迷惑おかけしましたw
なんか喋りながら実況しながら？撮影されてる外国の方も、インフルエンサー？(笑)
TAKAKI君とお父さん、有効セッティング情報に追走前後絡みにありがとうございました♫
ありがとうございましたw
他にも絡んでいただいた皆様、今日はありがとうございました。
和やか雰囲気の日曜岡タム最高です。
またたまに寄らせてもらいます。
YouTube数分立ったまま腹筋トレーニングの成果で
朝から脇腹筋肉痛に襲われております、サイズダウン減量に向けての効果が出始めて来ましたw