どうもこんにちは。


のんびり起床〜。


奥様と息子ら二人みんなお出かけらしいので

ボクは麓のスーパーに買い出しです。


総額600円程です。


台所で肉や野菜を切って下味付けます。


ガレージでメスティン炊飯です。


底面焦げつかないセッティング大体掴めてきました。


準備した材料を蒸し焼きにします。
蒸す事でキャベツも柔らかくなります、知らんけどw


ヘルシー腹パン鶏豚肉野菜炒め定食完成です♫今日もお外で美味さ倍増です♫


夜勤なので昼から寝ます。