自分のトリセツ

wrapを用いて、作っていました。

クライシスプランが難しい。

無意識で行動してしまった過去があり、それに対応するプランが考えられない。

親は、全く無関心。

当事者活動を通して、知り合った人々に助けを求められるだろうか？

求めてもいいのだろうか？と考えていました。

私の行動プラン、ほとんど「寝る」なんですよね。

携帯の電源オフにしたり(笑)

今日は他者がしていることでいいと思うことを得られるかな～。