スペイン語の日

先週は私都合でお休みしました。




？が付いている文章は、先生から私への質問です。

私も脱線しますが、先生もかなり脱線して、いろんなことを教えてくれます。



今は、ほぼ先生からの質問を答えているだけ、それが終わってから、先生に逆に質問する流れ。



これがスムーズにいくようになりたい。

まだまだ、最初だからね…仕方ないのキョロキョロ

運

今日は、宝くじ売り場で、1枚100円のスクラッチを10枚買いました。

家で、削ると…出だしがよく、100円が4枚と、500円が1枚。





900円が当たりましたおねがい

100円損しただけでした。

たまに買うと、いいですね。



良いドキドキ感でしたおねがい

金額が増えてる

10/3に書きましたが…



新しい母から、お金を貸してと言われていること…の続き。

先月は、「７０万貸して」だったのに…今日は、「100万貸して」びっくり



金額が増えている。。

貸すつもりは、全くないので、「ないです！」と言ってお断りムキー



これから、毎月、言われるのかな…

ダイエットモニター　4回目

体重は、朝、測ったときは、トータル…マイナス1.1キロ。

トレーニングの前には、マイナス1.5キロでした。



トレーニングの前に、あすけんチェックが入ります。

塩分と脂質が多いようです。

脂質の量よりたんぱく質の量を増やすことをしましょう…とアドバイスを頂きました。



うちは、漬け物が夕飯に出るので、食べないわけにはいかない…ショボーン



トレーニング後は、ヘトヘトになりました。

体幹を鍛えることをしているのですが、まだまだですね…

家で合間にでもやってみようかと…



体重…減らせるといいなぁ。。



川口|トレーニング✕ピラティス|Beauty Style M's








韓国ホームステイ先へのお土産購入


グランスタ東京で購入してきました。


アトリエ　ウカイさんの缶入りのお菓子です。
缶入りを探していました。
なぜって、私は、バックパックで、韓国へ行くことに決めたから。。


バックパックの中に入れて持っていこうと…そ～しますと、紙の箱は、潰れます。。


缶入り…お高かったです。。笑い泣き
そして、日本製の石鹸もお土産にします。


日本製の石鹸は、北海道のハーブを使用した自然派の石鹸です。
通常1500円くらいするんですけど、たまたまキャンペーンで、1000円きりましたおねがい
ですので、私の分…２個買うときに当日有効の割引券が付いてきたので、使用し、さらに、500円引きにおねがい


かなりお得に買えましたよおねがい


準備はのんびりと…
明日、海外旅行保険に入ります。
３泊4日で、980円にしました。
元々がとても安い保険で、怪我と…帰りの飛行機が無くなる可能性があるとかで、その保険を足して、980円です。


足は、注意ですね…怪我したくない。


スカイライナー予約するか、どうするか、悩んだんですけど、行きは、通勤の方たちと電車が一緒になるし、遅れることもあると思うし…で、日暮里に着いてから考えます。


職場の人々には、韓国へ行くことは話してあるけど、具体的にいつ行くなどは、一切話していません。
ケチかもしれませんが、お土産が……高くつくんですショボーン


ワクワクしてます😊