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おっくうのブログ

成長日記。
統合失調症を2011年に発症。
・認知行動コーチ® (一般社団法人 コーチング心理学協会)
2022年秋に転職、現在の職業は言えないけれど、楽しいです。
(2024年更新)

最近、忘れてきているスペイン語も勉強しなおしています!

頭の体操になりますよ(^^)




今日は、こちら、ゴミの分別などの話。
使用テキストは、カナタ韓国語学院のテキストです!おねがい


カラオケバトルに、同じ未来大学出身の城 南海さんが出ているので、見ながら…です(^^)


年内には、初級が終わりそうです(^^)
頑張るぞ!


今日の夕飯です!

チンしたもやしにハンバーグをのせて、その上にシソをのせて、大根おろしとポン酢で食べます…


本当は、ピカタを作る予定でしたが…
こちらの材料の賞味期限がもう過ぎていたので、使いました口笛


副菜は、煮もの、黒豆などがあるので、それで、いいかなぁと…

昨日、優里ちゃんねるで、優里さんがパニック障害などの話をしていました。

そーなんだぁ…と観ていました。。



優里さんは、過去に…

まぁ、それは置いといて、今、行っていることに注目したいので、書きませんが。。



動画の中で、ハリ治療されていましたよね…

私も以前は、ハリ治療やお灸は自分はしないだろうと思っていた人間です。。



それが、不思議と…というのは、わかる!

変なところに共感しました…












どーしても私が写ります。
キレイな撮り方を教えてくださいませ…
意識したわけじゃないですが…まっすぐに撮れてはいますね(^^)


私とネットで繋がっている方が載っているというのと、関心が高いので、購入しました!
しばらく、飽きません、読み物は…。


コーヒーは、また勉強しに行ってみようかと考えていますおねがい

赤羽の美容室、カミビトグロウさんが、私の同級生が店長をしているお店です。

そこで、今回は、レイヤーボブにしていただきました。

髪型などには疎い私でして、ボブぐらい切りたかったのですが…

今流行りの髪型ってなんだろと検索したら、「レイヤーボブ」というのが出てきました(^^)



レイヤーボブにも、様々なカタチがあって、こーいうのいいなぁと思い、カラーも相談して、ムラサキを入れました…

ムラサキと聞いて、あの…と浮かぶムラサキにはなっていません(笑)



明るい色合いにはなっていますが…カーキベージュというカラーもおすすめされましたが、ちょっと、冒険してみましたおねがい



髪がのびてきて、抜け毛が多いのが気になっていたので、しばらくは、大丈夫かと…

抜け毛の髪の毛の長さが、家族にとって嫌だったらしくてね口笛



私も自分の部屋を掃除しつつ、落ちている髪の毛を見たりしてて、「長い!」→「切ろう」となったのです。

めんどくさいのもあったんだけど…



髪の毛がサラサラで、気持ちが良い。

私の髪の毛は、ストレートに見えて、一本一本にクセがあり、雨のときや雨季は、広がりますショボーン



今年、雨季…ありました?

雨はあったけど…

覚えてないなぁ…



今、使用しているシャンプーのおかげで、広がらないですおねがい

赤羽で、フラフラと歩いていたときに、「あなたのシャンプー作ります」というのが書かれた看板を見つけて、かなり惹かれたのですが…

今使っているシャンプーを今後使用していこうと考えていたのに…

シャンプーを作ったら…

もし、合わなかったら…

と色々と看板の前で考え始めて、止めました。



来月から、今使用しているシャンプーを定期で購入してみようと考えていて、3ヶ月おきくらいが無難かなーと思ったのですが、定期購入には1ヶ月と2ヶ月しかなくて…

迷いましたが、サイトに定期購入の方は、いつでも、変更できると書いてありましたので、大丈夫かなぁーと。。



それと、シークレットセールがあって、サイトを利用している会員のみですが、容器にキズがあったり、凹みがある製品が格安で買えるのです!

中身は変わらない…じゃあ、買います!みたいなね(笑)



けして安くはない買い物ですが、自分で使用してみて、姪も使用してみて「いい!」と思っていますおねがい

シャンプージプシーが終わりです。



ちなみに前回載せたけど、またリンクしておきますね。

こちらです! 古宝(ムクロジ)シャンプー&コンデショナー



 

 




今年、私…皮膚科ジプシーです…

新しくできた皮膚科に行ったら…これは、別に書きますね。

では、パソコンスクールがあるので、またーおねがい