夕べは、ヘナシャンプー、三回目。
そろそろ、パック(白髪染め)をしようかなと思っています。



今日は、午前中に病院→午後:整形外科→17時から自立支援センターの方とお話→20時からスペイン語と、忙しい1日です。



9時30分の病院の送迎バスに乗り遅れたので、10時20分のに乗って行こうと、上島珈琲店で軽食を食べています。



眠くなってきたおねがい
今日の病院は混んでいるか、すいているか、それで帰りが決まる。



もう少し早くに目覚めれば良かったよ。