おはようございます
五十肩と診断されている右肩の痛みが少しでも楽になったらと、（転倒して右側を打ってもいたので💦）
年内にキャンセル待ちで申し込んであった鍼灸治療院から連絡があったので行って来ました。
鍼灸を受けることは主治医から最近になって漸く許可を得ました。
鍼灸を背面15分、前面20分
温灸を20分。
今朝は右肩がいつもより温かい
指先が温かい
若干痛みが弱くなったかしら？
1回だけではわかりませんが
しばらく鍼灸治療院に通うつもりです。
それと自力体操
これを行うと身体の動きが、特に下半身の動きがスムーズになるような感じです。
おすすめです。
鍼灸治療院に出かけて行った時刻は17：05。
なのに
空はまだ青かったんですよ
星✨も月🌕も出ていたのに！
初めて気づきました。不思議だった。
実際にはもっと青空だった
今日もありがとう