一昨日は痒みで1時間ほどの睡眠でした。
それでも昨日の日中はずっと情報の整理をしていました。日中も、皮疹の炎症からの痒みと、肌の乾燥からの痒みでじっとしていると掻いてしまうからです。乾燥のひどい季節の今は秋より皮疹の炎症が辛いです。掻いてしまうと、皮疹の皮が剥けて血が出てしまいます。
日中頑張って起きていたので 昨夜はまとまって眠り、夜中起きたのは二回だけ
朝6時に起きて
お湯を沸かし
仏壇にお茶とお線香をあげ
レオくんにごはんを出し
朝食のしたくは
温野菜を焼いて玉ねぎとレタス、トマトでスープ
目玉焼き
にトースト
支度をしながら、
あー身体が楽なんだなぁ
こんなに動けるのは
と、しみじみ感じて
なにげない日常が
なんだか嬉しい😆
NHK BSプレミアムを点けたままにしていたら
「ヨーロッパ秘湯ジャーニー」に出会いました。
ハンガリーやブルガリア、ルーマニア等を、若いカップルがイギリスで働いた貯金を生活資金にして、車で温泉を巡る旅。
ルーマニアには「バイデンヘラクレア」
という、古にヘラクレスが湯治した伝説のある温泉もあるんですね。世界の温泉もいいなぁ。
自分たちを、制限するものから自由になりたいな
僕はペンギン🐧さんのテレビの方が好き
今日もありがとう🍀