okka-chan4のブログ

okka-chan4のブログ

ホームピグアメブロ

芸能人ブログ人気ブログ

前ページ
次ページ

03Mar
- ３月３日(^^♪お雛様☆ゆっくり料理を作るつもりが…。
  子）「あ～、女の子だけずるいな。」okka）「なんで？」子）「だって、女の子は女の子の日があるやん。けど、男の子は、子供の日やで。ずるいやん。」と、学校から帰って言った一言。なるほど～。そうですね(笑)一応、端午の節句ってものがありますが、どうやら「子供の日」と呼ばれ、「男の子の日」ではないことが、この発言の意図することの様です。今年の「子供の日」は「男の子の日」感を全面に出してみようと思います。ん～、「こいのぼり」や「兜」をモチーフにした料理をいつも作るのですが。もしかしたら、【こいのぼり＆兜＝子供の日】と感じているのかもしれませんね。で、今日はお雛祭り例年お決まりの定番メニュー、「ちらし寿司」と「イチゴ大福」を作るべく、先日から予定していたのですが…。okka、上の子の帯状疱疹＆勉強に結構気を遣っていまして、その緊張感に昨日解放されました。とたんに、眠気が襲い、昨日も用事をしながら寝てしまったようで、起きたら深夜２時。今朝も子供達を見送り、上の子の送迎が済んで、仮眠するつもりが、坐ったまま寝てしまい起きたら１０時！！でもね今日は、朝から自転車の前輪後輪のタイヤ交換を予定していたので慌てました。その痕のスケジュール結構詰まってます。急いで実家に向かい、途中でタイヤとチューブを購入。実家に着くなり、早速タイヤ交換開始～。ってね、１６インチの子供自転車のタイヤ交換は経験ありましたが、２７インチは初めてまずは動画を見て、手順を覚えて、ナットを外して…。「ん？ナットを外すための金具、ないんですけど」から始まり、何やかやと後輪だけで３時間を要しました。ショーモナイことに、１時間半を費やしたんですよで、気づけば１６時～。１８時には、下の子の習い事の送迎が。ご飯はそれまでに食べるので…。「間にあわーん」と、こんな私を予想して、母が酢飯と簡単な具材を準備してくれていました。「神」帰宅するなり、高速料理開始！！「ちらし寿司＆鶏の照り焼き＆ブロッコリーとジャガイモのサラダ＆澄まし汁＆即席生クリームケーキ」を完成させて、何とか送迎間に合いましたさすがに、イチゴ大福は作る時間がなかったので、後日に延期。楽しみが残ったということで、OKにしましょういやさ、なんて慌ただしい１日。そろそろゆっくり過ごしたいな～。月曜日までに、前輪交換を終える事を目標に、明日は引継ぎに向けての「段取りノート」を作成したいと思います。自転車のタイヤ交換については、またこちらに書けたらと思いますいやさ、イライラせずに頑張ったよokka(笑)今日も読んでいただき、ありがとうございました
02Mar
- 相手を思いやる気持ち。大切だなとつくづく感じています。
  いつも元気に過ごしてくれていることに「ありがとう！」と思った本日。イヤ、とはいえ「え？元気でした？！！」って言われそうなokka家族。いやまあ、自分でご飯を食べて、しょうもない話に笑って、馬鹿な話をして。「あなたたちが大好きだよ！」って、伝えられることって本当に幸せだなぁとつくづく感じています。そして、「もうかなり体調がいいから。」と、okkaを気遣ってしてくれる行動に「ありがとう！」だなと。そして、この何日間か、静かに過ごすことを余儀なくされた下の子も、上の子を想って我慢してくれていました。相手を想う気持ちは、相手に伝わり、力をくれます。okka、今年度は学校の役員に辺り、ちょいと忙しい役が当たってしまいました。ですが、2人１組で役を担うので、「何とかなる！！」と思っていました。お相手さんを知る方からのお話を聞き、当初から怪しい雲行き。けれど、お相手を信じて、1年頑張ろうと前向きに過ごしていました。日を過ごすうち、疑問が確信に変わり、そして、周囲の方のお話や、okkaの現状に「大丈夫？！」と声をかけてくださる方が増え…。この3月ようやく役を引き継ぐのですが…。資料を起こし、皆さんに説明、段取り、前に立っての活動、会議の出席…。気づけば1年間、ほどんど１人で行いました。相談しても…。お願いしても…。学校の役回りは、ある程度決まっており、くじ引きか、立候補するかで、ほぼ必ず当たります。お仕事をされている方がほとんどですし、皆さん処々都合のある中、協力して行っています。ですが、okka、この１年のお相手にはびっくりしました。お伝えしても、なかなか要件が伝わらないことが多く、お相手の担当のお仕事も「苦手だから。」と、okkaが作業を受け持っていました。お相手さんから、「私が苦手なことは受け持ってくださっているので、その分、私の出来る事します。」と、いつか言ってくださる日が来ると思い頑張ってきました。結果、そんな日は来ませんでしたokkaが甘かった。okkaは夢見心地だったのだと気づかされました。だってね、okkaが今まで日々を過ごしていた方々の中に、そんな方いなかったんですもんまさかの丸投げ。「自分の生活でいっぱいいっぱいです。」と連絡が入り、「行けたら行きます。」と言って来ない。会議も、基本、役員2人が参加。仕事等の予定がある際は、1人でもＯＫ。でも、私が会議に参加するとわかると、お子さんのことを理由に欠席。で結局ほとんど1人で参加。報告も私。「なぜ？立候補したの？」「皆そんな日もありながら、役やっとんねん！」「あなたがしてくれない分は誰が受け持つと？」「いや、今までの活動記録ぐらいとれたやろ？」「私もこの日は会議に参加出来ませんけど。」1年間でいえば、okka自身、敏感体質で体調を崩すことも多かった1年でした。今年は元気な方です。でも、何とか自分が請け負ったものだからと、行事や会議等に合わせて、体調を整えながら過ごしてきました。特にこの1か月は、子供たちで色々とあり、それでも会議や引継ぎ準備はしなければならない。流石にokka、この1か月の大変さを思い返すとイライラさんがやってきて、「今後この方と関わりたくない！！」とまで思ってしましました。じゃあ、なぜokkaがそんな風に思ったのか。自分に問いを出しました。結果、一番okkaが嫌だ！！と思ったことが、「相手を思いやる気持ちを、態度にも言葉にもしていただけなかったから。」一緒に物事をするうえで、相手を思いだやることはokkaの中では、とても大事にしていることです。「〇〇さん、今度の会議参加できますか？ご予定大丈夫ですか？」なんて聞いてくださることはありませんでした。色んな意味で心穏やかでない1年。やっと終わりますokka、他の役員さんにこのことを言うことも出来ず、悶々と。ここで書いて忘れてしまおう。
01Mar
- 長かった1週間。帯状疱疹、痛みを我慢して。
  何とか体調調整をしながら、痛みと勉強を乗り切りました。今日で、親子で処々対応しながら過ごした大事な時期が一旦お休みです。いや、ほんと、ゆっくり休めない日々が続いていたので、子供の帯状疱疹が再発しないか心配しました。本当は休憩をしっかりとって、湿疹が消えるまでゆっくり過ごしてほしかったのですが、そうもいかず。痛みに耐えながらも、なんとか乗り越えることが出来ました。病院行ったのに、痛み止めもらえなかった。「痛み止め、出ないんですか？」って聞いたけど。長かった～！！しんどかった～！！寝たかった～！！okkaもよく体調保った～あ、でもね、子供にはいえてませんが、今度はokkaが帯状疱疹かもしれない…。子供のウィルスを一番浴びているのは私。何となく、神経がピリピリ、かゆかゆの場所があるんですよね…。数日前から…。体調も何とか保っていただけで、「もしかしたら感染する可能性あり。」とも思っていました。だから、あまり気にはならない。けれど、okkaは帯状疱疹にまだなったことがなく、子供の患部を痛がる様子は見ているので、少々怖いな(笑)「どうか、何事もなく4月を迎えられますように☆」お願い☆☆☆☆
28Feb
- 元気が一番。春休みにしたいこと。
  この１か月、なかなかハードに過ごしていました。コロナで、子供たちの引率がなくなり、久しぶりにゆっくり出来ると思っていた１か月でしたが、振り返れば、　「引率行ってる方がいいやん！！」って思ってます。仕事でいえば、滞っていたものが進みだし、okkaにとってはやりたいことを出来る時間が増えはしました。が、子供達でいえば、部活をしていないのに怪我するとかさ、部活してないこの時期の方が、健康面で大変だったように思います。現に、今も帯状疱疹と共存していますしね（笑）痛み止めを飲むことで痛みは軽減し、気持ちも落ち着いたようで、okkaもちょっとほっとしてます。大人がなる帯状疱疹とは違い、低年齢のうちになる帯状疱疹は、子供も大人も大変な気がしています。もちろん大人になってからも大変ですが、看病することに関して言えば、両方体験しているokkaからいえば、子供の方が大変でした。で、今回色々と経験しました。この経験がまた誰かのお役に立つといいなそして、もう少ししたら、春休みです！！まだまだ黄砂と花粉の時期ではありますが、そこら辺を気をつけながら、楽しい春休みにしたいと思います。コロナ禍もあり、子供たちは冬の間、部活以外あまり出かけることもなく、狭い家の中に巣ごもり状態でした。春休みは、ちょっとした計画を立て過ごしたいと思っています。子供たちと一緒に、「公園で遊んだり♬」「桜を見に出たり♪」「畑仕事したり♩」「料理を作ったり♫」「山登り(^^♪」したい！！思っているokkaですなんやかんやと忙しくても、やっぱり元気が一番ですいつも読んでくださり、ありがとうございます
27Feb
- この季節は色々と気を遣います。今回の経験を糧に。
  okkaは花粉アレルギーとは無縁で成長しました。幼いころから、動物が側にいた環境が良かったのか、小中学校と１度も休まず学校に通う、健康優良児でした。ですが、上の子のアレルギーが分かってからは、黄砂や花粉の時期に気を遣うようになりました。どんな事を？まずは、洗濯。黄砂や花粉はアレルギーの原因にも挙げられています。なので、この時期洗濯は中干。狭い我が家は、身動きできなくなりますそして、１年間で１番体調管理に気を使う時期になります。アレルギー源が空中に多い分、それを吸い込む我が子は、どうしても交感神経が優位になります。イライラしやすく、眠りも浅くなる。リラックスできる時間が少なくなるので、免疫も低下してしまいます。ですので、今まで大好きだった季節が、今は体調管理の季節になりました。と、例年気をつけて、生活していたのに、「足の親指の怪我」で体調はかなり落ちていたもよう。加えて、勉強しないといけない時期で寝る時間が短くなる。そして、黄砂に花粉にと免疫を落とす要素が空気中に万歳だったんですね。睡眠時間も、良いサイクルではなかったため免疫はもはや…。そうこうしているうちに、自分の出番とでもいうかのように、隠れていた「ヘルペスウィルス」が表に出てきたという流れが伺えます。本来、帯状疱疹は小中学生ではあまり罹患しないようですが、上記のことを考えると、やもう得ず。やはり、ここでもアレルギー体質が現在の結果を。まだまだこれから、３年に１度のペースでイベントの時期がやってきます。今回のことを教訓に、今後の体調管理に活かしてい行きたいと思ったokkaでした。もう、しばらく誰も〇〇しませんように☆今日も読んでいただきありがとうございました
26Feb
- 帯状疱疹の痛みを緩和させる方法ないですか？！
  湿疹が出る前は、背中が痛いと言っていた上の子。足を傷め、かばって歩いていたことから、背中の痛みは歩き方の問題で筋肉を傷めたからかと思っていました。痛む部分を見てもらいに、0病院に連れて行こうと予約を取りましたが、okkaが他の予定を忘れていて、予約はキャンセル。テスト前ということもあり、別日に病院に行くことを拒否され…。テストが終わってから行く約束をして、その場はおひらき。結果、数日して帯状疱疹現る。そして、前のブログに書いたように、休診外来でウィルスに対する薬はもらったものの、鎮痛薬は出してもらえませんでした。一応伝えたんですよ、「鎮痛剤出してもらえませんか？」って。だってね、帯状疱疹って、罹患した人かなり痛がるじゃないですか。他にも同じような患者さんが来られるでしょうから、ご存じですよね？と思いながら…おまけにテスト前で、嫌でも勉強を止めない我が子ですから、痛みが出ても勉強はやめない…。鎮痛薬必要。神経の為にも鎮痛薬。帯状疱疹後神経痛予防にも、先に痛みを出さない方がよいとかなんとか。案の定、痛みが昨日より増して、痛みと闘いながら勉強しています痒みは、体を温めることで落ち着くようで、ホッカイロをやけどしない程度に服に貼り付けて使用しています。でも、痛みは温めただけではおさまらないようで…。ほんと、なんで念のためにでも、鎮痛剤出してくれなかったんだろう抗ウィルス剤を飲んでいるので、勝手に痛み止めも飲めないし。現在、我が家は今日で「痛いよ～、痛っ！」を何度耳にしたことか。この時期でなければ、ゆっくり寝て養生できるのに…。あと数日、okkaはちょいと心配しながら、我が子を見守ろうと思います。本日も読んでいただき、ありがとうございます
- 帯状疱疹、２日目の現状。
  前々回、子供が帯状疱疹にり患したことをブログに書きました。上の子、アレルギーがあって、ですが、成長していく過程で、食べられなかったものが食べられるようになりました。okkaは、スポーツ大好き！！我が子もスポーツをしてくれたら嬉しい。でも、運動性のアレルギー症状があることも知っていたので、運動させるのが少し不安でした。もっと応援してあげればよいことも、そのことが頭にあり、「いっぱい頑張る。」姿を見るのは心配だったんです。年齢も上がり、子供がやりたいスポーツを見つけ始めたものの、「万が一」を考え、自分が取得可能な範囲でアレルギーについて学び、サポート出来る体制をとるほどでしたそんな心配もよそに、毎日元気に登校し、運動をし、過ごしていた我が子でしたが、ここでアレルギー体質からの体調不良、帯状疱疹へと向かいのでした
24Feb
- 子供に怒ってしまう自分が嫌になりました。寝顔を見て涙する日。
  さて、今日は２月１２日に書いた記事を読んで、過去にできなかったアレルギー日記を覚えている限り書き残す続きです。子供のアレルギーに対応をして過ごす日々に、少々疲れてきていた頃。okkaは、ちょっとしたことで子供を叱る、いやあれは【怒る】日が増えてきました。叱ると怒るの違い【叱る】相手の非を指摘し、説明し、きびしく注意する。腹を立てているわけではない。「優しく𠮟る」という表現も可能。【怒る】腹を立てて相手を注意する。「優しく怒る。」とは言えない。とあります。調べてみると、叱るも叱られている者からしたら、結構凹むような意味なんですね…。okka、もっと優しい意味かと思っていましたですが、怒る日が増える。そうです、腹を立てる日が増えてきたってことですよね。そして、怒ってしまった我が子の寝顔を見て、「アレルギーを治せば、穏やかな日になるのに。」と、まだ思っていました。アレルギーは治ると…。今こうしてブログに書いていると、かなり認識が薄かったと思わずにはいられません。今では、アレルギーは共に過ごすものとイメージして過ごしています。ね、そんな薄い認識で、我が子の寝顔を見て、ぽろぽろ泣いて。「まだこんなに小さいのに、私はこの子に腹を立てて怒ったのだ。」「ママ失格」「私のせいで、この子がアレルギーを持って生まれることになったんだ。」などなど、誰に言われ、責められたわけでもないのに、「私が勝手に」そう考えて、悲しくて仕方ありませんでした。子供だって、今の自分の状況も分からず、ただ体の痒みや、イライラした感情をどうしたら良いかわからない。素直な反応を、okkaに表現してくれていたのです。だけど、めいっぱいになっていたokkaには、そんな風に考える余裕もなく。またこの頃、お腹に赤ちゃんを授かっていたので、情緒不安定とが重なり、本当によく泣いていました。ちょうどこの頃、大切に思っていたモノをなくすということが重なり、「悲しい。」気持ちしかなかったような気がします。家族にも心配をかけていた時期でした。お腹の赤ちゃんの「胎教」には、良くない環境ですね…。この頃、良いと聞く病院や、医院、漢方薬局にと子供を連れて診察によく出かけていました。お腹の赤ちゃんが出てきてくれたら、もうこんな風に移動するのは難しいと考えたためでしたが、診察結果は「様子を見ましょう。」と言われ、飲み薬とステロイド剤、乾燥予防の薬をもらうのみでした。漢方薬局では、小さい体に苦い漢方の煎じ薬を飲ませる。まだ、未熟な体に、この薬は負担にならないだろうかと不安になりながら…。そして、ここで処方された乾燥した部分に塗る薬が逆にアレルギー反応を引き起こしたのでした。ゴマ油が入った塗薬。これに体が反応し、塗った個所全部が真っ赤になり、痒がるようになったのです。急いでお風呂に入れて、体を洗いましたが、見事に真っ赤に腫れていたのを、今でも思い出します。このあたりで「途方に暮れる。」とよく表現されますが、まさしくです。そして、病院へ行くことを少しお休みすることにしました。だってね、治したいから病院に診察に行く。小さい手に血液検査と言って血を取る。（つい最近の血液検査の結果を持参しても、再度検査をする病院もあり。）「治したい！」と考えているokkaが欲しい診察結果とは程遠い結果を聞く。そして、悲しむ。この繰り返しになっていることに気づいたのです。ふと、薬箱を見ると、行く先々でもらった、ステロイド剤と塗り薬がケースいっぱいになり、「同じ結果」をもらいに行くだけで意味がないことに気づいてしまったのでした。今日はここまでです。今日も読んでいただきありがとうございました
23Feb
- どんくさい？！からの体調不良！！が～ん。帯状疱疹の始まり
  以前、一番上の子が、自分で足を怪我したことを書きました。普通に歩行することが出来ず、１週間近く片足をかばいながら通学していました。okkaもその１週間は、登下校の送迎をしていましたが、学校での生活が大変だったようです。で、ようやく回復に向かい、そのままテスト期間に入り、勉強の時間が増え、体に大きく負担がかかっていたようです。足を痛めて、数日後、「体が痒い。」「何か湿疹が出来ている。」「他のところにも出ている。」「脇の下が痛い。」「頭痛がする。」など、体の症状を訴えました。okkaは、湿疹を確認し、湿疹がどう変化するかを観察していました。で、昨夜、再度湿疹の確認と、体の症状を子供に聞いたところ…。「もしや、帯状疱疹では？」と。湿疹の場所や変化の仕方、傷の痛み具合、リンパが腫れていること等、ここ数日観察していた中で、一番考えられる、そして、間違っていてほしいと思う症状が、可能性としてあがってきました。なぜ、気づくことが出来たのか。それは、一緒に暮らしていた祖母が、帯状疱疹を発症したことがあり、その症状を見ていたから。そして、可哀そうなことに、今回、帯状疱疹を発症した子供は、その時祖母から感染し、水疱瘡に罹患したのでした。帯状疱疹は、一番最初に感染した際には、水疱瘡として発症します。ヘルペスウィルス３型感染率の高い病気で、私が盲腸で入院し、子供を実家に預けていた際、祖母が帯状疱疹発症、母が看病と、赤ちゃんだった子供の世話をしてくれていました。そんな流れから、そりゃ感染するわな…。祖母のことを聞き、すぐに子どもを祖母から離すようお願いしましたが、時すでに遅しでしたそんなこんなで、昨夜は少しでも、何か出来ないかと、すぐに、神経を修復してくれるものをと薬局に向かいました。時刻は２１時を過ぎ、1類に該当する薬の販売は終了。薬剤師さんがいたことで、「今日できることはなにかないか？」と伺いました。お返事は、「明日、すぐに病院に行った方がいいです。」とのことでした。帯状疱疹は、「帯状疱疹後神経痛」という症状が起きる病気でもあるので、そう教えてくださったのでしょう。そして、本日、休診外来のある病院へ子供を連れて行ってきました。はい！案の定、「帯状疱疹」との診察結果。今回、学校のテスト期間に入り、足の怪我で体が疲労した状態で、勉強を続けていたため、帯状疱疹へとつながったと考えられます。もう少し発症が遅ければ、テストに重なり、それこそ子供は精神的なダメージも受けたと思います。ですが、もう数日、日があることで、今日は処方いただいた薬を飲み、ゆっくり睡眠をとることができます。よかった。今回のことで、子供と話したことは、「勉強するなら、夜遅くではなく、朝早くに変更する。」「怪我などで、体調を崩した後は、免疫が落ちて別の病気になってしまう可能性を考え、安静に過ごす。」「そうならないために、怪我の回復だけではなく、体調管理もしっかり行う。」「今この症状が、今後の学びにつながった。」ことなどを話しました。子供もそのことをよく理解し、そして私もこれからの子供の体調管理に気をつけないといけないなぁ～と感じています。皆さんも、ご家族にこのような症状が出たら、気をつけてあげてくださいね。本日もお読みいただきありがとうございました
22Feb
- 育った環境が、私のやりたい仕事と繋がっていたなんて。
  昨日、ある方とお話しさせていただきました。私にはやりたい仕事があって、その仕事をぐいぐい進めていけない理由があることを感じ、自分を向き合う時間を作ったのです。色々と話をしていたら、ふと、今のやりたい仕事と、育ってきた環境に関係があったことに気が付きました。簡単に書くと、①〇〇だからと決めつけないでほしい。苦しいよ。②もっと本当はこんな夢を持っていたのに。③成長過程で一番身近人の考えが大きすぎると、周りは制限をかけられてしまう。で、この3つが、私が成長していく中で、しんどかったんだなって気が付いたのです。で、無意識の中で、自分は子供にこんな風に思わせないようにしようと思っていたようです。そしてそれは、自分がやりたい仕事の中心軸となっていたのでした。okkaは、自分の育った環境が、それなりに大変ではありましたが、それも含め感謝することの方が多く、今のokkaがあるのはそのお陰様だとも思っていたのです。なので、まさかこんな風に影響しているとは思いもよらず…。少々、悲しくなってしまったといいますか…。ですが、そんな結果もOKで、これからの子育て、仕事を楽しんでいきたいと思います今日もそんなokkaのブログを読んでいただきありがとうございました
21Feb
- 食事は体を作るもの！食べ物で体調管理しています。
  okka、最初に「okkaは、敏感症」と書きましたが、子供のアレルギーを皮切りに、子供とokkaの症状改善に向けて、色々とあーでもない、こーでもないと考え、学びました。父を幼い頃に病気で亡くし、大好きな叔母もまた、病気で亡くしました。叔母がなくなった頃、私は社会人だったんですが、このことがきっかけでとある専門学校に通いだしました。家族の体を守りたいと考え、ある資格を取ることを決め、無事試験に合格し、資格を取得。そして出産し、アレルギーにもアプローチできるはずが、子供の年齢が低いこともあり、その資格、子供のアレルギーには使えず、okkaめちゃショックだったんです。「何のためにわざわざ、学び直しをしたんだ…。」と、ショックを受けるのでした。今思うとね、「学んだこと結構使ってるで～！！！」って。で、その頃、アレルギー改善に一番何に重きを置いたかというと、「食」だったんです。今の体を作っているもの。これから体を作るものは何か？なぜ、この症状が出るのかなど沢山考えたうえでの答えでした。赤ちゃんだった我が子も、遺伝子からのものと、私のお腹にいる間に原因となったものがあるかもしれないとも考えました。ならば、一旦体をクリアにすること。まだ成長してきれていない肝臓が、しっかり解毒作用出来るようになるまで様子をみようと決めました。では、アレルギーのある食べ物はどうするのか？！数あるアレルギーの中でも、強く反応があった卵。完除去するのでななく、反応が出ないよう気をつけながら、少しずつ口に入れるようにし、体の成長を、臓器の成長を待ちました。体の成長と共に、脳の成長も大切なことです。ですが、卵を完全除去してしまうと、脳が必要とする栄養素までもが、脳へ送られなくなってしまうと考えたのです。とはいえ、強く反応の出ていた時期は、一定期間、完全除去を目指して生活していました。でもね、卵って、ほんとに色んな商品に使われていて、完全除去の難しいこと。自宅で、自分で料理することが、一番安心で、安全だったんです。なので、okkaある程度、「○○を入れない料理」は、作れるようになりました。例えば、卵を入れずに。小麦粉いれずにとかです。そして、「料理をおいしくしているのは、卵でもあるんだな～。」とも思ったものです。パンやケーキ、かまぼこにウインナー等、卵ありと卵なしの違いを実感せずにはいられない、そんな生活を過ごしたことを思い出します。本当に、沢山の気づきと、貴重な時間を与えてもらえたと、今ならそう思うことが出来ます続きはまた今度。本日もお読みくださり、ありがとうございました
20Feb
- テスト期間突入。頑張りすぎる子供への声掛け。
  この土日は、okkaが楽しみにしている実家への帰省。とはいえ、コロナのことも考えながら、家族の体調を観察してからの帰省です。今は無症状感染も増えているそうで、その辺り、母に影響を与えないかと気になりながら、仕事を含め、滞在してきました。そろそろ、自宅でも仕事が出来る環境を作っていかないといけないなと感じているところです。で、okkaが行くなら、もちろん子供たちも「一緒に行きたい！！」子供たちにとって、ばあちゃんちは広くて、自由な空間が多いのです。自宅では出来ないようなことが出来る！のがばあちゃんちいや、それokkaもわかるわ～我が家は今、引っ越しを検討しているのですが、まだ動ける時期ではなく。けれど、色々と限界が来ておりまして。たまに帰る、ばあちゃんちの広い空間最高～！！なわけです。とここまではテンションUPとここで、一番上が「行かない。」やっぱり？！なぜか？テスト期間前なんですね。勉強を頑張っている上の子は、ばあちゃんちではリラックスしてしまい、きっと目標の課題はこなせないと踏んだのでしょう。ですが、一人で置いておくと、休憩を忘れるくらい、かなり根を詰めてしますのです。…、okkaもね、お昼ご飯忘れるくらい、仕事してる方なので、わかるわ～で、子供は、テストが終わると否や、口内炎発症！！みたいななのでokkaは、体調管理も考える必要がある。で、仕事の合間に電話を入れながら、休憩タイムを促し。自宅にある、リラックスグッズの使用を促し。と、やったところでね。私がいない時は…。で、やっぱり自宅に帰る(笑)帰るなり、okkaは、①休憩タイムの声掛け。②飲み物の提供(笑)③時と場合には、マッサージをしますいや～、至れり尽くせり？そして、休憩しながら色々と話してもらう。なぜか？だってね、勉強して知識を詰め込んだら、頭はパンクしてますよね。さっきまでやっていた勉強で、脳の領域満タンになってませんか？そこで、話したり、アウトプットしてもらうことで、脳の空き容量を増やすという狙いを持っています。沢山話し、満足すると、また勉強にと取り掛かりやすくなるようです。他にも、４５分タイマーを使って、休憩時間を必然的にとってもらうなど、体調管理も考えながら、テスト期間を過ごしています。とはいえ、勉強したい子には、もしかしたらこの声掛けは、「もっと勉強していたいのに、邪魔でしかない！」ってなる可能性もありますよね？！なので、子供の様子を見ながら、okkaの声掛けに、同意してくれたら休憩。あと何分したら休憩する？今どうしたい？など、声掛けをしながら、子供の思いを聞くようにしています。だけどね…、この期間、下の子は、静かにしなくちゃいけないから、少しかわいそうだなと思うokkaでした。今日もお立ちよりいただき、ありがとうございましたでした。
19Feb
- お抹茶来た～！！けど、今日は人とのつながり。
  昨日、楽しみにしていたお抹茶が届きました！早くお茶を点ててたい！！okkaです先日、okkaはお仕事上の困り事で、メンタルブロックと呼ばれるものを何とかしたくて、ある方とお話しさせていただきました。okkaには、やりたいことがあって、でもokka、自信がない人なんです。だから、やりたいことがあっても、私がするのは周りの方にご迷惑では…。とか考えてしますのです。他の方から見たら、到底そんな風には見えないらしい…。ん？どんな風に見えてるん？でね、そこが邪魔して、背中を押してくださる方々を横目に、めちゃ立ち止まってるんですよ。ですが、最近、さすがに「これではいかん！」と思う時期になり、そのブロックに気づき外せるようにと、その方の講座を受けました。そして、今、少しずつブロック外し頑張ってます。何せ、okka、父親が早くに他界し、母は仕事。代わりに大正生まれのばあちゃんに育ててもらったような…。となると、よく言われて育ったのは、「男性を立て、女性は控える。」okka、これが当たり前だと思って育ったんです。怖いですね「女の子は勉強より、家事、裁縫が出来ればいい。」的に育ててもらい…。末っ子長女の私。「女の子は、自分のことは自分で。」「えっ！！兄ちゃん達はまだ寝てるで。なんで兄ちゃん達だけご飯準備されてるん？！」って日常的にあったわけですよ。そうなってくると？　自己肯定感、かなりは低く、女の子に価値はあるの？的に成長しました～結婚して、実家を出たことで、違う世界を見て、結婚する前よりは自己肯定感高くなってるはず…。だけど、無意識化の、根柢のものってなかなかです。いつになったら…と思うこともしばしばで、このままでは、おばあちゃんになってしまいますで、前述の方にカウンセリングをしてもらいながら、これからやりたいこと、okkaが描く夢を熱く語ったんです。そしたら、カウンセリングのはずが、コンサルになって。okkaの夢を現実にすべく、その方が別の日に時間を割いてくださることになったんです。メンタルブロック、そんなすぐに外れるものではないので、ゆっくり外していこうと、okkaがのんきにしていたら、「すぐにやりたいことを進めていった方がよい。準備に取り掛かった方がいいから！はい、宿題！！」って、一週間後にもう一度お会いすることになりました。okkaの為に時間を割いてくださることありがたいです。頑張って宿題完成させます。人とのつながりは、色々あります。「困ったな～。」ってなる、つながりもあれば、ひょんなことから、今回のように「甘えていいんですか？」ってことも。okkaは、子供たちがよりよく健やかに、日常を過ごしてもらえるお手伝いがしたいのです。今回のように、誰かが必要な時に、okkaを頼ってくださり、その方にそっと寄り添うことができる。そんな風になりたいのです。生きているうえで、その時々に、人とのつながりが出来ます。出来れば素敵なつながりが、周囲の方々を幸せにしていくような、そんな繋がりの輪が出来ていくと良いですよね。誰かの夢を応援出来る。そんな人にokkaはなりたいのです。本日も読んでいただき、ありがとうございました
18Feb
- もうすぐ届くお抹茶☆子供と一緒に、お茶を点てたい！！
  先日、お知り合いの方がブレンドしたという、お抹茶を注文しました。実は、まだ手元には届いていません。なぜか？それは、注文が相次ぎ、在庫がなくなったとのこと。okkaは、待つのも楽しみなので、「商品入ってきてからで大丈夫です～。」「待ちまーす！！」と、ご連絡して数日。昨日、商品出荷のご案内が届きました。いや～、わくわくるんるんです。（死後ですか？）私が抹茶が好きで、お菓子やアイス等、ほぼ「抹茶味」を選ぶのですが、時折つまみ食いしている一番下。どうも気に入ったようで「抹茶味好き」というようになり、茶道のお茶の話をしたら、一度自分もやってみたいそうな。そんな流れから、お知り合いの方がオリジナル抹茶をブレンドされたことを知り、購入したのです。okka、学生時代に茶道を学び、抹茶は大好きでした！！ですが、その際に出される「おひがし」と呼ばれる、和菓子が「大の苦手」だったんです。先におひがしをいただいてから、大好きな抹茶を頂く。まさに、地獄と天国(笑)何がそんなに嫌だったか！！だってめちゃくちゃ甘いんですよ～口に広がる甘さったらあなた！！お作法のこともあるので、和菓子を食べても、表情には表せず…。半分飲み込みながら、心は悶絶しながら食べていたんです。失礼ですみません。そんな時、和菓子と抹茶を交互に戴く機会があり、あまりのおいしさに衝撃！！甘くて甘くて苦手だった和菓子が、「とってもおいしい食べ物に変身！！」そう。これは抹茶のお陰様ここで、和菓子嫌いを克服！！単純かっ！家族の健康を預かるokkaは、あの時、和菓子が好きになれたことが本当に嬉しい！！洋菓子、とってもおいしい！！のだけど、どうしても脂肪分が多くなるので、量を調整して食べています。もちろん、和菓子も作る際には、砂糖をどれだけ使用されているかを知っているokkaは、こちらの食べ過ぎも考えています。だから、両方交互に食べれるようになったことが嬉しい！！そして、ここで登場！！最強のペアである、お抹茶との組み合わせokka、コーヒーも大好き和菓子の中でも、特にお餅との組み合わせが大好き！いつも、おけいこの度に、「今日のおひがしは。どんな組み合わせかな～？」と思いながら、おけいこしていましたそして、そんな私の子達も抹茶好き。もちろん、和菓子も大好き！！早く子供たちと、抹茶を点てて、「おいし～！！」って言ってくれる顔が見たいokkaなのでした宅配員さん、早く来ないかな～ちゃんちゃん。最後まで読んでくださり、ありがとうございました
17Feb
- 子供たちの写真。どの一瞬をあなたは撮りたいですか？
  昨日は、素敵なご縁を頂いた日でした。okkaは、ずっと子供たちの写真を、「もっと上手にとることは出来ないか？」と考えていました。子供は部活をしています。試合の度に写真を撮るのですが、どうしても「ブレる」「これ！！」って写真が撮れない。「なんかこの写真遠！！」「これは誰が主役なんだ？」ってことが多々ありました。そして、何回でも撮れるから、とりあえず連写！！それをまた選別…「いやこれ、大変じゃね？！」そして気が付けば、携帯のメモリーはいっぱい。アプリは上手く起動しなくなるし。okkaは、仕事で携帯のアプリを使うのですが、データが多くなっている為か「ずーっと待機中🌀」これじゃ～、仕事にならん。そして、その重たいデータを一旦PCへ移行。そして、同じことがPCでも起きるのだろう…、今後ってことで、これではいかん！！と思ったわけですよ。「一番撮りたいシーンを逃さず取る！！」「他の人が見ても素敵な写真」って言ってもらえるような写真を撮りたい！okka)だってね、ママ友にご自分の子の素敵な写真、手渡したいじゃないですか？！「フレームの中の主役が、一目でわかる写真が撮りたい！」などなど、願望がありまして、昨日、フォトグラファーの方からレクチャーを受けてきたんです。担当くださった方は、okkaの撮りたい気持ちに共感して下さり、大幅な時間延長をして、わかりやすく、しっかりと教えていただきました。「こんな低価格で、こんなに盛沢山教えてもらっていいの～！！」ってなりながら、okka目を輝かせて聞いておりました。そして、昨日から毎日撮影開始！！実践あるのみ！！写真を撮る腕、今までより上げていきます！！こちらのブログにも、またアップしていきますね～本日もお読みいただき、ありがとうございました
16Feb
- okkaのやりたいことに気が付く！運動に勉強に。サポートって楽しい♪
  昨年４月から、okka、自分で「ちょっとした仕事」をしようと頑張っていたんです。それなりに勉強もして、伝えていきたいと思うことがあったんです。ですが、ちょうど子供たちの部活の引率が始まり、これが１日仕事。子供達の体調管理、送迎等があり、okkaはそこに合わせて自分の体調が一番安定するようにしていたといっても過言ではありません。って、昨日気づいたんですけどね。私は体質的にすぐに体調を崩します。一緒の当番の方に迷惑がかかるうえ、他の方がすぐに代わりに入ってもらえるような状態ではない。だから、今までやらないといけないことは後回し。本来のokkaの仕事にも穴をあけるわけにはいかないので、「ちょっとした仕事」の準備が後回しになりまくり、実はここにすごくストレスを感じてました。同じように始めた方は、どんどん進んでいくのに、自分は亀の様。たまに集まるミーティングでも「行動出来てない人」と認識されていたのではないでしょうかそんな状況でも、okkaがどちらを選ぶかというと、答えは簡単。子供優先。自分軸をしっかり持って、自分のペースで遅くとも進んでいくんだと決めつつも、少々ストレスを感じつつ過ごしていました。行動出来ない自分。目標を立てても、そこに到底達していない自分。「やるやる詐欺やん！！」と自分で思っていました～。ね～ほんと！！そんな中、コロナで子供たちの部活動は中止。ずっと予定が入っていた休日が、急にすべてＯＦＦになったのです。最初は、燃え尽き症候群のようになり、何をして過ごせばよいのかわかりませんでした。ふと、「やりたかったことは何？」と考えた時、今まで止まっていた「ちょっとした仕事」に取り掛かろうと思いました。動き出すと色々急に忙しい。騒がしい。…。急なミーティングでマイペースではいられない！！okkaは、これがしんどくて、子供のサポートを優先していたのかもしれません。自分のペースを書き乱れるのが嫌だったのではないかと気づいたのです。そんな中、子供優先で日々サポートしてきた結果が、少しずつ目を出し始めました。そのわくわく感に、楽しさに「ドーパミン出た～！！」夕食の栄養価を考えたり、体調管理や、怪我の予防等、色々さぽーとし、我が子と話してきました。スポーツをしている時に必要な栄養価。勉強をする際に必要な栄養価。それぞれ異なります。３食作るのは大変だけれど、それらを考えてサポートしてきた結果、子供たちの成長が面白い！！と感じた、最近(笑)脳の発達には、スポーツも、勉強もどちらも大事。けれど前提には、どれだけそれらを楽しめるかだとokkaは考えています。我が家の合言葉。どうやったら、「それを」楽しめるかな？！どうなれば楽しいかな？を合言葉に、日々を過ごしています。健康で、楽しい日々を過ごせることを大切に、過ごしていきたいと思います。今日も読んでいただき、ありがとうございました
15Feb
- 注文した黒ビールが届きました！！アマゾン限定、グラス付き。
  私のブログサイトに来ていただいてありがとうございます前回記事に書いた、黒ビール！アマゾン限定が届きました！！バレンタイン用に、チョコと一緒に相方さんにプレゼント！！といいつつ、ちゃっかり味見はします相方さんが開封すると、ビールと一緒にグラスも入っていましたよ。…、グラスよりビールを増やしてとは思いましたが。飲んでみると、キリン一番搾り【黒生】よりも苦みがなく、ものすごく飲みやすい「黒ビール」でした！黒ビールの苦みが好きな方には、少々物足りないかもしれません。okka的にはお肉と一緒に食べるなら、もう少し苦みがある方がいい！！かも。okkaの感想として、ビールは最初の一口だけでいいokka。でも、このビールは何杯でも飲めそうな喉越しでした。ビールばかり飲むと、炭酸でお腹がすぐにいっぱいになるので、純米酒に切り替えて飲む方が好きなんです。焼酎は悪酔いしてしまう体質なので、出来る限り、添加物等の少ないお酒を飲むと、次の日の目覚めもよく仕事に向かうことが出来るのです。そんな事情も含め、ビールは沢山は飲みません。が、このビールはごくごくのめちゃう　　ビールでした。そうそう、缶の中には、丸い球体が入っていて、滑らかな泡が出来るように工夫されていました。グラスもそれ専用！！グラスに注ぐとグラスの中で対流が起きて、とてもキレイでした？！動画に取りたいと思ったほど。okkaは、カプチーノが好きなんです。あの泡が口にあたる感触が。ですが、このビールの泡は、丸い球体と、グラスの形状もあり、とってもクリーミー！！カプチーノの泡よりも、もっと細やかな泡で、ふわっふわっでしたよ～そして間の中の球体。缶を半分に切って中を確認。取り出しました。だって、どんな仕組みか知りたかったんですよ～。こういうの知るの大好きなんでちなみに、缶のまま飲んだら…、全然泡が立たず、普通の缶ビールの泡立ちでしかあらず。専用グラス恐るべしでした。話は脱線しますが、こういうアイディアを発見する度、一つ一つの仕組みが、アイディアが、いつも「すごいな～！」と思うのです。誰かのアイディアが形になって、また誰かの手に届き、喜ばれたり、驚かれたり。柔軟な発想が出来る、活かせる環境があるって素敵ですね！だからこそ形になる！！ビールの感想を書いたつもりでしたが、最後は、「アイディア、発想、柔軟性」失敗を恐れず、子育てで大切にしてあげたい３つのことでもあるなと思った本日でした。今日も読んでいただき、ありがとうございます
14Feb
- 三連休。子供達が変わりバンコで食事作り。ママ時間確保
  子育て、三連休お疲れさまでした～コロナで外出を控えている我が家。そして、我が子は足を怪我していることもあり、外遊びも出来ず、自宅で過ごす三連休となりました。足のケガもかなり痛みが消えたようで、学校への送迎は、今週前半で終えることが出来そうです。とは言え、三連休、部活もなく、家族揃うことが珍しくなってきたのに、何処へも行けず。そらそうか、コロナだから部活もなく、皆が自宅にいるのだから…。そうなると、3食の食事の用意が大変外食するわけにもいかず…。ということで、家事が出来るように成長してほしいと考えているokkaは、子供たちに３日のうち、一食は「ご飯担当してね～（朝ごはんはカウント抜きですよ～！）」と、お願いしました。で、各々自分が作りたい「リゾット」「グラタン」「オムライス」「サバの味噌漬け」「キャロットサラダ」「味噌汁」etc.を、昼食と夕食に作ってくれました。全てを自分で作ることはまだ出来ないので、私も手伝いながらですが、最後まで頑張って作ってくれましたこうして、自分が食事作りを担当することで、okkaが日頃サクサク作っているように感じた夕食作りが、実は「大変なんだ！」ということに気づいてくれる機会にもなっています。okkaは、料理をするのは好きですが、３食×３日は流石にげっそりします。長時間かけて作っても、３０分あればすぐに完食好き嫌いがほぼなく育ってくれましたので、次の日の朝食分の一部は先に取っておかねばなりません。日頃伝えている、「残さず食べる！」の声掛けが思い出されるのでしょうね～取り忘れると、「全部食べ切らなくていいのに～！！」ということがしばしば起きます。この三連休、okkaとしては外遊びに出かけたかったけれど、昨日書いた、〈幼少期の怪我が、今後スポーツする上でもパフォーマンスに影響する。〉ことも考えて、無理をせず、自宅で過ごしたお休みとなりました。痛みもかなり引いてきたので、ほぼ片足歩きだった数日から、両足歩きを練習してもらおうと思います。今までかばっていた足を、しっかり地に着けて歩く。蹴りだす。踏み切る等の動作を、意識して行うリハビリもどきをしていってもらおうと思います。しっかり食べて、休養した３日間。免疫も上がったかな？！明日からまた、元気に学校へ通ってほしいと思います。本日もお読みいただき、ありがとうございました
13Feb
- 羽生選手の態度に、試合後まで心打たれる【冬季五輪】
  羽生選手の競技が終わって数日。okka、スポーツ大好きです！！このスポーツじゃないと！！ってのは全くなく、スポーツに向き合う選手の態度、姿勢をよく見ています。だから、野球が大好き！とか、バレーボールが！！と、種目としのて好きではないのだ！と最近気が付きました。沢山のスポーツ選手の中で、okkaの視点から「応援したくなる選手がいる」ってだけのようです。そして、スポーツ選手の中でも、今回の五輪で応援していたのは、羽生選手。五輪までの４年間、どんな思いで日々を過ごしていたのかと思うと、すでに泣けます。楽しいことも、そして辛いことも沢山あったと思います。スポーツ選手にとっての怪我、故障は、この先のスポーツ人生に大きく影響を与えるものであることを、okkaは仕事柄、少しは知っています。幼少期の怪我は、大人よりすぐに治るけれど、実は大人になってから、その時の怪我が原因でパフォーマンスを下げてしまっていることもあります。感知していても、その時の記憶が邪魔して、無意識化でその部分をかばってしまうこともあるようです。原因をしっかり把握し、そこから潜在的に変化を起こしていくなどの方法が必要ではないかと思います。けれど無意識化だからこそ、体の動きの違和感に誰かが気づいてくれることが、とても大切なんだと思います。だから、指導者が良ければ、心身共に「選手はぐんと成長する！」ことの意味がよく分かります。羽生選手の怪我は、この五輪でもメンタルや練習にとかなりの影響を与えていただろうと推測すると、okkaはSPでの人的なリンクの影響は、とても悔しいと思わずにはいられませんでした。羽生選手のコメントを聞いたとき、okkaは切なくて、それ以後ニュースを見ることが出来ませんでした。フリー当日。どうしてもまだテレビを見れずにいました。私が羽生選手を応援していることを知っている我が子が、「この後、羽生選手が演技をするよ！」と教えてくれたことがきっかけで、やっと見ることが出来ました。リンクに入る前から、リンクを出た後も。リンクに入る姿。諦めず自分の今までの努力を出し切る姿、リンクを去る姿。今思い返しても、礼儀正しく、胸を撃たれ、心に響きました。金メダルを取ることを目標に過ごして来た日々。金メダルを取って表彰台に立つ姿はもちろん輝いて見えます。ですが、今回の羽生選手の姿は、それよりももっと大切なことを伝えてくれたように思います。一緒に子供と見た冬季五輪。羽生選手の、人としての素敵な姿を、子供に見せてもらえたこと、感謝します。我が子の心に、私の心にとても響いた　4分間　でした☆今日も読んでいただいて、ありがとうございます
12Feb
- アレルギー発覚で葛藤と病院巡り
  子供にアレルギーがあることが分かったのが生後11か月頃。初めはパッチテストでわかりました。それから４歳になるまで、西洋医学、東洋医学、波動やエネルギーなど、色々な治療方法、施術に赴きました。なんとか今よりも改善出来ないものかと、「いつか症状を治癒へ導いてくださる先生に出会うことが出来るはず！！」その時は、そう思うことで、子供にアレルギーを持って生まれてこさせてしまったことへの悲しみを紛らわそうとしていたのだと思います。パッチテストで分かったのは、エビ、ゴマ、卵、小麦。試したアレルギー物質が、４種類程度。この時点で、アレルギー物質に対してどれぐらいの反応が出るかは、数値化されておらず、まだほとんどわからない状態でした。何せまだ母乳を飲んでいる状態でしたので、アレルギー反応は出ていましたが、本当に？と疑問すら抱いていました。我が子の顔には、時折赤い斑点が出ていましたが、病院の先生には、「これがアレルギー反応です。」と言われるまでは気にも留めていませんでした。生まれた時に感じた違和感も、「母乳を飲ませていれば治る。」という産婦人科の先生の言葉に、安心していたからかもしれません。母乳育児だから大丈夫とどこかで思っていたのでしょう。ですが、えび、ゴマ、卵、小麦にアレルギーがあることが分かり、母乳から影響を受けてはいけないと、私が口にすることを減らしていました。この頃から、自宅や実家に帰った際に、食事の準備をしていると、何となく、我が子の顔が赤くなっていることに気が付きます。肉を焼いたり、エビを調理に使うなど、夕飯作りの際に出る湯気で、どうやらアレルギー反応が出ていることに気が付きます。念のため、換気扇をまわしたり、窓を開けるなどして対応しますが、万全ではありません。そして、離乳食の時期になり、少しずつ手作り離乳食を作っていたところ…。肉や野菜に対しても、何かしらアレルギーがあるように感じたのです。離乳食が始まってからが大変でした。初めは、おかゆから始めましたが、食後、口から出る涎に、肌が負けてしまうようになりました。唇は、食べてすぐに拭く！よだれが多い日は、首によだれが付かないように涎掛けを何枚も取り替えました。お肉類、豆類、米にも、アレルギー反応らしきものが出ていたので、私は何を離乳食に使えばいいのかと、もうわからなくなっていました。では野菜は大丈夫かというと、なずびにトマト、ジャガイモ、長芋など、灰汁が強いものには反応するのです。大きくなってから聞いてみると、これらは調理の仕方で、アレルギー反応が変わるようです。水にさらしたり、中途半端に火加熱処理をしないなどすると、のどがイガイガするなどの症状が出るとのことでした。お肉はダメ、野菜もダメ、食べて反応が出ない食べ物を探すことが、離乳食を始める上で、一番大切なことでした。初めての出産、そして子育て、初離乳食開始と、簡単ではない子育てに、悲しくてめげる日も沢山ありました。今だからこそこうやって、育児記録として記載できますが、その頃は子供が寝てからは連日、アレルギーに対しての資料を探し、深夜になることも多々ありました。そんな中での、母乳育児で、睡眠と気力がどんどん削られていくのを感じずにはいられませんでした。

前ページ
次ページ