冷えとり靴下

おはようございます！

今さらですが、昨日から冷えとり靴下始めました。言わずと知れた絹とか綿とかの靴下を5枚履く冷えとり健康法です。前から気になっていましたが、たまたまネットでsaleになっていたので購入することに。まだ効果はわかりませんが、ヨガと同じく、のんびり気長に続けていこうと思います(^^)

既に試されている方、何かアドバイスあればお願い致します♪