朝パラパラと雨が降ったところもあったようでしたが、開始時間にはすっかりやんで、曇りながらも暑いくらいでした。
一緒に来てくれたお子さん同士が遊んでいたり、シャボン玉が飛んできたり、私のマットにちょこんと座って遊んでいたり、かわいらしい光景も沢山あって、和みました(^^)
ヨガは、朝だからあまりハードには動かずほぐしをメインに進めました。立ちポーズの時はマットからおりて、デトックス！芝生に裸足で立つのって気持ちいいのです。地球の真ん中につながるみたいなイメージって、スタジオとかで言われると、なかなかイメージしずらいけれど、地面に直接立つと、わかりやすい気がします。
皆さんに気持ち良かった〜と言って頂けて良かったです♪
来年は、猛暑でないことを祈ります(笑)
ご参加頂きました皆さまありがとうございました！
