5／23〜25 10:30〜14:30
名古屋市緑区鳴海
@鳴海ハウジングセンターにて
「サロンでマルシェ春」2018
を開催中です！
私は、オープニングヨガで
「沖ヨガ体験」をさせていただき
ました！
「生活そのものがヨガ」が特徴の
沖ヨガ。
沖ヨガは、ポーズだけではないので
す！！！
雨☔️でしたので、屋内で、マット
無しで誰でも何処でも行える内容を〜
立ち方、ウオーキングメディテー
ション(歩きながら瞑想)、笑いの
行法🤣などなど
肩叩きでは、皆さん気持ち良さそう
なお顔でしたね〜^ - ^♬
その後、お楽しみのお買い物♬
好みの柄が沢山あって、迷いに迷っ
て決めました！
息子の給食用のマスク。
私の癒しに🌟耳つぼマッサージ👂
コリのあったところにオシャレな
つぼ刺激アクセを🌟
気持ちいい〜^ - ^♬
マルシェのテーマカラーの
「グリーン」を選びました❤️
耳つぼマッサージ👂
耳だけなのに気持ち良いですね！
沖ヨガでも「部分即全体」
の捉え方で、ヨガでも耳つぼ刺激は
行いますが、つぼ刺激アクセをつける
と身体が更にじんわり足先まで気が
流れるのが感じられます！
1週間は、付いているそうで、
オシャレをしながら身体を整える
一石二鳥、気分も上がります⤴️
マルシェ、講座、交流会、お下がり
交換会。
内容が日によって違いますので、
毎日楽しめますね！
小さなお子様連れママが多く参加
して下さいました！
雨の中お集まり下さった皆様、お疲れ
様でした！