コンチャヾ(￣ω￣〃)
先週の反省から…
先週は10000TT、あやはしハーフ
と立て続けにレースがありました。
10000TTでは自己ベスト更新
したけどこの結果じゃあまだ
県外の選手と戦えないな(；一_一)
あやはしは３分２６でおせたし
優勝できたし自分と沖国の株
がそれで上がった気もするし、
良い練習の一環にもなった!!
この２日間は予選会に向けての
実践的な練習としてうまく
イメージして走れた♪
今週は足を労わって
来週あたりから質と量の高い
練習をこなしていこう!!
とりあえず今日と土曜日の
pointは少し落す!!
ちなみに海邦は5000と1500!!
目標は5000が最低15分台で
3000通過8分台!!
1500はタイムとかじゃなくて
競り合いに勝つ事を意識して
走ろうっと♪
以上!!
全日本学生駅伝まであと
５８日と１２時間３７分!!
よッ!!! (￣∇+￣)vｷﾗｰﾝ
最近、毎朝このタイトルの
曲を聴いて練習してます!!
気持ちがすこぶる高まります♪
合宿が終わり新入生との
交流も深めたところで
いよいよ俺らも２年生に
なるんだな～( ﾟｰﾟ)/
まだチームとしても自分
自身にしても問題ごとが
いっぱいあるけど
このチームならなんだか
やれる気がする!!
とりあえず男子は大所帯
となって競争率も高く
なるけど先輩としての意地と
プライドを持って
競技面でも生活面でも
しっかりしていかなきゃな♪
今月は実家にちゃんと帰って
自分についていろいろ考えて
気持ちをZEROにして
もう一度自分のなりたい姿と
目標を再確認できたし
自分の夢を叶えるためにも
これからも精進しよう!!
とりあえず明日の調整は
2000を一本入れて
土曜日に控えてる10000TT
で自己ベスト更新できるように
頑張るぜ!!!
目標３２分３０切り!!
３２分１０秒台までは
あわよくばイケル気も…
あと『あやはしハーフ』で
３分３０で押せるように
頑張ります!!
じゃあ ヽ(ﾟ∇ﾟ)
