さらば2011年

今年が終わってしまう!!
みんな、やり残したことは
ないかーい！？

俺は山積み状態(°□°;)

では(｀∇´ゞ

先週の反省～♪

先週は体調不良で始まり
ソッコーで治してイヴに
光司さん達と瑞慶覧走って
クリスマスにはうるま市駅伝
に出場!!

うるま市駅伝の結果は
一応報告します(^w^)

7.3キロを3’24”でおして
24’52の区間賞でした！

強化練習も始まって
良い感じで追い込めてるので
この調子でちばります♪

明日、明後日粘って
今年残り２日間は完全に
疲労を抜いていこうと思う！

明日も気抜かずに
頑張ろうぜ！

マスオ「えぇ!?君もプリキュアだったのかい!?」

こんばんは(^ω^)

先週の反省を。


先週は冬期練習に向けたリフレッシュ期間をもうけました。

一応しっかりリフレッシュできたと思っています。


合同練習でもなんとかついていけたのでよかったです。



もう強化練習が始まっているんですが、一応目標を書いときます。

今週は

しっかり距離を踏む。

を目標にしたいと思います。


今日ちょっと足を痛めたんですが、今日中にしっかり治して明日からまた頑張りたいと思います。


では、これで。

絶対につかないぜー膝とため息

やっほーV(^-^)V

先週の総合駅伝を走った
トカシキ、今手お疲れ(^O^)

だいき、来年は絶対走ろう！


勝負は最後までもつれたけど、何とか優勝できて良かった☆

しかし、高校生争ってるようじゃ九州でも戦えないな(T_T)


予選会を勝ちぬくためには、もっと力をつけないとダメだから、冬季は気を抜かず頑張ろう！

でも自分は今、故障ぎみなので今週は補強しかできないです。

なので目標は「腹筋をボコボコにする」でいきます(￣∀￣)


みんながんばるんば！★


突然ですがクイズです。

タラちゃん、カツオ、ワカメの3人が八百屋に買い物に行きました。

その八百屋のおじちゃんは、このなかの一人にしか品をすすめません。

その人とは３人のうちだれでしょう？

理由も答えてね(^O^)