皆様、こんにちは、ツインです。
今日も快晴ではないけど、
曇り時々晴れのお天気。
結構・・・風は涼しくて過ごしやすい。＾＾ｖ
昨日に引き続いて・・・、
調子に乗って・・・今日もお料理ネタ。
カレーチャーハンを作ってみました。＾＾ｖ
まぁ～・・・その名のとおり・・・、
チャーハンにカレー粉を混ぜただけですが・・・。＾＾；
昨日のひき肉の残りがあったので・・・、
ちゃちゃっと・・・。＾＾ｖ
夏場はカレーのスパイスなお味が食欲をそそっていいですよねぇ～♪
最近ダイエット中のツインさんは、
量をあんまり食べないように・・・、
御飯の前にお豆腐（冷奴）や納豆、サラダ等のお野菜から食べるようにしてるの・・・。
ねぇ～・・・、涙ぐましい努力をしてるよねぇ～・・・。
いいの・・・いいの・・・。
お陰でなんか・・・ウエスト周りが随分締まってきた感じがするし・・・。＾＾ｖ
・・・っと言ってもまだまだなんだけどねぇ～・・・。＾＾；あはは☆
折角ゲルマ入浴剤を買ったのに・・・、
長時間半身浴する時間がなかなか取れないんだよねぇ～・・・。；；
時間があれば・・・夜に走るか歩くかしたい気持ちもあるけど・・・、
ほらっ！・・・ツインの住んでいるところは超ど田舎っ!!!
田んぼの中にあるから・・・、
夜は真っ暗っ!!!
ほとんど車の交通量もないような辺鄙なところに住んでるし・・・、
噂では・・・前に近所で痴漢が出たとか・・・。＞＜；
こわいよねぇ～・・・。＞＜；
えっ
Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！
ツインは空手を習ってるだろう・・・って
いやいや・・・まだ組み手はやった事がないし・・・、
まだまだ実践には役に立たないだろう・・・。＾＾；
まぁ～・・・梅雨が終わって・・・、
真夏になったら・・・日が沈むのも遅いし・・・、
歩こうかなぁ～・・・。
あと・・・またビリーさんも少しずつやろうっとっ!!!
今ちょっとだけお仕事が落ち着いてきたから・・・。
あぁ～・・・でも・・・これだけ努力していても・・・、
アイスだけは止められない・・・。
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ほれっ・・・ぽちっと。、、、(〃｀´)σﾎﾟﾁｯ
それでは、また。