今だけの素材を楽しんでいます。

 

ブルーベリーは、毎年この時期にオーガニックのものを箱買い。

 

生で食べるのが一番好きなので、スムージーやアイスクリームにしたり、バルサミコ酢にココナッツシュガーと漬けたりします。

 

そしてお楽しみの一つはロースイーツ。贅沢にたくさんのブルーベリーでカシューチーズケーキを作ります。

 

オーガニックの檸檬が手に入れば、ジュースに加えてゼストもたっぷり入れると香りも最高。

 

 

 

 

というと結構割高な感じがするけれど、ナッツのロースイーツはほんの少しの量でも満足するので、サイズは4号。

材料費だけでとっても高い、というわけでもありません。

 

ロースイーツは素材をそのまま食べるので、安全で美味しいものを選ぶのが基本ですが、ナッツもきちんとした管理の下に売られているものは、味が全然違います。

 

口にしたとたんに広がる幸福。大事に育てられた食材は美味しいなぁ、と思います。

 

 

 

 

 

 

にほんブログ村 健康ブログ ヨガへ
にほんブログ村

 


ヨガ・ピラティスランキング

 

 

オキシャンティのサイトHPはこちらから。

 

hpBtn