明けましておめでとうございます。
ヨーガスタジオ・オキシャンティは伊都福岡で２年目を迎えました。
今年は学びを深めていきたいと思っています。
前半は神楽坂ホリスティック・クーラの石垣英俊院長のオンライン講座、「アラウンドセラピー®ベーシック・トレーニングコース」。
長年のウィッシュである中医学と東洋医学の勉強を始めます。
背骨の仕組みと働きを基礎から理解するのも楽しみにしています。
その後はお師匠主催の８週間のマインドフルネス行に入ります。
春先は伊都でヨーガ・リトリートをしたいですが、感染状況はどうなっているでしょうか。秋には昨年中止したインドのアーユルヴェーダクリニックには行けるでしょうか。
去年は自分がほんとうに必要なものや欲しいものに気づく、精神的な断捨離を進めていった友人たちの話をよく聞きました。
どんな状況になろうとも、今ここに生き、自分自身にくつろげる毎日が送れますように。
2021年も、ハッピーでピースでいきましょう！
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