連日30℃越えの毎日、みなさま元気にお過ごしでしょうか。
今年のお盆は旧暦と新暦がピッタリ合わさる珍しい年ですね。
連休と重なってお出かけの人も多いかも知れません。スタジオは例年通り、
ナカビ（14日）はオープンです！
連日の猛暑から、今年の夏のカカオ・ナッツWSは日常に簡単に取り入れられる
ローフードWSを開催することにしました。スイカのガスパッチョなど、
さゆり先生のリトリートにも登場した美味しいメニューを揃えています。
定員は5名さま限定です。詳しくはブログ記事をご参照ください。
https://ameblo.jp/okishanti/entry-12498804348.html
★アシュタンガ・ビギナークラス★
●第２（８日）、第４（22日）木曜日： 14:30スタート
★今日のヨーガとインドカリー★
最終週の木曜日から移動になっています。ご注意ください。
●22日（木曜日）： 10:30～12：50
● 陰ヒーリング
●クラスフィー： 3,000円（ランチ込み）
●要予約：２日前までにお願いいたします。
＊キャンセルポリシー有：
当日キャンセルの場合は、全額のお支払いをお願いいたします。
★デトックス・ヨーガとジュース・クレンズ★
今月もスープクレンズです。前半はリンパを流すフェイシャル・エクササイズ、
後半は経絡を刺激するゆったりなヨーガを行います。
●第４（26日）月曜日： ９:30～11:10
●クラスフィー： 3,000円（ジュース込み）
●要予約：前日の早い時間までにお願いいたします。
＊キャンセルポリシー有：
当日キャンセルの場合は、全額のお支払いをお願いいたします。
★インド・スリランカ料理教室★
今月は南インド料理です。西洋と出会ったインドの味、ベジタブルシチュー、他。
●日にち： 25日(日) 10:00～13:00
●参加費： 3,500円（ランチ込み）
●試作のお料理各一回分のスパイスキット： 1,200円（ご希望の方のみ）
●完全予約制：２日前までにご予約ください。
＊キャンセルポリシー有：
当日キャンセルの場合は、全額のお支払いをお願いいたします。
★RAW FOOD WS★
●日にち： 11日(日) 10:00～13:00
●参加費：4,500円（食事込み）
●ナミブレンドのオイキムチ用のトウガラシ付き
●完全予約制：４日前までにご予約ください。
＊キャンセルポリシー有
詳細はこちらから。
https://ameblo.jp/okishanti/entry-12498804348.html
★８月のお休み★
● 福岡へ：16（金曜日）、17（土曜日）、19日（月曜日）
●ウンケー：13日（火曜日） ウークイ ：15日（木曜日）
●公休日：12日（月曜日）
オキシャンティのサイトHPはこちらから。
