「さゆり先生の、アーユルヴェーダってなんだろう？2017」DAY2

3月に開催の、ケンハラクマ先生の愛弟子である、芦沢さゆり先生のアーユルヴェーディックWS、「さゆり先生の、アーユルヴェーダってなんだろう？2017」DAY2の詳細です。

すでにご予約もいただいていますが、さゆり先生の生徒さんも東京から駆けつける模様で、ランチは枠は残席２となりました。DAY2のランチはインド飯です。さゆり先生特製のチャイ付。作り方はDAY3の実践でデモしていただきますよ！

午前のアーサナクラス、午後の座学と実践クラスはまだお席があります。前日金曜日DAY1のイブニングクラス、90分のアーサナクラスもぜひご参加お待ちしています。

DAY2の実践は、前回駆け足でカバーしていただいたオイルマッサージ、セルフアビアンカをじっくり体験しながら学び、そして絹の手袋を使って行う乾布マッサージのガルシャナを紹介していただきます。

ガルシャナは通常絹の手袋で行うのですが、今回はさゆり先生がお師匠から教えていただいたという、ふんわり肌触りの良い綿の手袋を持ってきてくれます。それを使って乾布マッサージをしたら、肌がツルぴかになったそう。

とてもリッチな内容で、今からほんとうに楽しみ！

お問い合わせ、お申し込みはe-mailでお願いいたします。
okishanti@gmail.com

前日3月17日夕方19：00スタートのアーサナクラスは、癒しのゆったり緩めるクラスです。参加費は3,500円。こちらのお申し込みも、メールでお待ちしています。

17日（金）：イブニングクラス
ゆるめるヨガ（90分）
一週間頑張った肩や腰、お尻の張りや足の疲れをしっかりと取り、
呼吸がスムーズに通る身体に戻してあげましょう。
無理のない動きのあるアーサナをじっくりと行い、
明日の活力と心地よい睡眠に繋がる瞑想法で終わりにしましょう。

オキシャンティのサイトHPはこちらから。