連日30度超えの猛暑ですが、8月7日の立秋に向けて土用入りしています。
やぎ座の満月が欠けていき、獅子座の新月に向かっていますが、季節が移り変わる土用の時期と重なるこの月の動きは、来年獅子座で２度ある新月とも関わりがあるようです。
自己を表現し、喜びを体験すること。楽しみ、感動し、幸せになること、を意識しながら、新しいことを始めてみるのもいいですね。
今週日曜日（7月31日）10時からは、ご要望の多いインド・スリランカ料理教室を開催します。ゴーヤー、カボチャ、ナスなど、夏野菜を使うメニューです。
今回ご参加できない方は、8月28日にも開催しますので、どうぞご予定を。
そして今月の「今日のヨーガとインドカリー」クラスは、公休日の11日木曜日に開催します。お盆が明けたら「夏の食事瞑想」、月末27日（土曜日）は北谷のサンセットビーチで、６：３０から九州のためのチャリティー・ビーチヨガです。
8月はイベントが目白押し、オキシャンティでヨーガ・サマディはいかがでしょうか。
今年の梅は、ヤッチャンが熊野から送ってくれた、自然栽培の南高梅。香りがとても高い。
★「インド・スリランカ料理教室」★
スパイスの使い方や効能を学んで、日常生活に取り入れましょ～。
●場所： オキシャンティ
●日にち： ７月31日（日曜日）、８月28日（日曜日） 10:00～13:00
●参加費： 3500円（ランチ込み）
●完全予約制：２日前までにご予約ください。
★元気ヨーガ★
●第２（13日）土曜日： 10:00スタート
★チャリティー・ビーチヨガ「九州のために、８月27日。」★
九州のために開催は2回目です。サンセットビーチでチャリティー・ビーチヨガと珈琲。
沖縄でも何かしたいと思っている方々、ぜひご一緒いたしましょう。
●27日（土曜日）： 6:30スタート
●サンセットビーチ
●クラスフィー： ドーネーション、お気持ちで。
支援ドーネーション先は、災害救援NGO「ヒューマンシールド神戸」です。
●ジバゴで珈琲、紅茶が30％オフ
★今日のヨーガとインドカリー★
●11日（木曜日）： 10:30～12：50
●8月のクラスメニュー： 「骨盤調整ヨーガ」
ランチはチャナ・マサラ、ゴーヤーのポリアル他。
●クラスフィー： 3000円（ランチ込み）
●要予約：２日前までにお願いいたします。
★デトックス・ヨーガとジュース・クレンズ★
顔ヨガで表情筋を動かし、暴行系の経絡を刺激するデトックスヨガ。その後は半日クレンジングで、こころとからだを軽くしましょう。
●第２（８日）、第４（22日）月曜日： 9:30～11:15
●クラスフィー： 3000円（コールドプレス・ジュース込み）
●要予約：2日前までにお願いいたします。
★「食事瞑想」第二十六回★
プラーナーヤーマと誘導瞑想。そしてお料理はbio cafe長嶺弘子先生の精進料理です。
●場所： bio cafe 清流舎 沖縄県読谷村古堅851
●日にち： 20日（土曜日） 10:30～13:30 （日にち確認中）
●参加費： 4000円
●完全予約制：２日前の午後までにご予約ください。
★８月のお休み★
●山の日の11日（木曜日）、午前中に「今日のヨーガとインディアンカリー」クラス開催
●ウンケーの15日（月曜日）、ウークイの17日（水曜日）。ナカビ16日（火曜日）はオープンします。
８月も、ハッピーでピースでいきましょう！
シャンティ
ナミ
