１月のスケジュールです。新しい年の始まり、オキシャンティではご愛好のみなさまと、今年も美味しく楽しい新年会を企画しております。
沖縄マクロビオティック、リマ沖縄校の校長であります、長嶺弘子先生と、オキシャンティのナミによるローフードの会食。スタジオお休み中の方も、久しぶりの方も、ぜひぜひお顔を見せてくださいませ。
16日土曜日、午後１時から。３日前の13日（水曜日）までにご予約くださいね。
そして今月の「今日のヨーガとインドカリー」は、アシュタンガ for ビギナーズ＆初めてのノンベジメニュー、カスリメティのホワイト・チキンカリー。ガンガン動いて、ちょっと肉食なひとときを過ごしましょう！
★元気ヨーガ★
沖縄マクロビオティック、リマ沖縄校の校長であります、長嶺弘子先生と、オキシャンティのナミによるローフードの会食。スタジオお休み中の方も、久しぶりの方も、ぜひぜひお顔を見せてくださいませ。
16日土曜日、午後１時から。３日前の13日（水曜日）までにご予約くださいね。
そして今月の「今日のヨーガとインドカリー」は、アシュタンガ for ビギナーズ＆初めてのノンベジメニュー、カスリメティのホワイト・チキンカリー。ガンガン動いて、ちょっと肉食なひとときを過ごしましょう！
★元気ヨーガ★
●第２（９日）、第４（23日）土曜日： 10:00スタート
★今日のヨーガとインドカリー★
年明けはがんがん動くクラスから。アシュタンガビギナーズクラスです。
●18日（月曜日）： 10:30～12：50
●１月のクラスメニュー： 「アシュタンガ for ビギナーズ」
ランチはカスリメティのホワイト・チキンカリー。今回はノンベジです、ご注意を。
●クラスフィー： 2500円（ランチ込み）
●要予約：２日前までにお願いいたします。
★デトックス・ヨーガとジュース・クレンズ★
年末年始のごちそう三昧から、そろそろ心身を快適な状態に調整していきましょう。
●第４（25日）月曜日： 10:30～12:30
●クラスフィー： 2500円（コールドプレス・ジュース込み）
●要予約：前日までにお願いいたします。
★１月のお休み★
★今日のヨーガとインドカリー★
年明けはがんがん動くクラスから。アシュタンガビギナーズクラスです。
●18日（月曜日）： 10:30～12：50
●１月のクラスメニュー： 「アシュタンガ for ビギナーズ」
ランチはカスリメティのホワイト・チキンカリー。今回はノンベジです、ご注意を。
●クラスフィー： 2500円（ランチ込み）
●要予約：２日前までにお願いいたします。
★デトックス・ヨーガとジュース・クレンズ★
年末年始のごちそう三昧から、そろそろ心身を快適な状態に調整していきましょう。
●第４（25日）月曜日： 10:30～12:30
●クラスフィー： 2500円（コールドプレス・ジュース込み）
●要予約：前日までにお願いいたします。
★１月のお休み★
●公休日の11日（月曜日）
★年始日程★
●年始：１月５日（火曜日）
★新年会★
美味しく楽しい新年をみなさまと迎えたい。今年も、マクロビオティックとローフードの新年会を開きます。沖縄マクロビオティックの第一人者である長嶺弘子先と、弟子でありますナミのお料理を、お楽しみに！
●場所： 読谷bio cafe 清流舎
●日にち： 1月16日（土曜日） 13:00～16：00
●参加費： 2500円 （飲みものはご持参を）
●要予約：３日前の13日（水曜日）までにご予約ください。
１月も、ハッピーでピースでいきましょう！
シャンティ
ナミ
★年始日程★
●年始：１月５日（火曜日）
★新年会★
美味しく楽しい新年をみなさまと迎えたい。今年も、マクロビオティックとローフードの新年会を開きます。沖縄マクロビオティックの第一人者である長嶺弘子先と、弟子でありますナミのお料理を、お楽しみに！
●場所： 読谷bio cafe 清流舎
●日にち： 1月16日（土曜日） 13:00～16：00
●参加費： 2500円 （飲みものはご持参を）
●要予約：３日前の13日（水曜日）までにご予約ください。
１月も、ハッピーでピースでいきましょう！
シャンティ
ナミ
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