朝、起きたら。

昨日は全島エイサー大会へ行き、

頭の中を "唐船ドーイ" が、いまだに回転を続ける状態で

朝、起きたら。

２日前に種まきした、トゥルシーたちが芽を出していた。

被せた土を押し上げるように、顔を出している。


争うように伸びている。

パワフルな生命力に

しばし見とれて床に寝ころび、頬杖をつきながら



もの思い。






前鋸筋。


小胸筋、肩甲骨を前方突出、背中の中央から引き離す。

大胸筋縮小して、上腕骨の内転。




ふと、気がつくと。

考えていたのは、アーム・バランスの筋肉の使い方。







今日は静かな日だったので、


サングリアを仕込んで、

焼きなすとトマトの北インド料理、ベイガン・バラタを作り、

読みかけの、「仏教とアドラー心理学」を読んで、

顔の筋肉の勉強をした。

そうこうしていると、午後も過ぎ、


いきなりのスコール。







夕立が上がったら、二輪の虹がくっきりと浮かんでた。

きれい。

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