今日の「陰ヒーリング」１４：３０スタートのクラスはお休みです。

本日午後の「陰ヒーリング」クラスはミーティングのため、お休みです。ご不自由をおかけします。夕方からの２クラスは通常通りです。新しいコラボレーション企画を考えています。どうぞお楽しみに！

特別警報が１日中、繰り返し入ってきた大型台風でしたが、みなさまご無事でしょうか？ニュースやFBでは、あちこちでのシリアスな被害を伝える写真や映像が入ってきていますが、水浸被害も大きいようです。
オキシャンティは幸運にも、外に置いているゴミ箱の蓋が吹っ飛んでいった以外に大きな影響はなく、停電にもならずに済みました。
沖縄からは出ましたが、まだまだ勢力が強そうです。被害が少なくすみますように。

さて、相変わらずゆるゆるデトックス中ですが、少しづつ断食に向かっています。今日の朝練は体が軽い。楽しみです。

クレンズ中は無理なく、お水以外のドリンクも楽しんでいます。
濃い目に作ったアーモンドミルク。朝はココナッツオイルとルクマでストレート。

午後はおやつ代わりにロー・カカオとマカ、ヴァニラとメープルシロップでチョコレートミルクに。

オキシャンティのサイトHPはこちらから。

一日一回、一円の盲導犬支援のクリック募金、こちらからお願いします。