今日は新月です。新しいクラス「Yoga-bou／ヨガ棒エクササイズ」も６月から、毎週水曜日の14：30からスタートします。
明日から石垣島で、しんのすけ先生の３日間のヨガWSに参加してきます。イスラエルで寿司職人をしながらヨーガ巡業していたしんのすけ先生とは、IYC九段飯田橋のアシュタンガヨガ早朝マイソールクラスでお会いしました。沖縄での再会がとても楽しみです。
明日３０日の金曜日はスタジオお休みですので、ご注意ください。
今月のランチ付ヨーガクラス、「今日のヨーガとインドカリー」はヨガ棒・ディープストレッチを行いますが、すでに残席２名となっています。ご予定の方はお急ぎを！
そして沖縄ヨガフェスタのアップデート情報を一つ。場所が決定しました！ムーンビーチにて、１０月31、11月１、２、３の４日間。ヨガと音楽の祭典です。
梅雨の中休み。よいお天気です。
明日から石垣島で、しんのすけ先生の３日間のヨガWSに参加してきます。イスラエルで寿司職人をしながらヨーガ巡業していたしんのすけ先生とは、IYC九段飯田橋のアシュタンガヨガ早朝マイソールクラスでお会いしました。沖縄での再会がとても楽しみです。
明日３０日の金曜日はスタジオお休みですので、ご注意ください。
今月のランチ付ヨーガクラス、「今日のヨーガとインドカリー」はヨガ棒・ディープストレッチを行いますが、すでに残席２名となっています。ご予定の方はお急ぎを！
そして沖縄ヨガフェスタのアップデート情報を一つ。場所が決定しました！ムーンビーチにて、１０月31、11月１、２、３の４日間。ヨガと音楽の祭典です。
梅雨の中休み。よいお天気です。
★Yoga-bou／ヨガ棒エクササイズ★
４日（水曜日）からスタート。"ディープストレッチ"と"トーニング"のクラスを交互にしていきます。
４日（水曜日）からスタート。"ディープストレッチ"と"トーニング"のクラスを交互にしていきます。
●水曜日： 14:30スタート
★今日のヨーガとインドカリー★
ランチ付ヨーガクラス。先月に引き続き「ヨガ棒 」ですが、今月はディープストレッチです！
肩甲骨の開き方、体幹の使い方が変わります。今回のみ５名さま限定。
●16日（月曜日）： 10:30～12：50
●６月のクラスメニュー： 「Yoga-bou/ヨガ棒ディープストレッチ」
ランチのインドカリーは「Meth Matar Malai／フェヌグリークのクリームカレー」
●クラスフィー： 2500円（ランチ込み）
●要予約： ２日前までにお願いいたします（残り２席です）。
★元気ヨーガ★
●第２（14日）、第４（28日）土曜日： 10:00スタート
★プーナム先生のインド料理教室★
●第２（14日）、第４（28日）土曜日： 14：00～16：30
●要予約
★6月のお休み★
●アシュタンガTT参加のため： 6日（金曜日）
来月はアシュタンガ・ビギナークラスの開設も予定しています。
６月もハッピーでピースでいきましょう！
オキシャンティのサイトHPはこちらから。
