2018年度 八王子TAKT EIGHT主催 中村尚人×しんのすけ の解剖学をベースにしたアーサナ講座Asana Anatomical Approach 
アーサナ・アナトミカル・アプローチ養成コースのご案内です。

これはアーサナを解剖学的に知りたい方、ヨガ講師の解剖学的アーサナ アプローチのスキルアップを目指す方を対象とした講座です。

この養成コースで学んだことをご自身の日々のアーサナの練習はもちろんのこと、ヨガ講師の方々はご自分のクラスのティーチングにご活用下さい。

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★3/10(土)11(日)は八王子タクトエイトの新スタジオ

  姿勢歩行改善専門スタジオ UPRIGHT

にてLevel 1(入門〜初級クラスに対応)


★4/14(土)15(日)

  姿勢歩行改善専門スタジオ UPRIGHT
    東京都八王子市横山町2-7 石川ビル5階


にてLevel 2(中級クラスに対応)


★5/12(土)13(日)

群馬POSTUREさんの新スタジオ高崎駅西口店にてLevel 1(入門〜初級に対応)


こちらがアクセスの良い方お近くの方はこの機会にどうぞ!

★10/21(土)22(日)

  姿勢歩行改善専門スタジオ UPRIGHT
    東京都八王子市横山町2-7 石川ビル5階

にてLevel2(中級クラスに対応)

★11/17(土)18(日)

  姿勢歩行改善専門スタジオ UPRIGHT
    東京都八王子市横山町2-7 石川ビル5階

にてLevel3(上級クラスに対応)

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現時点での最高峰のアーサナ講座になること間違えなしです!

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ご予約はこちら↓から


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もっと詳しい詳細は↓よりご覧ください。


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屋久島リトリートへのご参加を検討中の皆様へ。


屋久島リトリート2018の早割お申し込みは明日2/21迄となります。

詳細はリブログされた下記に内容が明記されていますのでよかったらお読み下さい!

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2/12〜17 スリランカへ行ってきます!

テーマ:
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写真は昨日の立川での日曜マイソール。レギュラークラスへ参加してくれている皆様、僕の不在中も練習に来て下さいね!来週の日曜にはここに戻ってきているはずです。

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2/12〜17までスリランカへリトリートの下見旅行へ行ってきます。スリランカは初めて行くのですが、実は国内の屋久島や熊野へリトリートに行くと必ず耳に入ってくる国名。スリランカから伝わってきたとか、あの人達スリランカへ行っちゃったとか。。。

屋久島や熊野は日本を辿っていって行き着いた自分のルーツなのですが、根拠はあまりないけどスリランカはさらにその先にあるルーツなんですよね。今の自分はインドではなくスリランカ。

そして今回ついにそのスリランカに呼ばれて行くことになりました。まずはじめにお世話になるのはスリランカ中部の高原地帯、Kandy地方の郊外にあるSamadhi Cenere Nature Resortというまさにヨガやアユルベーダリトリート向きの施設。町から40分離れたジャングルの密林の中にあるらしく、渓谷や滝も近くにあるというまさに自分の大好物ばかりの環境!

そのホテルのオーナーWarunaさんとの昨年の必然的ともいえる出会いを通してついにこの日がやってきました!Warunaさんの奥様は日本人でヨガ講師でもあるYumiさん。Yumiさんの日本のご実家と僕の家は実は車で5分の所だったという事を後から知り、娘さんのZennaちゃんとも家族ぐるみのお付き合いをしてきました。「スリランカに行きたいな〜」と願っていたら神さまがこの人達と出会わせてくれました。

はじめの3泊はSamadhi Centreにお世話になり、ここを拠点に名所を巡ることになりそうです。最後の一泊はスリランカの南、Galleの近くの美しいビーチUnawatunaに宿を取り、海も堪能してきます。

ここは尊敬する大好きなアーティストAKIRAさんが毎年滞在しているところ。デジタルデトックスと誰も知っている人に会わず創作活動してるから会いに来ないでね!(笑)と言われたのでもちろん会いに行きません!が、今まで100ヶ国以上旅をしたAKIRAさんがこの世の天国とまでいうUnawatunaを体感してみたい〜!ホテルはThe Secret GardenというWarunaとYumiに紹介してもらったところでYOGAクラスも常時開催しているらしい。

短い旅ですがずっと行きたかったスリランカ、ついに行ける〜!初めての行く国は超ワクワクだ〜!もちろんこの旅を影で支えてくれる家族に大感謝です。

そして4/21〜24の屋久島リトリートへご検討の方はお忘れなく!このスリランカへの旅は実は屋久島から繋がっています。ぜひ今回の屋久島へ来てその先にあるスリランカへ繋げていきましょう!

これは僕の直感なんだけど逆に日本の熊野や屋久島を知らずしてスリランカに行くのはもったいないかも。僕たちのDNAに書き込まれている太古の記憶が今目覚める旅!


ただ今成田空港で搭乗手続きを終えゲート前で待機中。

スリランカでのWifi環境は多分不安定だと思いますが、だからこそ今ココを経験できるチャンス!写真や文章をまとめてブログにアップしますのでお楽しみに。

それでは、行ってきま〜す!

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<再告知>2/24〜25石川WS

テーマ:
つい最近まで北陸地方は福井県を中心に豪雪に見舞われ本当に大変そうでした。除雪が進み北陸の皆さまが一日も早く通常の生活に戻れることを願っています。

さて2/24〜25は石川WSへ伺います‼︎
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24日(土)
10:00〜12:00①アシュタンガヨガスペシャルレッドクラス
13:00〜16:00②アシュタンガヨガフルプライマリーのピークポーズを深める〜ブジャピダーサナ、(スプタ)クルマーサナ〜

25日(日)
9:00〜12:00③アシュタンガヨガマイソールクラス
13:00〜16:00④アジャストメントWS〜身体のニュートラルポジションとは?〜

僕のWSの特徴は、ヨガの原則というより、大きな視点で人の原則をお伝えしてそれをヨガにあてはめていくプロセスです。アーサナやヴィンヤサをお伝えする時はユニークなアプローチをどんどん取り入れますので、参加される方にはちょっと変わったヨガのWSを存分に楽しんで頂けると思います!

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①は身体の使い方ミニWSの後アシュタンガヨガフルプライマリーレッドを行います。
②IYC表参道での月例WS「座学と実技の3時間WS」からの集大成、フルプライマリーのコアアーサナを極める!マニアックなコアトレ満載となるでしょう!
③マイソールクラスではチャンティングの時に参加者の練習を観察して閃いたこの日のテーマをシェアします。
④は全てのヨガインストラクターへ。日本発!安全で実践者の眠っている力を引き出す全く新しいスタイルのアジャストメントをお伝えします。これからヨガ指導の常識が変わります!中村尚人先生とのアーサナ・アナトミカル・アプローチ(3A's)のイントロWS!(超オススメ!)

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各クラスとも10名ほどのご予約を承っているようです。ありがとうございます。

まだもう少し入れますので石川及び近県の皆様、是非WSご参加検討をよろしくお願い致します🤲
2/12〜17の間スリランカへリトリート下見兼旅行へ行ってきます!

その間の僕のレギュラークラスは以下の通りです。休講もありますのでご注意を!
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写真は関係無いですが今日行った河口湖の湖の表面が凍っていて絵に描いたようなパズルのような亀裂が入っているのを見つけて撮った一枚です。こんなの初めて見た〜!

さて明日はスリランカ前ラストクラス

2/11(日)
立川ヨガホーム
8:00〜10:00マイソール

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ここから

2/12(祝月)
立川ヨガホーム祝日スケジュールの為
10:00〜11:40FRP for YOGA
11:40〜13:00アシュタンガヨガ入〜初級
はお休み。

2/13(火)
立川ヨガホーム
6:30〜9:00マイソール→りえこ先生
10:30〜12:00ハタヨガ→休講

2/14(水)
立川ヨガホーム
6:30〜9:00マイソール→休講
IYC荻窪
14:30〜16:00アシュタンガ2〜3→りえこ先生

2/15(木)
立川ヨガホーム
6:30〜9:00マイソール→りえこ先生
10:30〜12:00アシュタンガヨガ初〜中級→休講

2/16(金)
立川ヨガホーム
6:30〜9:00マイソール→ムーンデイの為休講
多摩センターJunglesity
10:45〜12:00→Yoko先生

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ここから復帰☆

2/18(日)
立川ヨガホーム
8:00〜10:00マイソール

IYC表参道
14:00〜17:00座学と実技の3時間WS「ハンドスタンドへの道」


2/18〜のヨガクラスで首を長くしてお待ちしております!