太陽礼拝12のマントラ（5と6）

太陽礼拝の基本の12ポーズとそれぞれのマントラ、今日は中間地点までの5と6。

昨日は冬至、沖縄も寒かった！柚子をたっぷり入れてお風呂に入りました。

5．下を向く犬のポーズ／アドームカ・シュワン・アーサナ

灼熱の太陽の下、暑さで人々は倒れ、屍を置いた森には犬たちがたむろする。下を向いた口で死肉を喰らう犬は死神の使者、死の象徴です。
マントラは、Om Khagaya Namah  オーム　カガーヤ　ナマハ、天駈けるものに礼拝。


6．八体投地のポーズ／アシュターンガ・アーサナ

ついに厳しい夏に終わりが来る。恵みの雨、雨季の到来により人びとは歓喜の声を上げる。体の八点、顔・胸・両手・両肘・両膝・両足を地について、雨の神に感謝をします。
マントラは、Om Pushne Namah オーム プシュネー ナマハ、滋養をあたえるものに礼拝。



全てを焼き尽くす太陽を鎮める、恵みの雨。大地を覆い、そこに抱かれるように全身で触れようとする、喜びに満ちた人々の姿が浮かびます。




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