太陽礼拝スリアナマスカラ108回ワークショップ

前々から生徒さん達にご意見伺っておりました、スリアナマスカラ、太陽礼拝を煩悩の数である108回行うワークショップ、3月末頃に開催予定です。

夜明け前から始めて朝日を望めるように、東側の海辺を探しています。終了して食欲があるかどうか解りませんが、マクロビオティックの朝食お弁当付きで考えております！

太陽礼拝108回はご想像通りかなりきついですが、様々なスクールがあるヨーガが、一緒に行なえる共通のシーケンス。開始から過程、終了時を通して、いろいろなこころとからだの気づきがあり、楽しく貴重な経験です。休憩をしながら無理なくやっていきますので、ご安心ください。

沖縄市、うるま市の海沿いのロケーションを探していますが、遠方の生徒さんは前夜からスタジオに泊まってくださってもかまいませんので、是非ご参加ください。また追って詳細ご連絡します。

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