最近、連投してますが、マメになったわけではなく
先週、娘が一週間ほどかぜで、幼稚園お休みしてまして・・・
時間があるときに書き溜めたものです。
あしからず～(－∀－; )
２月の中旬に、
ずーっとずーっと受講したかったセルカン講座行ってきました♪
さてさて、あな吉ラーのみなさま以外は
セルカンとはなんぞや？(・◇・ )
って思われますよね
セルカンとはセルフカウンセリングの略で
自分で自分をカウンセリングできちゃう手法です
あな吉さんの考案されたフレームワークに
自分の問題を落としこんでいって
自分で解決策をだすというもの
いちいちいろんな事気になって
時間はないのにいちいち悩んじゃう私にぴったりだと思ったの
講座では
なぜ手帳とセルカンがセット（両輪）なのか？
の話からはじまり・・・
セルカンのやり方はもちろん
実際にお二人の方がセッションを受けられるのを見学できて
充実の内容でしたよ(*´∀｀)
あと、あな吉語録もたっぷりメモできて、ほくほく(－ω－*)
そう、セッション見てて、ちょっとセルカンのすごさわかりました
セルカンで導きだされる答えというのは
劇的ではないんです
はっと驚くものでもない
きっと
友達に相談しても
カウンセラーに相談しても
占ってみても
同じ答えかもしれない
でも、自分でうーんって時折なりながら、出した答えというのは
自分のなかにストーンておちるんだなぁと(*ﾟДﾟ*)
しかし、ただモンダイについて向き合って考えても
うまく答えは出ない
そこで、答えをだすためのあな吉流のしかけがある
「手帳」や「聴く」以上に練習が必要そうですが・・・(－ω－; )
何事も積み重ねですな～
３月に後半があるので楽しみです♪
宿題はぎりぎりの提出でした・・・(－∀－; )
このギリギリぐせもセルカンしたほうがいい？！