【娘の為のグルテンフリー弁当】おにぎりは梅酢を手水に

娘の弁当は起立性調節障害とアレルギー対応としてのグルテンフリー食です。

【食✕心】あなたの家族の”ちょっといい未来”をつくる家庭料理人　福冨よしこです

・茹でエビのサラダ

・レンジ海苔たまご

・カボチャ

・レンコンソテー

・ツナマヨおにぎり

おにぎりは梅酢を手水に

シソも巻いてみました。

今日は全統記述模試

9時過ぎから19時前まで試験です。

疲れてるだろうから、

晩御飯、何しようかなー。

【よしこめしのワンポイント】

ダイエット中でもアレルギーでも
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