【娘の為のグルテンフリー弁当】出汁醤油をちょびっと

娘の弁当は起立性調節障害とアレルギー対応としてのグルテンフリー食です。

【食✕心】あなたの家族の”ちょっといい未来”をつくる家庭料理人　 福冨よしこです  

今からおにぎり作ります。

定期テスト直前もあり

ウチのJKが

塾自習室にいくというので…

まだ寝てるけど

おにぎり用のツナマヨは

油を切ったツナ+

マヨ+

出汁醤油をちょびっと

【よしこめしのワンポイント】


 

ダイエット中でもアレルギーでも
家族みんなの笑顔になる出張料理レッスンやっています。

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