【出張家庭料理】食卓向きのおかずを多めにしています。 | 楽チン健康家庭料理 @大阪・神戸・京都・東京・福岡 全国各地出張可!

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【今日の出張家庭料理】

3月になりました。

この前お正月、節分だ!と思っていましたが、

春の気候になってきました。

学生さんはテスト期間中でお弁当の回数は少なめ。

お弁当向きのおかずを少なめにして、食卓向きのおかずを多めにしています。

※本日は4時間で22品

①鶏の唐揚げ

②ぶりのカレー風味

③鶏むねのごま甘辛ダレ

④サーモンとさつまいものサラダ

⑤ブロッコリーのツナあえ

⑥豚と白菜のカレー煮

⑦肉団子

⑧白菜のソテーえのきあんかけ

⑨里芋煮

⑩イワシ煮もの

⑪きゅうりとレタスの生姜あえ

⑫ほうれん草とにんじんのサラダ

⑬大根なます

⑭牛肉とピーマンの炒め物

⑮牛と小松菜の煮込み

⑯水菜とタコのサラダ

⑰鮭と水菜のポン酢あえ

⑱ナスの生姜あえ

⑲ぶりの照り焼き

⑳青梗菜の蒸し煮

㉑ミニトマトのマリネ

㉒インゲン胡麻和え

 

 

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