【出張家庭料理】主菜1、副菜2での考えました。 | 楽チン健康家庭料理 @大阪・神戸・京都・東京・福岡 全国各地出張可!

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【今日の出張家庭料理】

 

今回は”お弁当のおかず”です。

毎日の仕事や家事の息抜きになればいいなと思い、

ご用意させていただきました。

平日はほぼお弁当だということで、

主菜1、副菜2での考えました。

 

①えびとズッキーニの炒め物

②鶏モモとカボチャの味噌照り

③鶏胸肉の甘酢だれ

④えび甘酢

⑤千切り大根の煮物

⑥ひじきの煮物

⑦オクラ胡麻和え

⑧ピーマン和物

⑨ほうれん草胡和物

⑩パプリカマリネ

⑪高野豆腐の肉詰め

⑫千切り大根のソテー

⑬そぼろとカボチャの洋風炒め

⑬ズッキーニソテー

⑭マッシュポテト

⑮高野豆腐の唐揚げ

⑯ひじき入りハンバーグ

⑰甘酢団子

⑱なすそぼろ和え

⑲ナスの揚げ浸し

⑳ひじきの洋風炒め

㉑塩ごまカボチャ

㉒焼きビーフン

 

 

 

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