娘の弁当は起立性調節障害とアレルギー対応としてのグルテンフリー食です。
【食✕心】あなたの家族の”ちょっといい未来”をつくる家庭料理人 福冨よしこです
【娘の塾弁当】
今日も昼・夜2食分。
好きなものをいれて食べるのが楽しみになるようにししつ、必要な栄養素も気にして。
.
✳︎昼弁当✳︎.
・オムライス(人参、玉ねぎ、ツナ、ブロッコリーの茎).
・海老とブロッコリーのサラダ
.
✳︎夜弁当✳︎.
・レンコンの肉挟み
・千切り大根
・ジャーマンポテト
・茹でブロッコリー
今日も昼・夜2食分。
好きなものをいれて食べるのが楽しみになるようにししつ、必要な栄養素も気にして。
.
✳︎昼弁当✳︎.
・オムライス(人参、玉ねぎ、ツナ、ブロッコリーの茎).
・海老とブロッコリーのサラダ
.
✳︎夜弁当✳︎.
・レンコンの肉挟み
・千切り大根
・ジャーマンポテト
・茹でブロッコリー
【よしこめしのワンポイント】
ダイエット中でもアレルギーでも
家族みんなの笑顔になる出張料理レッスンやっています。
◆料理教室◆
・出張家庭料理・料理代行(特別な日プランもあり)
・あなただけの出張おウチレッスン
・自宅にいながらのオンライン家庭料理レッスン
・講座、イベント日程
全国にお伺いします!
※交通費はお客様にてご負担願います。
・出張家庭料理・料理代行(特別な日プランもあり)
・あなただけの出張おウチレッスン
・自宅にいながらのオンライン家庭料理レッスン
・講座、イベント日程
全国にお伺いします!
※交通費はお客様にてご負担願います。
お申し込み・お問合せ・メッセージはこちらよりお願いいたします↓
https://ws.formzu.net/fgen/S36356594/
簡単家庭料理レシピや肉まつりなどのイベント情報をLINE@で配信しています。
遠慮なく、ご登録してくださいね。
IDは @duv7384j です。