娘の弁当は起立性調節障害とアレルギー対応としてのグルテンフリー食です。
【食✕心】あなたの家族の”ちょっといい未来”をつくる家庭料理人 福冨よしこです
【娘の塾弁当】
今日は昼と夜の2回分
．
✳︎昼弁当✳︎
・ハンバーグ
・大根ときゅうりのサッパリあえ
・水菜と薄揚げの炊いたん
・ミニトマト
・のりおかかはさみごはん
✳︎夜弁当✳︎
・白菜と豚肉の炒め物
・ほうれん草の胡麻和え
・里芋の胡麻味噌和え
・ゆで卵ゆかりかけ
・ミニトマト
日曜だけど、それぞれ別行動に。
【よしこめしのワンポイント】
ダイエット中でもアレルギーでも
家族みんなの笑顔になる出張料理レッスンやっています。
◆料理教室◆
・出張家庭料理・料理代行（特別な日プランもあり）
・あなただけの出張おウチレッスン
・自宅にいながらのオンライン家庭料理レッスン
・講座、イベント日程
全国にお伺いします！
※交通費はお客様にてご負担願います。
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