【今日のみそ汁】
・ごぼう
・水菜
・ほうれん草
・さつまいも
頂いた赤だし味噌 使って赤だし味噌汁 。
今朝は大雨で、いつもはピンピンしてる息子でさえもダルいとな。
娘は…登校15分前にようやく動きだす。
【食べても痩せるよしこさんのワンポイント】
芋類は予め炊飯器で、ごはんと一緒にゆでてあるから、さっと火を通す程度でOK!
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