娘の弁当は起立性調節障害とアレルギー対応としてのグルテンフリー食です。
【食✕心】あなたの家族の”ちょっといい未来”をつくる家庭料理人 福冨よしこです
【娘の給食弁当】
・さばの塩焼き
・オクラのおかか和え
・大根と天ぷらの煮物
・ゆで卵
関西では平テンなど練り物のことを天ぷらといいます^ ^
昔、東京に住んでたとき迂闊にも言ってしまい、やっぱり通じなかった
【よしこめしのワンポイント】
ダイエット中でもアレルギーでも
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