こころとカラダを根本からサポートする
ダイエットパーソナルトレーナー
～福冨よしこ～
あなたを知るには、
私をさらけ出さなきゃはじまらない！！
よしこさんの人生いろいろ⑤
ぜひお読みください♪
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お客様との軽快なコミュニケーションが大好きながらも
知識や資格はオタクなみのワタクシよしこ。
例えば、ダイエットパーソナルトレーナー。
例えば、ライフオーガナイザー(かつて)
例えば、料理。
例えば、作文。
サポートをさせていただく側として
とにもかくにも必要なのは信頼関係。
できない、をちゃんと言ってもらえる存在で在りたい。
思ったことをそのまんま。
ご本人に届くサポートに必要なのは、
心を、お耳を、開いてもらうこと。
思考をほぐしてもらうこと。
まずは、ご自身の状態を整えていただく。
必要なものがあれば、その後でお伝えする。
そんなスタイルです。
食は大事。
食が身体を作ります。
出張料理レッスンもやってるよ！
でも、よしこさんね、
オタク街道に入るまではジャンクいっちゃってましたからねー
サッポロラーメンに卵落として食べたりね、
ククレカレーにUFO焼きそば…（さて、私は何歳でしょう？）
白ご飯に塩、コロッケに豆腐。
そんな食卓で育ってますから。
某ファストフードの
グラタンコロッケバーガーも食べてたよ。
お好み定食、焼きそば定食も普通。
今思えば、ソースでごはん食べてたな。
どっちもやってるんです。
ジャンクな生活も、今のように体の声をききながらの生活も。
今、大事に励んでいるお仕事では
今のあなたは、
完璧なんですよ。完璧からのスタートです。
ということが伝わればいいなぁと感じています。
自分を認めさえすれば、どこにだって行けますからね♪
結局私は、話をしたいんです。色んな人と。
ご提供メニューが入り口となって、
沢山の交流をしていきたいです。
日常に必ず組み込まれている食事と向き合うと
接点が多いだけに、変化も出やすい。
毎日付き合う自分の身体とのコミュニケーション、
思い思いの言葉を紡ぐ作文。
私の扱うアイテムから繋がるもの。
自分の笑顔、つまり家族の笑顔じゃあーりませんか！！
痩せればベスト？
そうではありません。
人の数だけ、“ベスト”のカタチがあります。
“あなたのベスト”を探すところから、
ぜひお手伝いさせてくださいね。
よしこさんの人生いろいろ、
最後までお読みくださり、ありがとうございました！
～ダイエットパーソナルトレーナー
そして 出張家庭料理人 福冨よしこ