【ご感想】2時間で6品も晩御飯ができちゃいました！

自宅にいながらオンライン料理レッスン。

レッスン受けたのに、晩御飯までできるなんて、

とってもお得すぎます！

こんにちは

小学生ママのなりたい自分になれる心と身体のパーソナルコーチ福冨よしこです

今日はオンラインでの料理レッスンでした。

御参加は小渕容子さん

マヤ暦の講師をされています。

ご希望はバルサミコ酢を使った料理、

プチ低糖質料理、

作り置きできるものでした！

ちなみにコレはリンゴ酢。

バルサミコ酢は買ったものの、使い切れず困っていたので、バルサミコ酢を使った料理。

プチ低糖質料理は

ダイエットしたいから、なんとなくされているのでレパートリを増やしたいとのことでした。

バルサミコ酢は

煮詰めてソースにし高野豆腐の豚肉巻きに絡めて。

低糖質料理は

今日作った料理全般が実は低糖質料理なのです。

☆高野豆腐とバルサミコの豚肉ステーキ。
☆魚のカレー焼き
☆レンコン味噌そぼろ
☆青菜の昆布和え
☆レンコンと白滝の辛味炒め
☆鶏のトマトソース煮

全6品目。

オンライン家庭料理レッスンに

一部抜粋させていただきますね

使い勝手に不自由していた、バルサミコ酢を使った料理とちょいダイエット中のなので、低糖質メニューを教わりました。

全6品目全部美味しい。

家にあるものも活かしながら、質問しながらの料理レッスン‼️よしこちゃんの豊富な知識を頂戴できるし、楽しかった。

小渕容子さん

ご感想ありがとうございました。

毎日の料理は

派手なモノはいらないかと個人的には思います。

ただ、身体のためにも、

子どもたちのためにも

安心・安全はもちろん、

手作りの料理を作ってあげたい。

でも、これからの時代は

お母さんとしてプラス、

女性としてなりたい自分になることがもっと大事になってきます。

いかに手をかけず、

でも美味しく出来て、簡単で。

身体にも心にも栄養になる料理をお伝えしていきますね^ ^

◆料理教室◆
・自宅にいながらのオンライン家庭料理レッスン
・あなただけの出張おウチレッスン
・講座、イベント日程
全国にお伺いします！
※交通費はお客様にてご負担願います。

◆やせる食事アドバイス◆
・1ヵ月ダイエット食事アドバイス
・3ヵ月ダイエット食事アドアイス

お申し込み・お問合せ・メッセージはこちらよりお願いいたします↓
https://ws.formzu.net/fgen/S36356594/

メルマガがあります。ご登録はお気軽に↓
http://www.reservestock.jp/subscribe/64326