小学生ママのなりたい自分になれる
心とカラダの体質改善ダイエットパーソナルトレーナー
福冨よしこです
4月スタートのお客様。まだ2週間過ぎたところ。
体重のグラフ、キレイな右肩下がりになってきました。
まだまだ身体のリズムがどのような感じか確かめているところですが、
それでも良いペースでの変化♡
そのやり取りはこんな風です
今できる事の少し先のことをしてもらっただけです。
じゃないと、本当に自分で自己管理できないですからね
最終的には
「福冨にきかなくても、1人でコントロール出来る」
ことなのです。
誰でも、痩せることはできると思っています。
ただし、ちょうどいい具合に。
すでに痩せる必要のない人もいるんで。
100人いれば、100通です