ライフオーガナイザーの ふくとみよしこ です。
今、断食が流行っているそうです。
断食よりも『ファスティング』と言った方がわかりやすい方もいるかもしれないですね。
それをする目的も
ダイエット、
胃の状態を良くする
リセット
などなど・・・・
それ以前に
特に健康を気にする方なら、
『腹八分目』を耳にしていたり、気をつけていたりすのではないでしょうか？
これは、家の片づけにも言えること。
おなかいっぱいの状態は、確かに幸福。
だけど、健康につながるか？といえば、、、、疑問が残ります。
家も沢山買った！その時はうれしいけど、
家の中はもので、イッパイ。
風が通りますか？
掃除しやすいですか？
掃除は、埃をとるというのも兼ねていますので、
鼻炎や、アレルギーの原因除去の一つになります。
やっぱり、健康には近くないかな。
ですので、やっぱり、
『おなかも、家も 腹八分』でいきましょう。。