家トレ

今日は久しぶりに家で筋トレしました！

と言っても、ダンベルしかないのでメニューは限られますが…

今は増量期と言い聞かせてお腹周りの脂肪を気にしないようにしていますが…やっぱりショック

昨日は食べ過ぎちゃったしな～気長に頑張りたいと思います！

応援よろしくお願いします！