沖縄に移住して、朝活は欠かせません。
ウォーキングもですが、汗ばむ程度の速歩がいいようです。
ランニングは足、膝を痛めそうなので無理しないほうがいいと思っていたのですが、
研究結果から、ランニングより時速７キロ強程度の速歩が短時間で効果が上がるとのこと。
しかし６キロ台をキープもしんどいのですが、７キロ強となると、けっこう忙しいです。
だから歩く→速歩→歩く の交互でいきましょう。
冬はとくにですが、ワン公も速い速い。自然と速歩になっていたようです。
今朝、虹が出てました。途中で途切れて海面の鏡がなんとも。
（画質がいまいちですね。本来は凄く綺麗なのですが、、、、汗）
今日は暖かい沖縄。湿度が外は７５％くらい。
マンションの部屋の中だからまだ低いけど、
雨模様だからかアラハビーチには人がいません。
今年は昨年に比べ、移動する人が多いと聞きます。
沖縄に来る方も多いのでしょう。
近所のレンタカー店のおにいちゃんも、車が足りない！ってぼやいていました。
というのは、年末年始に車を借りようと訪問したところ、
「ない！」らしい。
実は私は沖縄にいるくせに、あえて車は持たないことにしているのです。
歩いて３分のところに、レンタカー店があるし、必要なとき借りればいいって思ったから。
２カ月リースしたことがあったけど、一カ月３万円で貸してくれた。
高いか安いか、だったら所有すればいいじゃんなのかは、価値観、考え方です。
色々考えたら、私はです、車を持たないメリットのほうが大きいと踏んだのです。
以前ここでもうんちく言っております（苦笑）
ただ年末年始となると、レンタカーの予約は殺到するのでしょうし、
数か月前も、年末年始は早めにね！って言われていたっけ。
私、「なんでもいいからなんとかなりません！？」
レンタカーのにいちゃん、「軽も普通もいっぱいです。」
私、「なんでもいい。高級車でもいいから。」
レンタカーのにいちゃん、「高級車なんてありませんよ、うちは（笑）。なんでもいいんですか？」
私、「なんでもいい。動けばいい。」←これは本音です。沖縄県内の移動だし、洒落る年でもないですし。
にいちゃん、「軽トラでもいい？マニュアルになるよ。大丈夫？」
私、「せめてオートマは？（以前、オートマの軽トラックは借りたことがある）」
にいちゃんは少し考えていた。オートマも埋まっているのか！？
にいちゃん、「すべりますよ。どこに行くんですか？」
私、「今帰仁とか古宇利島方面とか、、、（これは事実。１～３日に行く。娘が来るっていうから）」
にいちゃん、「坂があるなあ。う～ん。まあ雨が降らなければいいか。でも１～３日までですよ。」
まさか、タイヤがつるんつるんじゃないよね、、、って思った。
でも、言えなかった。若い頃なら言っていたな（苦笑）
せっかく絞り出してくれたのに、水を差したくない。
ありがとう でいい。
運転に注意すればいいだけのこと。
でも、軽トラ＋マニュアルだと（汗）
私、「で、やっぱりマニュアルですか？」
にいちゃん、「じゃあオートマで。」 ← 深く考えないでおこう。
私、「１月４日以降は無理？」
にいちゃん、「その日にならないとわかりません。
それと１月１日に来て、もしキャンセルが出ていたら、
軽自動車に変えますから。軽トラでよければ、それでもい～けど」
って感じで、三が日、若い娘とおっさんと軽トラで古宇利大橋を渡る光景って？
笑えますね。
あとは天気がいいことを祈るのみです（苦笑）