沖縄に移住して、朝活は欠かせません。
ウォーキングもですが、汗ばむ程度の速歩がいいようです。
ランニングは足、膝を痛めそうなので無理しないほうがいいと思っていたのですが、
研究結果から、ランニングより時速7キロ強程度の速歩が短時間で効果が上がるとのこと。
しかし6キロ台をキープもしんどいのですが、7キロ強となると、けっこう忙しいです。
だから歩く→速歩→歩く の交互でいきましょう。
冬はとくにですが、ワン公も速い速い。自然と速歩になっていたようです。
今朝、虹が出てました。途中で途切れて海面の鏡がなんとも。
(画質がいまいちですね。本来は凄く綺麗なのですが、、、、汗)
今日は暖かい沖縄。湿度が外は75%くらい。
マンションの部屋の中だからまだ低いけど、
雨模様だからかアラハビーチには人がいません。
今年は昨年に比べ、移動する人が多いと聞きます。
沖縄に来る方も多いのでしょう。
近所のレンタカー店のおにいちゃんも、車が足りない!ってぼやいていました。
というのは、年末年始に車を借りようと訪問したところ、
「ない!」らしい。
実は私は沖縄にいるくせに、あえて車は持たないことにしているのです。
歩いて3分のところに、レンタカー店があるし、必要なとき借りればいいって思ったから。
2カ月リースしたことがあったけど、一カ月3万円で貸してくれた。
高いか安いか、だったら所有すればいいじゃんなのかは、価値観、考え方です。
色々考えたら、私はです、車を持たないメリットのほうが大きいと踏んだのです。
以前ここでもうんちく言っております(苦笑)
ただ年末年始となると、レンタカーの予約は殺到するのでしょうし、
数か月前も、年末年始は早めにね!って言われていたっけ。
私、「なんでもいいからなんとかなりません!?」
レンタカーのにいちゃん、「軽も普通もいっぱいです。」
私、「なんでもいい。高級車でもいいから。」
レンタカーのにいちゃん、「高級車なんてありませんよ、うちは(笑)。なんでもいいんですか?」
私、「なんでもいい。動けばいい。」←これは本音です。沖縄県内の移動だし、洒落る年でもないですし。
にいちゃん、「軽トラでもいい?マニュアルになるよ。大丈夫?」
私、「せめてオートマは?(以前、オートマの軽トラックは借りたことがある)」
にいちゃんは少し考えていた。オートマも埋まっているのか!?
にいちゃん、「すべりますよ。どこに行くんですか?」
私、「今帰仁とか古宇利島方面とか、、、(これは事実。1~3日に行く。娘が来るっていうから)」
にいちゃん、「坂があるなあ。う~ん。まあ雨が降らなければいいか。でも1~3日までですよ。」
まさか、タイヤがつるんつるんじゃないよね、、、って思った。
でも、言えなかった。若い頃なら言っていたな(苦笑)
せっかく絞り出してくれたのに、水を差したくない。
ありがとう でいい。
運転に注意すればいいだけのこと。
でも、軽トラ+マニュアルだと(汗)
私、「で、やっぱりマニュアルですか?」
にいちゃん、「じゃあオートマで。」 ← 深く考えないでおこう。
私、「1月4日以降は無理?」
にいちゃん、「その日にならないとわかりません。
それと1月1日に来て、もしキャンセルが出ていたら、
軽自動車に変えますから。軽トラでよければ、それでもい~けど」
って感じで、三が日、若い娘とおっさんと軽トラで古宇利大橋を渡る光景って?
笑えますね。
あとは天気がいいことを祈るのみです(苦笑)