うつ・不安感をスーッと解消して子育てや人間関係を楽にする生き方

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「こんなはずじゃなかった」「もっと楽しくやれると思った」「私が全部わるいのか」

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こんにちは、心理カウンセラーのバーバラこと

植前和代です。

 

長〜い連休終わりましたね〜。

「学校へ行きたくな〜い!」と

叫んでいる子どもたちの声が

あちらこちらから聞こえてきそうですねニコニコ

 

ウチの高校生になる息子は

昨日の夕飯時にボソっと

「明日は学校かぁ〜ショボーン。」と

ため息をついておりました(笑)

 

大人も子どもも連休開けの今日は、

何となく憂鬱な気分かもしれませんね。

 

ところで、

この長い連休みなさんは何をして

過ごしていましたか?

 

実は私、12連休ありましたのラブ

凄いでしょ!(笑)

 

で、私がこの連休にやったことは

 

1 カーテン洗い

(黒のカビが目立っていましたが

ウタマロ石鹸を使って洗ったら

あら!とても綺麗になりました)

 

2 ランチョンマット作り

(百均で買ったランチョンマットは

洗ったら縮んでしまったので、余った布で

作りました。)

 

3 映画を観る

(「アベンジャーズ」と「名探偵ピカチュウ」)

 

4 ホテルでランチ

 

5 韓国料理を食べる

(韓流ドラマを観ていたら

 急に韓国料理食べに行きたくて

 食べに行きました。)

 

12連休もありましたが、

日常をたんたんと過ごした感じです爆  笑

 

とは言っても

 

連休前半には息子と大げんかをしまして

(今では何で喧嘩をしたのか

覚えていませんが・・・てへぺろ

なかなかそれが私自身尾を引いて

凹んでもいました。

 

「あ〜、またやってしまった〜。」

 

「(私が)もっと他の言い方ができた

かもしれないのに、、、。」

 

後悔してもどうにもならない事を

うじうじ考えたりして

ほんと凹みます。

 

でも、しばらくすると

息子から

 

「お母さん、足マッサージして〜。

リンパでもいいよ〜。」

と言い寄ってくるところは

なんとも、可愛い💕ですよね。

 

12連休期間中も

思春期(反抗期)VS 更年期の

バトルも相変わらずでした。

てへっ口笛

 

高校生の息子を相手に

未だバトルをしている私ですが、

心体カウンセラー武田美紀さんと

一緒に子育てコミュニケーション講座を

開催します!

 

詳しくは⬇️を

ご覧ください。

 

 

ベル子育てコミュニケーション

講座開催ベル

 

 親子で一緒に触れあって♪

「幸せセンサースイッチON!」

https://kinesiology.wp-x.jp/20190408/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

久しぶりの投稿で、

最後に記事を書いたのがいつなのか、

怖くて最後に投稿した月日を見れません(笑)

 

こんにちは、沖縄で心理カウンセラーを

しているバーバラこと植前和代です。

 

最後の投稿、勇気を出して(笑)見ました。

2017年5月3日でした。

 

 

2年間の放置・・・😭

 

「周りの人と繋がりたいなら

勇気を出して声を出して行こう!」

という記事を書いていました。

 

あら、今の私には

タイムリーな記事だねっと

思いながら、

 

今日からブログ再開です!

 

よろしくお願いします。

 

 

 

 

 

 

 

 

みなさん、こんにちは!

心理カウンセラーのバーバラこと

植前和代です!

 

 

 

 

「声を出す」ことは、

「私はここにいるよ〜!!」という

表現の一つだと常日頃から感じている。

 

声は、私たちの身体から出てくる

力です。

 

話す、叫ぶ、泣く、etc....

 

声の力をかりて、

自分の内側とつながり

そして周りとつながりましょう!

 

勇気を出して声をだそう!