新年度🌸始めませんか？
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こんにちは！
今週日曜日から
朝活オンラインレッスン❤️🔥
始まります🙌🙌🙌
朝活レッスンの特徴は
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1,早起き習慣が付きやすい
2,朝から時間を有効に使える
3,自分の身体と心に向き合える
4,運動習慣が付きやすい
5,美姿勢・美脚のコツが分かる
など、どれも実現したくありませんか？
私は、もちろん継続してくれているメンバーが感じている事だと思います💞
男性🕺も大歓迎💋
※日曜朝活レッスンは、アーカイブ付き
寝坊して寝起きでも画面オフでも気軽に参加できます
そして、来週の火曜日からは
平日女性のための癒し時間💓
※こちらは、女性限定
平日グループレッスンの特徴は
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1,自分のためにだけ時間を作れる
2,自分の身体と心にたっぷり向き合える
3,その日の体調や身体に合わせてレッスン出来る
4,運動が苦手でも参加しやすい
5,美姿勢・美脚のコツが分かる
女性が自分に時間を使う、自分で自分を愛でる時間を大切にしたい💓
その為リアルタイムでの参加のみになります🙇♀️
夏へ向けて🌺
あなたもエクササイズ始めませんか？
1番のおすすめは🌟
ダイエット❎エクササイズ
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それは、私が体型の維持を出来ているのはその両方を
【習慣化】
出来ているから！！！
食事や運動のどちらかだけでは難しいと私は思います
無理な食事制限をせず、効率良い運動と習慣化出来るあなただけの心地よい生活習慣を目指しませんか？
マンツーマンでのサポートだから出来る無理しないダイエット❤️🔥
購入は、このLINE下のメニューの
BASEより
夏へ向けて🌈初開催🎉
グループでの
ダイエットクラブ♣️は
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近日公開です！
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先日のダイエットの成果を披露してくれたLIVEは見てくれましたか？
まだな方は、是非とも生のリアルな声をご覧下さい！！！
ダイエットでも、エクササイズでも公式LINEご質問はこちらへ返信を♡