from いんなん
今週は、台風の影響を心配し、
稽古をお休みしました。
横浜のカルチャーセンターは、
駅ビルなので予定通り開催。
まずは、全員でナイファンチ初段。
上半身の動きや力が気になるようで、
下半身がお留守になりがちです。
なので、そのあたりを少し踏込んでみました。
まずは、軽い前屈立ちっぽくというか、
踏ん張りやすい姿勢で、突きを出してもらいます。
その突きがどのくらい頑丈かを別のメンバーに確認してもらいます。
威力を出そうとすればすればするほど、
相手に寄りかかっているだけになってしまい、
本人が思っているほど威力は出ません。
次に、わたしが下半身をチェックして、
ナイファンチ立ちっぽい力の出し方でやってもらいます。
そして、
『意識の9割くらいは下半身で！
負けてもいいので、下半身は崩さないでください』
と伝えます。
それほどしっかりできているわけではありませんが、
はっきりわかるくらいの差は出ます。
それをお互いにチェックしてもらいます。
相手のを受けると納得感が増すようですね。
もちろん、ちゃんと下半身を意識できると、
かなりの威力が出るんですが、
なかなかうまくいかないというのは、
あなたもよくご存じだと思います。
そんな流れで、
歩法についての話になりました。
足の裏のどこをどのように使うのかとか、
足裏で意識することとか、ちょっと丁寧に説明しました。
それをやりながらナイファンチ初段！
みなさん、よくご存じのように、
めちゃくちゃ難しいです。
型をやるだけなら、ここまで必要なのかは実感できませんが、
それができないと掛けられない技もやります。
そういう技をどんどんやることで、
型がもっとおもしろくなってきます。
こんな感じで、型を理解するためにいろんなことをネチネチやってます。
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沖縄空手道小林流小林舘協会 神奈川支部
印南 雅隆
━━━【 お知らせ 】━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
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▼ 稽古日・時間
【 厚 木 道 場 】毎週日曜日 10:00～12:00
【 横 浜 道 場 】毎週水曜日 19:00～21:00
【湘南茅ヶ崎道場】毎週土曜日 19:00～21:00
詳しくは「今月の稽古日」でご確認ください。
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