オーストラリアの心理療法のフラワーカード
セルフカウンセリングとして、自分自身を見つめたり
もちろん、ご家族、子どもたち、周りの大切な人に、寄り添ってあげることができます。


【講座内容】

◯セラピストとしての心構え

◯心理学について
 エゴグラム
 ストレスチェック(カウンセリングシート)

◯カラー診断(チェックシート)
 9つのマスの色塗りから読み解けること
 過去、現在、未来、思想や、
 自分が求めていること、
 潜在意識の望み、未来への希望
 自分を肯定できているかなど




◯エネルギーワーク
 言葉、チャクラバランス、瞑想

◯フラワーエッセンス
 歴史、効果、種類、
 フラワーカードとの選び方


◯カウンセリング技法
 傾聴と、望む未来へと
 感情の開放方法
 
◯フラワーカード
 カードの選び方
 カウンセリング方法
 セッション練習





フラワーカードで、楽しく自分を生きる❣️
心に寄り添うサポートしていきませんか??






 こんにちは。

 フラワーカード🌸カウンセラー

 花くくる RIKAです。

 

 最近、お子さんが引くカードの中で

 アイリスのお花のカードをよく選ぶ

 お子さんがとても多くて感動します。

 

 このカードには、

 与える喜びは真の豊かさ

 精神的な成長を求めている

 という意味があります。

 

 正直、昭和の大人世代は・・・

 介護や看護や保育、教育など、 

 奉仕的なことを含む職業の方が

 多くこのカードを選ばれる傾向にあり

 

 こんなに今の平成の子ども達みたいに

 沢山選ぶカードではないのです・・・。

 

 通信制高等学校の教員時代から

 生徒が、ほとんどこのカードを選ぶことに

 私自身が驚きと感動でした音譜

 

 今まで、不登校であったり、保健室登校であったり

 受験が希望通りでなかったり・・

 色々な体験をしている

 生徒が多い高校ではありましたが、

 

 ほとんどの生徒が、争うことではなく、

 仲良く、平和に

 人のために何か力になりたい!と考えている

 生徒たちが、とても多かったです。

 

 将来はお店をひらく、カウンセラーになりたいなど

 誰かのために、何かしたい夢を話してくれました。

 

 だからこそ、今までの世の中の

 支配的、権力的、排他的な環境や体験を

 とても辛く感じてきたのかもしれませんね。

 

 その他写真2つのカードを一言で言うと

 

 コスモスのカードは

 自信を持って進んでいきたい!

 

 孔雀草のカードは

 本来の自分を取り戻しつつある

 よみがえりたい!

 

 学校に行っていない期間に

 自分のペースを大切に

 少しずつ緩み、

 本来の自分に取り戻しつつ

 

 どんなことが好きなのか・・。

 どんな生き方を進んでいきたいのか・・

 

 ゆっくり心に寄り添いながら

 自分の心に向き合って

 進んでいきたいですね。

 

 

 フラワーカードセッションとは

 

 

 

フラワーカードカウンセラー養成講座

 

 

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 こんにちは
 子どもの気持ちがよく分かる
 フラワーカード🌸
 花くくる RIKAです。


 見たままかな?
 実は…になってないかも?
  

 色々な過去のエピソードは
 数知れず…。
 
 
 化粧ポーチと車の鍵があるポーチを
 間違えて、
 化粧ポーチを持って外に行き、
 車のドアのボタンを押しながら
 開かない、開かないと必死になったり。

 
 教員時代は、こんな私を見守って
 くれて?
 
 先生書いておきました!と行事予定を
 毎月板書してくれたり^_^
 生徒達が、色々手伝ってくれ、
 みんながしっかりしていくという感じ。
 
 本当に、沢山周りに助けられて
 ありがたく、今があります。

 卒業生から最近、
 私がどんな先生だったか
 メッセージをもらい…涙😢😭
 



 天然も受け入れて
 もらいながら…^_^✨
 協力できる
 楽しいクラスでした。
 
 若かったからな
 りかちゃんで通ってる^_^
 
 彼女も今は30代
 素敵な女性、母に。
 
 3年連続担任という
 濃い関係でしたが、
 今も私の宝です‼︎
  
これから関わる子ども達
やっぱりワクワクしますね


フラワーカード🌸
ご興味ある方はこちらから
として子ども達の心と関わりたい方

↓こちらから


志塾フリースクールLino

こんにちは

子ども達の心が良く分かるフラワカード🌸       

花くくる RIKAです

 

 

お子さんの学校に行きたがらない。

子育てで良く分からないなどの

お悩みはありませんか?

 

 

私も娘が「学校に行きたくない「」と

言い出した時、

 

母として衝撃でした。

 

驚きながらも、

ただ、とにかく話を聴きました。

まずは、娘の気持ちに

寄り添うことが

1番大切だなと。

 

その後、学校へ行きなさいとは

言わずに、見守り続けました。

 

一緒に気分転換や、

娘自身が自分を見つめられるように

問いかけを沢山してきました。

 

母として、

周りからどう言われても、

どう思われても

私だけは、娘の力に

なりたい!!

 

そう決心して向き合って

過した日々があります。

 

それでも

1人の時になると

やはり、

この子の将来は

どうなるのだろう・・。

 

本当に先が見えず

辛かった。

 

自分のことではないから

余計に何もしてあげられないような

無力感が続き・・。

 

沖縄に他に学ぶ居場所は

ないのだろうか。

色々探したりしましたが

通える範囲で選択できる

居場所もありませんでした。

(フリースクール設立の

きっかけはここになりますが)

 

そして、4年が過ぎ、

娘が「バリスタ」

カフェオーナーになりたい

という夢をみつけ、

夢に向けて進みだした時、

 

本当に嬉しくホッとした時の

安堵感を今も忘れません。

 

 

やっと乗り越えれた♡

 

 

子育て中に全て順調なことは

ほとんど無いと思います。

 

時には悩み、また前進して

乗り越えて・・。

 

目指すところは、

お子さまが望む未来

へと近づきながら、

充実し生き方ができることを

応援し続けていけることが

 

母親・私たちの役目なのかなと

想っています。

 

image

 

どんなお悩みでも

一緒に考えていきましょう

必ず糸口が見つかる!!

 

 

1人で悩まずに

お気軽にご相談くださいね。

 

 

フラワーカード🌸

ご興味ありましたら

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こんにちは^^

あなたの心が軽くなるフラワカード🌸

花くくる RIAKAです。

 

 

あなたは感情の切り替えが得意ですか?

嫌なことがあってもすぐに切り替えて

穏やかになれることができますか?

 

 

それとも、ずっとグルグルとその

感情、例えば、怒りが気になって

イライラが続くタイプでしょうか?

 

 

私もとても感じやすく、

落ち込みやすい自分が嫌になり

心の取り扱いを学び実践してきました。

 

最近は現実化がとっても

早くなっています。

ドンドンスピードUPしています!!

 

やはり、心の安定した毎日を過ごすためには

 

その感情のにある

あなたの本当の想いに気づくこと。

それが早道です。

 

 

例えば

 

① 不安⇔希望・期待

 

不安な場合、本当はその先のしたいことへの希望がありませんか?

そこへ進みたいけど…大丈夫かなという時に出で来る感情。

希望と不安はセットの様なもの。

 

不安が来るときは、その先に続く道の途中のでこぼこ道

そこを通り過ぎたら、必ず希望に続いているから音譜

必ず乗り越えられるハードルしか、自分に来ないと切り替える。

 

 

② 混乱⇔向上 

 

混乱している時って、やはり何か向上したいこと

未来のためにどうしたら良いか?

まとまらない想いが続いてしまう時ですよね。

 

そんな時は、私は、向上したいからこの感情が来るんだなと

認めてあげて、どうしたら良いのかな?と

 

手だてをできるだけ思いつく限り、手が止まってもさらに数個は

絞りだして書き出してみましょう。(解決のヒントがありますよ)

 

 

悩むのは、

その先に進みたい理想の自分像があるから♡

 

自分の理想を遠慮なくイメージしたり、書き出してみる!!

全ては自分の中にあるある音譜

 

 

やはり、自分を見つめ、自分に寄り添うこと

それが、できたら楽に前進できる。

 

 

ひとつひとつ、

感情・体験をクリアしていくことを、

また、人生のゲームのように楽しむ♡

 

 

心の取り扱いってやはり、見えないだけに面白い。

私たちも、子ども達も

感情を思いっきり味わい

そんな経験を楽しめる人が

沢山増えていきますように。

 

 

フラワーカードでご自身の

感情・悩みに気づきたいかたは

こちらからダウン

 

 


 

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あなたの心が軽くなるフラワーカード

花くくる RIKAです

今日もありがとうございます🌸

 

 

お子さんが学校で何か

あったのか、いつもと

様子がおかしい。

こんな事よくありませんか?

 

 

「何かあったの?」と聞いても

「別に何も・・」なんてそっけない返事。

 

年齢が大きくなればなるほど

話さなくなってきたり。

訳も分からずイライラいしていたり。

 

お互いに分からず、イライラを

ぶつけて、ただ険悪な

雰囲気になってしまったり。

 

落ち込んでいるようだけど

何も分かってあげられずに、

母親としても

辛い気持ちになったり。

 

私もそうでした。

4人子育ての中、

日々それぞれに色々な

問題や変化があって。

 

できるだけ早くひとりひとりの

気持ちを分かってあげたい、

何でも話せる

親子関係でありたいと

想っていたのです。

 

そんな時に

子ども達の気持ちに

寄り添いたいと想い

出会ったのが

フラワーカードでした。

 

 

 

 

本当に選ぶだけなので

不思議なくらい簡単なのです。

 

フラワーカードを

20枚だけ用意して(108枚あります)

好きか嫌いかで選んでいくだけ。

 

 

人間関係なのか、

自分自身のことなのか

また繰り返す何か心の課題なのか

気力や思考がまとまらないのか

そのようなことがカードから見えてきます。

 

 

お子さん自身も

自分の心を捉えられず

モヤモヤしてしまっていることも

多いと思います。

 

 

そんな時、

1番近くに居るお母さんが

お話を聴いてあげ

心に寄り添える

カウンセラー的役割が

できたら!!

 

お子さんの想いもスッキリ

笑顔の時間が増えます。

 

悩みを分かち合い

理解してもらえることで、

しっかりとした信頼感のある

素敵な親子関係が築けますよ。

 

 
 
 
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 フラワーカードセッションについてはこちらから

 

 

あなたの心が軽くなるフラワーカード🌸
花くくる RIKAです
今日もありがとうございます。


自分の想いを感じるとき、

身体のどの部分で感じますか?

 

 

頭の部分でしょうか?

胸の辺りでしょうか?

または身体の外側でしょうか?

 

 

深い自分の想いと

繋がるためには、

丹田・おへその下で

感じると良いのです。

 

 

例えば同じ想いを

それぞれの場所で

感じた時の場合

 

 

上手くいかない時の恋愛の感情

などが分かりやすいと思うのですが。

 

 

頭で感じるとかなり思考によるので

やっぱり難しいのかな・・・

無理なのかな・・

とネガティブな考えも出てきやすいです。

 

 

では胸の部分で感じると

昨日は落ち込んでいたけど

何か今日はうまくいきそう!

 

感情に伴って、波のよう。

女性は特に、時間や日にちでも

感じることが違うので、

コロコロと変化しやすい。

 

今、こう感じているのという

伝え方にはハートで感じると

良いと思いますが。

 

 

では

丹田で感じると

どうなるかというと。

 

 

どっしりとした安心感があり、

大切な人に出会えただけで奇跡よね♡

というようにもっと大きく包まれた

ぶれない想いに繋がれます。

 

 

いつもネガティブになってしまうんです。

ぶれない自分になりたいんです。という方

 

感じる意識をどこに持っていくかで

どんどん変わっていきますので、

ぜひ、お試しくださいね!!

 

 

 

 

自分の心をもっと感じたい方へ

 

 

大切な人の心にもっと寄り添いたい

 

10月生スタート(9月募集開始)

 

 

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私は、弟が生まれ

自分の大切な仲間が

出来て嬉しかった。

 

弟は、鼻が高くて

お内裏様みたいで

めちゃくちゃ可愛いかったね。

まるで自分の宝物

みたいだったよね。

 

母さんに抱っこされている

弟を見て、お姉ちゃんとし

て嬉しさと気恥ずかしい気持ち。

 

弟はキラキラしてて、

こんな日がずっと、

くと信じていたよね。

 

そして、

弟が4か月で亡くなった。

 

私は、頭が真っ白になったね。

大切な存在が突然いなくなる

悲しみに耐えられなかったね。

布団をかじりながら、

悲しみで泣き叫んだよね。

 

 

今の私でも、耐えられないから、

小さなりかちゃんは、もっと辛かったね。

 

今の私なら、

あなたの気持ち

充分わかってあげるからね。

今まで、ちゃんと気持ちに

気がついてあげれなくてごめんね。

 

 

そして、小学校の転校や、

大好きな友達と、離れ離れになる度

同じような感情になっていったね。

 

 

そして、

少しずつ大人になっていくと、

もうその苦しみを

味わいたくないから、

自分を抑えて程々に

人と付き合うようになっていったね。

 

 

そう決めたんだよね。

思いっきり好きになって、

別れて苦しい思いをするぐらいなら、

程々に付き合って、

心が痛くない方が良いって

傷つかない方が良いってね。

 

でも、この思い込みの体験を

沢山したけど、

もう、充分味わったから

終わりにしよう。

 

 

私の望んでいる人生は、

思いっきり人を好きになり、

思いっきり愛そう。

思いっきり自分を表現しよう。

思いっきり冒険しよう。

愛を受け取ろう

 

 

悲しい時は泣けば良い。

苦しい時は言えばいい。

この思いっきりが、

どんなに楽しいのかを

体験することに決めたから。

 

 

これが、私の本当にしたい事

 

今まで良く頑張ってきたね。

 

 

弟が教えてくれた事。

 

短い時間でも愛するという大切さ。

 

大切な人がいると、

頑張れる自分がいるという事。

 

愛する人がいる素晴らしさ。

 

時間が、長い短いは

関係ないという事。

 

別れもあるけど

ご縁であり、運命だから。

だから、今が大切。

 

あなたの心が軽くなるフラワーカード🌸

花くくる 深澤理香です

いつもありがとうございます。

 

 

漠然とした不安ってないですか?

 

 

この不安がどこから来るのか?

どうしてこの想いが度々訪れるのか?

 

 

4歳の時に弟を亡くし、

小学生の時は、

2回の転校をくり返し・・・

 

 

仲良くなっても、

大好きな人とは

いつか離れないと

ならないという思い込みが

無意識にあったこと

 

 

自分を見つめ寄り添うことを

してきて…やっと

幼少期からずっと抱えてきた

想いに気がつけました。

 

 

そして小さい自分が、ずっと

弟の分も頑張って生きなきゃ

母をこれ以上悲しませてはいけない

というプレッシャー

 

 

4歳の時の自分へ、

やっと自分を受け入れ、

弟への想いを込めて

手紙を書きました。

 

 

お時間あれば、

 

 

自分としては、もう平気だと

乗り越えてきたと

想ってきていたのですが。

 

 

失う不安で

生きていくことではなく

 

 

本当にしたいことは

そこではなかった。

 

 

人を愛することを、

思いっきり、恐れずに体験したい。

 

 

自分の中の殻がパンっと

割れたような瞬間!!

 

 

やっと心の奥から

自分を受け入れてあげれる

そんな気持ちに。

 

 

怒りや不安の感情には

必ず意味があります。

 

 

なぜ訪れるのか?

どこから関係しているのか?

 

 

本当の自分を進むためにも

あなたが自分の感情に

辛くても向き合ってみたい

と思えた時、

 

 

フラワーカードが

お役に立てると

想います。

 

 

音譜いつも応援しています♡音譜

 

 

 

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あたなの心が軽くなるために♡

花くくる 深澤理香です。

今日もありがとうございます。

 

 


先日は、不登校気味なお子様の

ことで悩まれている、お母様の

フラワーカードでのご相談でした。

 

image

 

お子様が、勉強を頑張りたいのに

人間関係や環境に恵まれていないから

何とか、頑張る気持ちを大切にしたいと。

 

 

確かに、お子様のお悩みは、

お母さまにとって、とてもお辛いですし、

ずっと頭から離れず考えて

しまうことと思います。

 

 

フラワーカードには驚きの

あるメッセージがありましたよ♡

 

何と!!

お母さま自身が、実は新しいことに挑戦したい

というメッセージが見えてきてたのです。

 

 

お子様が落ち着いたら、何かされたいこと

ありませんか?

 

 

仲間と起業したいのです!!

↑ (素敵ですよね。)

私はここにキュンっとしちゃいました。

 

 

自分の悩み・感情を見つめていくこと。

内観すること

 

 


誰かのための不安も、心配も

もちろんあると思います。

自分の外に沢山何か問題があるような

そんな気持ちになることも。

 

 

でもまずは、ご自身の

感情をひとつひとつ

丁寧に、

今、自分は何を感じているのだろう

今、自分はどうしたいのだろう

 

 

くり返し、くり返し、

見つめ、感じ、寄り添う。

 

 

そうすることで見えてくる想いを

自分で認めながら、

昇華させていくことが

何よりも心が軽くなる魔法の習慣♡

 

 

日々習慣にしていくことで、

心がゆっくりお花のように開花していく🌸

 

 

そこには、

 

自分はこうしたい・こう生きたい!

奥深くある潜在意識の

声に近づくことができるのです。

 

そのためにも、 

フラワーカードでの

簡単セルフカウンセリングも

とってもお薦め!

 

お花っていつも私たちに

沢山の気づきを与えてくれている

時々周りのお花も見渡して

みてくださいね。

 

 

カードの意味が、

 

自分の課題ではなくなると、

気にならなくなるから本当不思議^^

 


日々の自分の心に寄り添うこと

誰よりもご自身を大切に扱えたら

 


自然に愛が溢れ♡満たされ

なりたい自分の道を

どんどん進んでいけますね☆

 


音譜いつも応援しています♡音譜

 

 

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